ルックプラスを買って当てよう！ラクチンおそうじキャンペーン実施中！
今、ルックプラスを買うとワンピースお宝グッズが抽選で当たる！描き下ろしイラスト入りのバスタオルやQUOカードを合計800名様にプレゼント！
記事に感想を回答！毎月プレゼントキャンペーン実施中
記事に1クリック（タップ）で感想を回答するだけで、抽選でLION製品が当たるリディア会員限定プレゼントキャンペーンを毎月実施中です！
システマハグキプラス「カラフルエイジプロジェクト」新しいわたしに出会えるキャンペーン
あなたの"やってみたい"を応援する、ヨガやフラワーレッスンなど選べる体験をプレゼント！
PICK UP KEYWORD 注目のキーワード
NEW ARTICLE 新着記事
-
口臭予防のカギは「舌」。口臭リスクのチェックと舌ケアを始めよう
舌の汚れを取り除くことは口臭予防に効果的。スマホで撮影した舌の画像から口臭リスクを判定するアプリを使い、お口のケアもすることで、自分の息や口臭ケアに自信が持てるようになった人もいます。口臭予防のための舌ケアは、舌ブラシなどを舌の汚れ部分にあて、奥から手前にゆっくり軽い力でひくのがコツです。
-
部分入れ歯・総入れ歯・ブリッジの適切なお手入れ方法
入れ歯には「汚れや細菌がつきやすい」「ニオイが吸着しやすい」「すき間に細菌が繁殖しやすい」などの特徴があります。清掃が不十分だと、入れ歯のニオイの原因に。部分入れ歯も総入れ歯も必ず外してから清掃し、「入れ歯洗浄剤」などを併用すると効果的。ブリッジのお手入れには、ハブラシだけでなく歯間ブラシ等を。
-
ハマる人続出！「スープジャー」の使い方と上手な洗い方のコツ
温かいまま、冷たいまま、料理を持ち運べるスープジャーは、具材を入れて保温しながら調理する方法でも使え「豚汁」などもできると大人気！ただ、キレイに洗っているつもりでも、ベタベタ汚れやニオイが残りがち。パッキンも外して洗う、台所用洗剤でつけおきする、しっかり乾かすなど、洗い方のコツをマスターしましょう。
-
僧侶・松本紹圭さんに聞く｜心が整う"ちょうど良い"朝掃除
人に相談するまでもないけれど、誰もが抱えている小さなモヤモヤ。そんなちょっとした悩みは「朝の掃除」でスッキリしてみてはいかがでしょうか。今回は、ライター鬼頭佳代が、光明寺僧侶・松本紹圭さんに小さな悩みを聞いてもらい、松本さんが提唱する「心を整える朝掃除」を実践。気持ち良く1日をスタートするキーワードは“ちょうど良い”でした。
-
正しい歯みがきの基本と「みがき残し」を防ぐコツ
みなさんは、きちんと歯をみがけていますか？歯みがきの目的は歯垢を取り除き、むし歯や歯周病を予防することです。歯みがきの基本やみがき残ししやすい部分のみがき方など、知っておきたい歯みがき情報をまとめました。
-
「洗濯物の干し方」がカギ！夫婦の家事分担がスムーズになるコツ
男性が苦手とされがちな「洗濯物の干し方」。適切な干し方をマスターすれば、家事分担のイライラも解消！洗濯物は上下にバシッバシッと振りさばき、伸ばしてから干すと、しわがつきにくくなります。タオルはずらして干す、靴下はゴム部分を上になど、アイテム別の干し方も覚えておくと、家事力がグッと向上します。
-
介護をしている人のための「手の衛生」と「手荒れケア」
介護をしている人は衛生意識が高く、１日に何度も手を洗います。手を洗い過ぎるとバイ菌をバリアする機能が低下し、手荒れや感染の原因になることも。衛生を保ちながら手荒れがひどくならないよう、手を洗ったあとには十分にハンドケアをしたり、お手ふきシートなどを上手に活用しましょう。
-
