「生理痛」や「生理(月経)のトラブル」が心配になったら

健康・美容

生理(月経)中は、下腹部に痛みを感じる「生理痛」をはじめ、様々な肉体的・精神的トラブルが起こります。生理周期の期間、無月経、経血量などの心配事についてや生理の仕組みについてご紹介します。

部屋干し派、必見!タオルを早く乾かす洗い方から干し方まで

お洗濯

「部屋干し派」の不満で、最も多いのが「洗濯物が乾きにくい」こと。特に乾きにくくニオイも気になるタオル類を早く乾かす5つのポイントをご紹介します。

手の洗い過ぎは逆効果!バイ菌バリアを壊さない「正しい手洗い」

健康・美容

過剰な手洗いは、かえって手の衛生を損なうことをご存じですか?その理由は、からだを守る「バイ菌バリア」を壊してしまうから。今回は、「正しい手洗い」のタイミングについてご紹介します。

「洗剤」の成分と汚れが落ちるメカニズム

お洗濯

「洗剤」には界面活性剤や酵素など様々な成分が配合されています。洗剤の成分が汚れを落とすメカニズムを理解して、お洗濯に役立てましょう。

冷凍保存もOK!里芋の下ごしらえと保存&おすすめレシピ

キッチン

ねっとりした独特の食感でおいしい「里芋」ですが、ヌルヌルして皮がむきにくい、手がかゆくなる、と敬遠される方もいるのでは。簡単な下ごしらえ方法をマスターして、里芋料理のレパートリーを広げてみませんか。

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