くらしの衛生情報 - 上手な手洗いやうがいのコツなど
くらしに大切な衛生情報をご紹介します。また、今だからこそできる「家事」の楽しみ方もまとめておりますのでぜひご覧ください。
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木を守る「樹木医」に話を聞くと、子どもの未来を守るエコの形が見えてきた
「SDGs」「サステナブル」といった言葉が広く認知されるようになった昨今、自然に負荷がかからないエコな行動を心がける人や企業が増えています。ライオン株式会社でも、社内の環境保全意識を更に深めたいという思いから、「ライオン山梨の森」などの活動を展開中です。今回は樹木医(じゅもくい)の後藤瑞穂さんに、木を通して見る自然環境や普段の生活の中でもできるエコアクション、子育てと樹木医の意外な共通点などについてお話を伺いました。
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その「柔軟剤」の使い方、正しい？間違い？みんなの疑問Ｑ＆Ａ
柔軟剤に関して、皆さんから寄せられた15の疑問にお答えします。柔軟剤を入れるタイミングはいつ？もっとふんわり仕上げるには？香りをだんだん感じなくなってきたのはなぜ？自分に合った柔軟剤を選んで、効果的に使えるように、適切な使い方をマスターしましょう。
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【エッセイ】母と、母になる妹と、『母になること』を話した日
会いたい時に、いつでも会える――。多くの人がきっとそう思っていた "家族"という存在。その家族と自由に過ごすことができないもどかしい時間も、それぞれが懸命に日々の生活を続けていました。そばにいても、離れていても、大切な人たち。Lideaはいつでも日本中の家族の暮らしや絆を応援したい。コロナ禍になって迎える2度目の「母の日」に、コラムニスト・りょかちさんによるエッセイをお届けします。
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チャンスは10回！簡単に参加できる毎月プレゼントキャンペーン
毎月実施しているLideaの会員様限定プレゼントキャンペーンです。 Lideaにご登録後ログインいただき、各記事の感想を2択から選択し回答するだけで応募は完了です。感想は期間中、1記事につき1回のみ回答可能で、最大10記事への回答が可能です。 当選者様にはメールで翌月の中旬頃にご連絡します。賞品発送先情報フォームへの登録をお願いするメールとなりますので、必ずメールの確認をお願いいたします。 ※10記事にアンケート回答いただいた場合、応募口数は10口となります。
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お〜いお茶くんに聞く！テレワークのオン・オフを切り替える「お茶の時間」
４〜５月は茶摘みシーズン！ おいしい新茶を楽しめる季節になりましたが、お茶には覚醒作用やリラックス作用などが期待できる成分が含まれていることを、皆さんはご存知でしょうか？ しかも、お茶の淹れ方をちょっと変えるだけで、その成分の量を調整できるんだそう。今回、やる気が低迷気味のLidea編集部の人を救済すべく、ライオンちゃんが快適なテレワークライフを送るための「お茶の時間」について、伊藤園さんのお〜いお茶くんに聞いてきました。お茶を急須で淹れるひと時が、時間との向き合い方を変えるきっかけにつながる!?
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汗ばむ夏のマスク着用や自転車通勤...おさえておきたい４つの汗対策
マスクの着用や通勤の方法など新しい生活様式に変わったことで「新たな汗かきシーン」が出てきています。 一方、外出する機会が減ったために、うっかり汗対策を忘れて恥ずかしい思いをすることも...。人に会う機会が少ない時でも、汗対策をしっかりしておくと安心です！
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キッチンはモヤモヤの宝庫？パートナー驚きの「キッチン家事習慣」集めてみた
同棲や結婚をきっかけに、相手の生活習慣を知ってびっくりする...そんな「珍常識」エピソードを紹介する企画の第2弾。今回のテーマは「キッチンまわりの家事」編です。ライオンのマイスターに、料理のコツや意外と知らない冷蔵庫の使い方など、キッチン家事の基本についても聞きました！これを機会に、パートナーと自分の習慣、見直してみるのはいかがでしょうか？
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からだの不自由な方向けの服のお洗濯のポイント＆気になる汚れを落とすコツ
からだの不自由な方向けの衣類の洗濯に特別なケアは必要ありません。付着した汚れごとに適切にお洗濯しましょう。「面ファスナー（マジックテープ®）」が多く使われている服は、面ファスナーを留め、細かい目の洗濯ネットに入れてお洗濯すると、キレイに仕上がります。
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猫にもブラッシングが必要！猫が喜ぶボディケアで毛玉＆抜け毛対策
猫は自分で毛づくろいをするから、ブラッシングなどのボディケアは必要ない...というのは実は間違い！余分な毛をそのままにすると、肌の負担になったり、毛玉を吐きやすくなることも。ブラッシングで体に触る習慣をつけておくことは、猫の健康維持のためにも重要です。
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我々が胸キュン漫画にハマる理由とは？少女漫画アプリPalcy編集長に聞いてみた！
現代女性が夢中になる胸キュン漫画は、どうやってうまれるの？大ヒットマンガ『東京タラレバ娘』などを手がけた、講談社の女子向けマンガアプリ「Palcy（パルシィ）」編集長・助宗佑美さんに、胸キュンコンテンツ制作の裏側を伺います。さらに、現実世界でも胸キュンするにはどうすればいいのか脳科学者の細田千尋先生にもお話を聞くと、暮らしを整え、気持ちに余裕を持つことが大切だと気づきました。
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リモートでも好印象！ 歯が明るいと顔の印象も明るく見える
リモート会議やオンライン授業が普及し、「画面に映る自分の顔」への意識も高まっています。ライオンの調査では、明るく白い歯だと顔の印象まで明るく見えることがわかりました！この機会に明るく白い歯に導く「美白ハミガキ」を毎日のケアに取り入れてみませんか。