プロのスタイリストが指南！古着リメイクで手作りハロウィン衣装
子どもたちのハロウィンの仮装、どうしよう？と悩むパパママのみなさん。今年は手作り衣装にチャレンジしてみませんか？自宅にある洋服や小物を再利用した衣装の作り方を、プロのスタイリストが伝授！男の子、女の子ともに楽しめるアレンジを紹介します。今回は、ライター5歳さんが、息子のためにドラキュラ伯爵の衣装づくりに挑戦しました。
-
「獅子印ライオン歯磨」の想いを次世代に！デザイナーの卵たちとこれからのハミガキを考えてみた
明治時代に登場し、オリジナリティあふれるパッケージデザインと啓発啓蒙活動で「歯みがき」という行為の習慣化の一翼を担った「獅子印ライオン歯磨」。そのパッケージデザインや商品に込められた想いなどをふまえて、“くらしの豊かさ”を高めてくれるようなハミガキを、東京デザイン専門学校の学生たちに考えていただくことに。未来のデザイナーの卵たちが考えてくれた作品は、どれも「こんなハミガキがあったら楽しそう！」と思えるアイデアばかりでした！
-
持ち寄りパーティーを気軽に楽しく！おすすめレンチン簡単レシピ
持ち寄りパーティーの準備で迷ったら、電子レンジ専用の「リード プチ圧力調理バッグ」を使ってみませんか？おしゃれな料理やデザートが、レンジでチン！するだけで作れるので、パーティーでも話題になること間違いなし！仕込みをした調理バッグを冷蔵・冷凍できるので、当日の準備や料理の追加もラクチンです。
-
「間食のしすぎ」はむし歯の危険信号！なぜ歯みがきが必要なの？
歯垢の中は、食事をとると酸性になり、しばらくすると中性に戻るというサイクルを繰り返しています。間食をするとむし歯になりやすいのは、歯垢の中が酸性になる時間が長くなってしまうから。ダラダラ喰いは控え、「食べたらみがく」を習慣にしましょう。歯みがきができない時は、ノンシュガーのガムなどで唾液の分泌を促して。
-
めんどくさい食器洗いが超楽しくなる？「スペアキャパシティ」と「ながら家事」の関係とは
毎日の家事のなかでも、特にめんどくさく感じてしまうのが食器洗い。だけど、この食器洗いも楽しいことと同時にしながらの作業（ながら家事）にしてしまえば、人間の「スペアキャパシティ（心的予備能力）」が発揮され、食器洗いの精神的な負荷が感じられなくなるのだとか。この「スペアキャパシティ」の考え方について、青山学院大学理工学部電気電子工学科教授の野澤先生に話を聞いてきました。
-
その口の乾きと口臭、ドライマウスかも？原因と対策を教えます！
「ドライマウス」とは、唾液の分泌量が減って口の中が乾く症状のこと。原因には「薬の副作用」「加齢」「ストレス」「口呼吸」「飲酒」「喫煙」などがあります。口の乾きを感じたら、水分補給などでうるおいを保って。普段から「よく噛んで食べる」ことも大切。舌の体操や唾液腺のマッサージもおすすめです。
-
高齢者疑似体験でお風呂掃除｜負担のかかるこすり洗いは「ルックプラス バスタブクレンジング」で解決！
ゴシゴシゴシ...。お風呂掃除は腰を曲げて浴槽を掃除するなど労力がかかるもの。特に高齢者は、浴槽のこすり洗いの負担がとても大きいようです。そこでイラストレーター原あいみが高齢者擬似体験キットを装着し、母親の負担具合を体感すべくお風呂掃除を体験。更にこすり洗い不要の「ルックプラス バスタブクレンジング」を使って、どれぐらい体の負担が軽減するのかも体験しました。
-
「帽子」の洗い方 しまう前にすっきりキレイに！
紫外線対策に欠かせない「帽子」をすっきり洗う方法を紹介します。汗やファンデーションなどで汚れた帽子は、付属品を取り外してホコリを払い、やさしく押し洗いしましょう。脱水は短時間で済ませ、風通しのよいところに陰干しするのがポイント。干すときには、頭にかぶるようなイメージで洗濯ネットを詰めれば、型くずれも防げます。
