上手な手洗いやうがいの方法など、 日頃からできる衛生管理について
大切とわかっていても、面倒でいい加減になっていませんか？正しい「手洗いの方法」「うがいの方法」をマスターしましょう！
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「むし歯菌は親から子にうつる」は都市伝説？それとも本当？
「むし歯菌は親から子にうつる」という話を聞いたことがありますか？実はこれ、科学的根拠がある話なのです。むし歯菌がうつりやすいのは幼児期なので、特にご注意を。大人の口腔内環境を整えることも、子どものむし歯予防につながります。お口のケアをきちんとして、むし歯菌をうつすリスクを減らし、家族で歯の健康を守りましょう。
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記事に感想を回答！毎月プレゼントキャンペーン
毎月実施しているLideaの会員様限定プレゼントキャンペーンです。 Lideaにご登録後ログインいただき、各記事の感想を2択から選択し回答するだけで応募は完了です。感想は期間中、1記事につき1回のみ回答可能で、最大10記事への回答が可能です。 当選者様にはメールで翌月の中旬頃にご連絡します。 ※10記事にアンケート回答いただいた場合、応募口数は10口となります。
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フリマアプリで衣類を出品する時、気持ち良い取り引きのためにお洗濯を
すっかり身近なツールとなったフリマアプリ。なかでも衣類は様々なアイテムの商品が出品されている、人気ジャンルです。ただ、購入経験者からは「シミ」や「ニオイ」が気になった、という残念な声も。出品する時には、いつものお洗濯にもうひと手間をプラスしましょう。汚れに洗剤を直接塗布する方法や、つけおき洗いが有効です。
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ふたりそろって超マニアック！趣味がまったく違う夫婦が仲良く暮らす秘訣
あなた、そしてあなたのパートナーに趣味やコレクションはありますか？約5,000点の文房具コレクションを持つ文房具ライターの夫と、編み物好きがこうじて海外製"編み機"まで買ってしまう漫画家の妻。それぞれ異なる趣味を満喫しているけれどふたり仲良く暮らしている、きだてたくさん・栗原まもるさんご夫婦に、円満に結婚生活を続けていく秘訣について聞きました。
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猫のトイレ、お掃除は万全？手軽で効果的な「ちょこっと掃除」のコツ
多くの飼い主さんを悩ませているのが、猫のトイレにしみついた汚れやニオイ。猫のオシッコ特有のニオイやしつこい汚れを落とすには、ペット専用のお掃除グッズが有効です。手軽にふき取り掃除ができるシートタイプ、泡が密着して強力に汚れやニオイを落とせるスプレータイプなら、丸洗いより負担が少なくおすすめです。
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目の疲れが気になる時は要注意！スマホ時代の角膜ケア
スマホ時代の私たちの角膜は傷ついている⁉長時間のスマホ使用などが原因で、目は酷使されています。まばたきの回数が減って涙の量が減ると、角膜がとても傷つきやすい状態になってしまいます。「レチノール（ビタミンＡ）」配合の目薬を使う、まばたきを多くする、目の周りを温めるなどのケアで目をいたわりましょう。
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時短テクが続かないズボラ民へ。続けられる秘訣とそのメリットを学んできた
忙しすぎる現代社会で、支持を得ている「時短テク」。でも、中には「数分時短できたところで、何が変わるんだ...」と思ってしまう人もいるのでは？今回は、忙しすぎるライター・ひらりさが、ルックプラスシリーズを使ってお風呂の時短家事に挑戦。さらに、浮いた「時間の使い方」を学ぶために、『ライフハック大全』の著者で効率化のプロ・堀正岳さんにお話を伺うと、１分の積み重ねの大切さがわかりました。
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柔軟剤の香りを上手に引き出すお洗濯は？香りのアレンジもおすすめ
柔軟剤を、「衣類に自分好みの香りをつけるため」に使う人が増えています。柔軟剤の香りを引き出すためには、まず柔軟剤専用の投入口に入れることが鉄則。さらに、汗や生乾き臭などのニオイをしっかり落とすこと、脱水後はすぐに干すことも大事です。最近は、柔軟剤をまぜ合わせ、オリジナルの香りを作るのも人気です。
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フリマアプリで喜ばれる包み方のコツを探れ！達人VS素人オリジナル梱包対決
新生活がはじまる春。モノの整理のためにフリマアプリを活用する方もいるのでは。モノが売れたら、待っているのが「梱包作業」。手軽かつ相手に喜ばれる梱包テクニックがあれば、ぜひ知りたいところ。今回は、おしゃれライターの西田タニシが、フリマの達人・川崎さちえさんをお招きしてオリジナル梱包対決を実施！梱包で気を付けるポイントや包み方の奥深さを、プロの技から知ることができました。
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涙もろい人とそうでない人の違いは？泣きのメカニズムを脳科学者に聞いた！
春といえば旅立ちの季節。別れに涙はつきものですが、なぜ人は心が動かされると涙を流すのでしょうか？そんな素朴な疑問を抱えた、"泣かない女"ことライター船橋が、脳生理学者で医師の有田秀穂先生を直撃。涙を流すことで癒され、ストレス解消にもつながるといった嬉しい情報を教えていただきました。
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お洗濯の時短＆イライラ解消に！今すぐできる４つのアイデア
汚れをすっきり落としながら、時短や手間が省けるお洗濯のコツをマスターして、毎日のお洗濯のストレスを軽くしましょう。「汗や皮脂汚れが気になる衣類は裏返しのまま洗う」「液体洗剤を直接塗布してガンコ汚れを落とす」「洗剤は直接プッシュで計量する手間をカット」「スピードコースを活用する」、すぐに実践できる４つのアイデアをご紹介します。
