くらしの衛生情報 - 上手な手洗いやうがいのコツなど
くらしに大切な衛生情報をご紹介します。また、今だからこそできる「家事」の楽しみ方もまとめておりますのでぜひご覧ください。
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記事に感想を回答！毎月プレゼントキャンペーン
毎月実施しているLideaの会員様限定プレゼントキャンペーンです。 Lideaにご登録後ログインいただき、各記事の感想を2択から選択し回答するだけで応募は完了です。感想は期間中、1記事につき1回のみ回答可能で、最大10記事への回答が可能です。 当選者様にはメールで翌月の中旬頃にご連絡します。 ※10記事にアンケート回答いただいた場合、応募口数は10口となります。
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【マンガ】近所のねこさん（にとりささみ） 第２回
どこからともなく現れる"近所のねこさん"が 再びLideaに登場！みんなの心に小さな幸せを残しては去っていく気まぐれ猫。今回は、おうち時間を過ごす女の子に幸せを届けにやってきました。
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子どもが歯みがきを嫌がる原因って!?「IoTハブラシ」で楽しく歯みがきのおけいこ
生涯にわたり歯の健康を保つには、子どもの頃から自分で歯をみがく習慣を身につけることがとても重要です。歯みがきを嫌がる子どものやる気を引き出し、楽しみながら習慣化を助けるグッズとして「IoTハブラシ」が注目されています。IoTハブラシとは、アプリに連携するハブラシのこと。歯みがきの習慣化や上達を促す機能とその効果をご紹介します。
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日ペンの美子ちゃんに聞く！デジタル時代に大切にしたい手書き文字の魅力
PCやスマホでのコミュニケーションが増えた今、久しぶりに書いた自分の文字にがっかりすることはありませんか？クセ字にコンプレックスを感じているライターの井口エリが、『ボールペン習字講座』でおなじみの日ペンの美子ちゃんにインタビュー！デジタル時代だからこそ大切にしたい手書き文字の温かさを知り、実際に憧れの人にファンレターを書いてみました。
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秋の衣替えは「18℃」が目安！衣替え期のお洗濯・収納と着こなしのコツ
最低気温が18℃を切ったら、秋の衣替えのタイミング。黄ばみやニオイ、虫食いを防ぐためには、収納前に繊維の奥に残った皮脂汚れや食べこぼし、汗などの汚れを洗濯でしっかり落としておくことが大切です。色あせを防ぐにはおしゃれ着用洗剤を使い、陰干しや部屋干しを。収納方法も工夫して、収納によるしわを防ぎましょう。
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ハブラシの種類と特長を知って、自分にぴったりの１本を選ぼう！
ハブラシは、ヘッドのサイズや毛先の形状など商品ごとに特長があり、それを知っておくと、店頭に並ぶ種類豊富な商品の中から「自分に合うハブラシ」を探すヒントになります。「隅々までみがけるように、小さくて薄いヘッドのものを」「歯ぐきが気になるからドーム型のハブラシにしよう」など、自分にぴったりのハブラシを選んでくださいね。
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「カーペット・ラグ」はお洗濯できる？シミ抜き方法と洗い方
カーペット・ラグにシミがついた場合は、ティッシュペーパーなどで水分や固形物を取り、水洗いできるものなら薄めた洗剤液をいらない布につけ、ふき取ります。全体的に汚れが気になる時は、お風呂の浴槽で「足踏み」洗いすると、汚れがすっきり落ちますよ。
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電子工作ユニット・ギャル電が作る！絶対に晴れるIoTテンアゲ↑てるてる坊主
天気が悪い日が続いて、どうにも元気が出ないライオンちゃん。そんなテンサゲ↓な状況を救うべく、ギャル2人による異色の電子工作ユニットが立ち上がった！IoT技術と電子工作テクニック、そしてギャルのバイブスが込められた「てるてる坊主」は、果たして天気も心もカラッと晴れにすることができるのか!?