-
男性のトイレ事情、外出先ではどうしてる？小便器の飛び散り実態
外出先での「男性のトイレスタイル」を大調査！職場や学校、駅といった公共的な場所では、「小便器」を使用。洋式トイレの場合でも「立って」が主流でした。また、小便器では「汚していない」つもりでも、飛び散りの実態調査の結果では、普段は気づかないような小さな液滴が広範囲に散らばっていることが明らかになりました！
-
秋の衣替えは「20℃」が目安！衣替え期のお洗濯・収納と着こなしのコツ
タイミングが難しい衣替えも、気温に注目すると迷わずに行えます。最低気温が20℃を下回るようになったら、長袖の出番。夏物衣類は来シーズンに向けてしまう時期です。収納前に、黄ばみや虫食いを防ぐための「しまい洗い」が重要。おしゃれ着用洗剤や、皮脂汚れに強い超コンパクト液体洗剤、液体酸素系漂白剤を活用し、汚れやニオイをしっかり落としましょう。
-
歯ぐきが下がってきたら歯の根元のむし歯（根面う蝕）に要注意
「根面う蝕（こんめんうしょく）」とは、歯の根元にできるむし歯のこと。不適切なブラッシングや加齢、歯周病などが原因で歯ぐきが下がり、歯の根元が露出すると、そこに新たなむし歯のリスクが生じます。根面う蝕は進行が早く、歯を失うリスクも高いので、適切なブラッシングやフッ素配合ハミガキなどで予防しましょう。
RANKING 人気ランキング
-
「めんどくさい」の正体を脳科学者に聞く
「めんどくさい」という感情はなぜ起こるのか？めんどくさがりなライター・斎藤充博さんが「めんどくさい」のそもそもを脳科学者に取材。30秒で「めんどくさい」が消える方法や、「めんどくさい」が起こるメカニズムを解説。人が人として生きていくためにも「めんどくさい」はあったほうがいい、という結論になりました。
-
冷凍した食品を電子レンジで上手に「解凍」する方法
冷凍した肉や魚をすぐ調理したいとき、「電子レンジ解凍」はとても便利。ただし、解凍ムラを起こしやすいので気をつけて。肉や魚はカチカチに凍った状態で、ラップを外したらクッキングペーパーを敷いた器にのせて「解凍ボタン」を押すのがコツ。お刺身は、中心が凍った「半解凍」のほうがサクッと切れるのでおすすめです。
-
手みがきをアシストする電動ハブラシ「音波アシストブラシ」の使い方
皆さんは、普段の歯みがきで歯垢を残さず落とせていると思いますか？ 普通のハブラシと同じように使うだけで、手みがきをアシストして、より高い清掃力を発揮する、新しいタイプの電動ハブラシ「音波アシストブラシ」の使い方を紹介します！
-
爽快で気楽な私の家事｜ルーツはアヴァンギャルドな母（ヤマザキマリ）
『テルマエ・ロマエ』の作者であり、漫画家、随筆家として忙しく活動するヤマザキマリさん。イタリアと日本の往復生活の上、海外での仕事も多い。一方で原稿執筆活動は長時間部屋にこもるので、仕事は常に家事と隣り合わせ。その忙しさは想像を絶する...はずなのに、ヤマザキさんには"家事は気楽なもの"。その姿勢のルーツはアヴァンギャルドなお母様にあるといいます。
-
服にうっかり油性ペン汚れが！これって落とせるの？
うっかりついてしまった油性ペン汚れ、「どうせ落ちないし…」なんてあきらめていませんか？でも、油性ペン汚れを薄くする方法は意外とカンタン！汚れに液体洗剤（洗剤濃度の高い超コンパクト洗剤）を直接塗り、そのまま一晩放置。翌日は普段通りにお洗濯するだけ。手強い汚れも繰り返せば薄くなります。ぜひお試しを！