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乾きにくい冬の部屋干しを救う！５つのポイントで部屋干し上手に
冬に部屋干しをすると、洗濯物がなかなか乾かなかったり、部屋が結露したりするなど、寒い季節ならではの問題が発生するとの声がよく聞かれます。冬の部屋干しは、暖房をかけた部屋や日差しが入る部屋で行うのがポイント。結露を防ぐためには家中の空気の流れを良くし、こまめに換気することも大切です。生乾き臭対策には、抗菌効果のある洗剤を使うこともおすすめですよ。
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かわいいけど困っちゃう ワンちゃん猫ちゃん投稿キャンペーン
ペットと暮らす上で困ったこと、悩んだことを教えて下さい！LideaのTwitter、Instagramの公式アカウントのどちらかをフォローして、お悩みを投稿してくれた方から抽選で100名様にル・クルーゼのオリジナルハイスタンド・ペットボールをプレゼントします！
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そのみがき方でいい？歯科衛生士に本気で聞く「歯のケア」
毎日歯みがきしているけれど、なんだか心配...。そんな時はみがき方を見直しましょう。ライター斎藤充博が、歯科衛生士から歯のみがき方をレクチャーしてもらい、自身の歯みがきを見直します。そこで歯の健康は、自宅でのケアと歯科医院でのケアを両立することが大事という学びを得ました。
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ネコちゃんに教えてもらった！猫が一番好きな「猫砂」の種類は？
キレイ好きで、トイレにもこだわりがある猫たち。猫砂の種類でも、トイレの快適さは大きく変わります。猫砂には鉱物系、紙系、木系など様々なタイプがありますが、猫に人気が高いのは鉱物系。砂粒が細かくて砂かきをしやすく、消臭力が高いのが特徴です。猫砂の種類と特徴を知り、理想のトイレ環境を整えてあげましょう。
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猫だって歯みがきが必要！無理なくできる歯みがき習慣の作り方
猫にとっても、お口のケアはとても大切。でも、「うちの猫は嫌がって歯みがきをさせてくれない」「やり方がわからない」と悩む方も多いようです。歯みがきの習慣を作るには、ネコちゃんが抵抗感を持たないよう、段階を踏んでステップアップしていくことが大事。歯みがきジェルや歯みがきシートなどを使い、ゆっくり慣らしていきましょう。
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「石鹸カス」のガンコなくすみ汚れがスッキリ！簡単な落とし方
浴室のイスや洗面器がくすんだり、ザラザラした汚れがこびりついたりしていませんか？この汚れの正体は、主に「石けんカス汚れ」です。ガンコな汚れかと思いきや、いらなくなった「ポイントカード」をヘラのように使ってこすり落とすと、おもしろいようにポロポロはがれ落ちますよ！とっても簡単なので、お子さんのお手伝いにもおすすめです。
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【マンガ】近所のねこさん（にとりささみ）
2月22日は「猫の日」。Lideaにも猫さんがやってきたニャ～！「なんか疲れたな...」「上手くいかないな」...。もやもやを抱える人々に、どこからともなく現れる"近所のねこさん"の４コママンガ。みんなの心に小さな幸せを残しては去っていく気まぐれ猫を、マンガ家・にとりささみさんが描きます。
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急な下痢が起こったらどうする!?つらい「下痢」の原因と対処法
下痢には、ストレスや緊張、暴飲暴食、食あたりなどさまざまな原因があります。水分をしっかり補給して脱水を防ぐ、消化のよい食べ物で胃腸を休める、市販の下痢止め薬を飲むなどの対処を。なかなか症状が治まらない時や激しい下痢、血便などの場合は、ほかの病気が潜んでいる可能性も。すぐに医師の診察を受けましょう。
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舌みがきで口臭予防！正しい舌苔の取り方7つのポイント
口臭（生理的口臭）は、舌についた汚れである舌苔（ぜったい）が主な原因といわれています。予防には、「舌みがき」で舌苔を除去するのが効果的。歯みがきの後、専用の舌ブラシやハブラシを、鏡を見ながら舌の「奥から手前」に軽い力で動かして掃除します。舌は思いっきり前に出すのがコツ。１日１回、朝がおすすめです。
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生理中の下痢がつらい！生理の時に「お腹がゆるくなる」原因と対処法
生理が始まる前は便秘気味だったのに、始まった途端に今度はお腹がゆるくなることはありませんか。その原因は、生理周期によるホルモン量の変化が関係しています。からだを冷やさない，下痢を引き起こしやすい食品は控える，水なしで飲める下痢止め薬を携帯する等して、少しでも快適に過ごせるようにしましょう。
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トイレスリッパは必要？実験でわかった意外な効果
トイレにスリッパがない家庭は、約半数。でもトイレの床は、一見キレイに見えても「尿ハネ汚れ」がいっぱい。特に男性が立って用を足すご家庭では、床の尿ハネはかなり飛んでいます！スリッパを履かないと、足の裏で尿汚れや菌をトイレから持ち出し、ほかの部屋に広げている可能性があるので、こまめなお掃除も大切ですね。
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筋肉痛の原因と予防法、早く痛みを和らげるには？
がんばって運動した翌日、筋肉痛になった経験はありませんか？筋肉痛とは、不慣れな運動や激しい運動で傷ついた筋繊維が回復過程で炎症を起こしている状態です。痛みを早く緩和させるには、患部を温めたり、軽い運動を行って血行を良くすることが大切。予防には、運動前後のウォーミングアップやクールダウンが効果的です。