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Lidea×いぬまっしぐら 第2弾！ LINEスタンプ無料配信中！
「Lidea」が大人気の「いぬまっしぐら」とコラボするLINEスタンプ第2弾！LideaのLINE公式アカウントを友だちに追加するだけで、スタンプが無料でダウンロードできます。
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ウレタンマスクの洗い方は？「洗えるマスク」のお洗濯の基本
「洗えるマスク」を手洗いする時は、ウレタンマスクはやさしく「つかみ洗い」を、水着素材などポリエステルのマスクは、薄いので「振り洗い」します。色付き・柄付きの布マスクの汚れが気になる場合は、色落ちしないように酸素系漂白剤を使うのがポイント。お気に入りのマスクを長く使うために、上手なお洗濯方法をここでチェック！
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布マスクの洗い方の基本！1日1回の手洗いで清潔に長持ち
布マスクは、洗って繰り返し使えるのがメリット。とはいえ、清潔に使用するにはお洗濯が肝心！汚れやニオイを取り除いて、繊維を傷めないためには、洗濯機ではなく、手洗いがおすすめです。1日1回、衣料用液体洗剤と塩素系漂白剤を使用し、優しく押し洗いします。皆さんの疑問にもＱ＆Ａ形式でお答えします。
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オンライン飲み会が楽しくなる！家飲みおつまみ簡単レシピ
新しいスタイルとして定着しつつある家飲みの形「オンライン飲み会」は、「コスパが良い」「気楽」「移動がない」など高評価。自分の好きなおつまみだけ用意して、遠慮なく食べられるのも良いところ！そこで、電子レンジでチンするだけ、保存バッグに入れてもむだけ・漬けるだけの、簡単＆見映えのする家飲みおつまみをご紹介します。
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早食いは太りやすいって本当？専門家に聞くダイエットに効果的な咀嚼とは
仕事や育児に慌ただしいと、ついつい早食い＆ながら食いになりがちな食事。知らぬ間に食べ過ぎてしまい、体重が気になってきたという人もいるのでは？しかし、「ゆっくりよく噛むだけで、同じ食事でも太りにくくなる」という情報をキャッチ！東京工業大学の林直亨先生に話を伺うと、咀嚼はダイエットや食事の時間の豊かさにつながることがわかりました。
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二度寝はもうしない。「牛肉の写真」で完全に目が覚めることがわかった
「あと5分だけ寝かせてくれ...」私たちは目覚まし時計の騒々しい音を聞いたり、強い日光を浴びたりして、毎朝二度寝の誘惑と戦っています。しかし、これらの二度寝防止策って、気持ち良い目覚めからは程遠い存在...。「もっと楽しい気分で目覚められる方法はないものか？」そう考えたライター・斎藤充博が、食欲を利用した二度寝防止策を５つ考案！そのなかでも、最も効果的だったのは「牛肉の写真を見る」という方法でした。はてさて、一体どういうことなのでしょうか...？
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気になる脇汗！汗ジミが目立ちやすい服の色はこれだった！
脇の汗ジミ対策の１位は「汗ジミが目立たない服を着る」こと。汗ジミの目立ちにくい色や、素材、デザインの服を選ぶと安心です。でも、できれば汗ジミを気にせずに、着たい服を着たいですよね。脇汗対策には、肌に密着する「直塗りタイプ」の制汗剤を。汗ジミや黄ばみを防ぐ、夏物衣類のお洗濯のポイントもご紹介します。
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猫の防災グッズは何が必要？避難時に欠かせないグッズをチェック
災害への備えが必要なのは、人間も猫も同じです。フードや水、猫砂やトイレ用品、衛生グッズなどは、普段から多めにストックし、１つ使ったら買い足すようにしておくと安心。最近は鉱物系の猫砂にも軽量タイプが登場し、持ち運びもしやすくなっています。普段から軽量タイプの猫砂も試して慣らしておくと、災害時にもスムーズに使えますよ。
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猫は魚が好き、犬は骨が好きって本当？動物の好物を調べてみた
家にいることが続いて、愛猫たちとの時間も増えたライター・岸田祐佳。たまには新鮮なお魚をあげようとするも、猫たちはあまり喜んでいない様子...。猫って魚が好きなんじゃなかったっけ？猫ってどんなご飯なら喜んでくれる？動物の食事に関する素朴な疑問と、猫のお口のケアについて専門家に話を聞いてみると、どちらも人間との関わり方に秘密があるとわかりました。
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子どもと作る！レンジで簡単「お留守番レシピ」―パパ家事応援
普段あまり料理をしないパパには、ママが出かける日がチャンス！お子さんと留守番しながら、一緒にごはんを作ってみませんか？ちょっと豪勢にビーフストロガノフ、丸めて包んで楽しいロールキャベツ、手作りデザートのりんごのコンポート...電子レンジ専用の調理バッグなら、どれも食材と調味料を入れてチンするだけで簡単においしく作れます。
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急な下痢が起こったらどうする!?腹痛を伴う「下痢」 原因と対処法
下痢には、ストレスや緊張、暴飲暴食、食あたりなどさまざまな原因があります。水分をしっかり補給して脱水を防ぐ、消化のよい食べ物で胃腸を休める、市販の下痢止め薬を飲むなどの対処を。なかなか症状が治まらない時や激しい下痢、血便などの場合は、ほかの病気が潜んでいる可能性も。すぐに医師の診察を受けましょう。
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筋肉痛の原因と予防法、早く痛みを和らげるには？
がんばって運動した翌日、筋肉痛になった経験はありませんか？筋肉痛とは、不慣れな運動や激しい運動で傷ついた筋繊維が回復過程で炎症を起こしている状態です。痛みを早く緩和させるには、患部を温めたり、軽い運動を行って血行を良くすることが大切。予防には、運動前後のウォーミングアップやクールダウンが効果的です。
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生理中の下痢がつらい！生理の時に「お腹がゆるくなる」原因と対処法
生理が始まる前は便秘気味だったのに、始まった途端に今度はお腹がゆるくなることはありませんか。その原因は、生理周期によるホルモン量の変化が関係しています。からだを冷やさない，下痢を引き起こしやすい食品は控える，水なしで飲める下痢止め薬を携帯する等して、少しでも快適に過ごせるようにしましょう。
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舌みがきで口臭予防！正しい舌苔の取り方7つのポイント
口臭（生理的口臭）は、舌についた汚れである舌苔（ぜったい）が主な原因といわれています。予防には、「舌みがき」で舌苔を除去するのが効果的。歯みがきの後、専用の舌ブラシやハブラシを、鏡を見ながら舌の「奥から手前」に軽い力で動かして掃除します。舌は思いっきり前に出すのがコツ。１日１回、朝がおすすめです。
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涙もろい人とそうでない人の違いは？泣きのメカニズムを脳科学者に聞いた！
春といえば旅立ちの季節。別れに涙はつきものですが、なぜ人は心が動かされると涙を流すのでしょうか？そんな素朴な疑問を抱えた、"泣かない女"ことライター船橋が、脳生理学者で医師の有田秀穂先生を直撃。涙を流すことで癒され、ストレス解消にもつながるといった嬉しい情報を教えていただきました。