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職場や学校での「歯みがきエチケット」洗面所の衛生を保つ３つのポイント
職場や学校で歯みがきをする時は、飛沫を飛ばさないなどの配慮をしたいもの。共用の洗面所では、空いている時間を狙って１人で口を閉じて歯をみがく、すすぎは低い位置で水を吐き出すなどの工夫をし、衛生を保つよう心がけたいですね。
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【新しい生活様式】暮らしを清潔で衛生的にする対策集～生活シーン別～
新しい生活様式になっている今、健康を守るために、こんな時どうすればいいの？と悩むことも多いですよね。そこで、手洗い・手指の消毒などの基本的な衛生対策に加え、洗濯や掃除、外出時、帰宅時など一日の生活のシーン別に、様々な対策を紹介します。これを機に、暮らしの清潔・衛生対策全般を見直しませんか。
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メスティンで作るキャンプ飯レシピ 型紙なしのメスティン折りも解説！
キャンプ飯は魅力的だけど、「準備が大変！」「同じメニューばかりで飽きた」という声も。そこで、今注目の「メスティン」を使ったレシピをご紹介。驚くほど簡単においしいごはんが作れます。ほか、バーベキューレシピやクッキングシートの「メスティン折り」もお伝えします。
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ナイトルーティン＝キラキラ女子のもの？夜更かしライターが1週間試してみた！
リラックスできたり、睡眠の質が高まったり、有名人から一般人まで多くの人が動画を公開して注目を集めている「ナイトルーティン」。ついダラダラと夜更かししてしまうライター・米田梅子が5つのルーティンを試してみると、ひとりの時間をていねいに過ごす大切さを実感しました。
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【マンガ】いつまでもペットと幸せに過ごすために知っておきたいこと
おうち時間が増えたことによって、わんちゃん猫ちゃんなどのペットを飼いたいと思う人が増えています。特に一人暮らしの場合には、ちゃんと育てられるかな...と不安を感じることでしょう。ペットを迎え入れる前にしっかりと考えておきたいこと、ペットと最期まで幸せに暮らすために知っておきたいことを、フォレストドッグケアセンター代表で獣医師の田村通夫さんに伺いました。愛犬を最期まで看取った、ある女性のエピソード漫画とあわせてお届けします。
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気になる犬の「お口の臭い」がさわやかに？今すぐできる簡単ケアに注目
犬の口臭が気になっている飼い主さんは４割以上！人間よりも歯垢が歯石になるスピードが速い犬は、お口の中の環境維持に気を付ける必要があり、定期的なケアが欠かせません。歯みがきなどの本格的なケアの習慣化を目指しながら、毎日無理なくできる手軽な口臭ケアをプラスしませんか。
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新しいことを始めるとなぜ不安になる？脳科学者に聞くプラス思考になるコツ
春といえば、新しいことにチャレンジしたくなる季節。しかし毎年、新たな目標をたてて仕事や自分磨きをしようと意気込んでは、いざとなると不安になって一歩踏み出せなくなってしまう...。なぜ、期待よりも不安ばかりが膨らんでしまうのか？その不安を感じる脳のメカニズムを理解し、プラス思考にする方法を身につけることで、今年こそ前向きに挑戦できるはず！そう考えたライターameriが、友人女子を連れて、脳科学者の枝川先生に相談してみました。自己効力感を高めることで、前向きにチャレンジできるようになるんだとか...。
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急な下痢が起こったらどうする!?腹痛を伴う「下痢」 原因と対処法
下痢には、ストレスや緊張、暴飲暴食、食あたりなどさまざまな原因があります。水分をしっかり補給して脱水を防ぐ、消化のよい食べ物で胃腸を休める、市販の下痢止め薬を飲むなどの対処を。なかなか症状が治まらない時や激しい下痢、血便などの場合は、ほかの病気が潜んでいる可能性も。すぐに医師の診察を受けましょう。
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生理中の下痢がつらい！生理の時に「お腹がゆるくなる」原因と対処法
生理が始まる前は便秘気味だったのに、始まった途端に今度はお腹がゆるくなることはありませんか。その原因は、生理周期によるホルモン量の変化が関係しています。からだを冷やさない，下痢を引き起こしやすい食品は控える，水なしで飲める下痢止め薬を携帯する等して、少しでも快適に過ごせるようにしましょう。
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筋肉痛の原因と予防法、早く痛みを和らげるには？
がんばって運動した翌日、筋肉痛になった経験はありませんか？筋肉痛とは、不慣れな運動や激しい運動で傷ついた筋繊維が回復過程で炎症を起こしている状態です。痛みを早く緩和させるには、患部を温めたり、軽い運動を行って血行を良くすることが大切。予防には、運動前後のウォーミングアップやクールダウンが効果的です。
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舌みがきで口臭予防！正しい舌苔の取り方7つのポイント
口臭（生理的口臭）は、舌についた汚れである舌苔（ぜったい）が主な原因といわれています。予防には、「舌みがき」で舌苔を除去するのが効果的。歯みがきの後、専用の舌ブラシやハブラシを、鏡を見ながら舌の「奥から手前」に軽い力で動かして掃除します。舌は思いっきり前に出すのがコツ。１日１回、朝がおすすめです。
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「柔軟剤」の正しい使い方とは？柔軟剤の効果や上手に使うコツを紹介
ライオンの調査では、柔軟剤の使い方を間違えている人が約25％という結果が！洗剤と柔軟剤を一緒に投入すると、互いの効果を打ち消しあってしまいます。洗剤、柔軟剤はそれぞれの投入口に入れましょう。柔軟剤には衣類をやわらかくし、香りをつけるほか、消臭、静電気防止などの効果も。気分や衣類に合わせて選んでみては。
