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くらしに大切な衛生情報をご紹介します。また、今だからこそできる「家事」の楽しみ方もまとめておりますのでぜひご覧ください。
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「おすすめハブラシナビ」がアドバイス。あなたにぴったりのハブラシはこれ！
お店にはいろいろなハブラシが並んでいますが、皆さんは「ハブラシ選び」で迷ったことはありませんか？歯の健康を守るには自分に合ったハブラシを選ぶことが大切です。２～３つの質問に答えるだけの「おすすめハブラシナビ」で、あなたにぴったりの１本を見つけてみませんか。
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ラスアイ・西村歩乃果と東大准教授・藤本徹に聞く！ゲーム×日常生活の相乗効果
ゲーム＝ただの娯楽という考えはもう古い？「ゲームは生活の一部で、とても大切なもの」と話すアイドル・西村歩乃果さんに、ゲームを始めたきっかけや、ゲームを通して得たものについて伺いました。また、東京大学大学院・藤本徹准教授に健康的にゲームを楽しむ秘訣や、ゲームによって育まれる日常生活に役立つ能力について聞きました。
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「歯槽膿漏」と「歯周病」は同じ？違う？症状と原因をチェック！
「歯槽膿漏」と「歯周病」。どちらも漠然と「歯ぐきの病気」とは思っても、それが同じなのか違うのか、よくわからないという人も多いのでは。本来は「歯槽膿漏」とは、歯周病の中でも進行して膿が出た症状。予防するには、毎日の歯みがきで原因となる歯垢をしっかり落とすことが基本です。
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デリケートエリアの気になるかゆみ。原因と対処法、使いやすい市販薬
デリケートエリアにトラブルがある女性の割合は50％を超え、かゆみに悩む人が多くいます。でも、なかなか人に相談しにくい悩みですよね。かゆみを防ぐには通気性を良くして、生理用品をこまめに替えるなど清潔を保つことが大切。使いやすい市販の皮膚薬もご紹介します。
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すぐ洗濯できない時や洗濯頻度が低くても安心！汚れ・菌・ウイルスに「プレ洗濯」
脱いだ衣類はすぐに洗うのが理想ですが、現実にはすぐに洗濯できない時もありますよね。数日分をまとめて洗う時や、食べこぼしなど応急処置ができない時などには「プレ洗濯」がおすすめ。洗濯カゴに入れる時に「部分汚れにかけるだけ」のプレ洗剤を使った、新たなお洗濯方法を紹介します。
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筋トレ万能説ってホント？専門家に聞いたら、人生を楽しむヒントがわかった
おうち時間が増えたことで気になるのが、運動不足...。「筋肉は裏切らない」という言葉があるけれどそれってどこまで本当？ライター・ヒラヤマヤスコが筋トレの重要性を専門家に聞きました。すると日常のちょっとした運動も意識するようになり、身だしなみや汗ケアの重要性も再確認することに！
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汗の臭いがついた服、お洗濯で消臭・防臭しませんか？
汗臭くなってしまった衣類は、お洗濯で消臭・防臭ケアしませんか。特に「消臭効果のある柔軟剤」を使うと、お洗濯する時に衣類を消臭できるだけでなく、着ている間の汗のニオイもおさえてくれます。洗濯できない衣類には「布製品用除菌・消臭スプレー」が便利ですよ。
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家をキレイにするきっかけに！おうちデート前の準備のポイント
彼氏・彼女と「おうちデート」する時は、事前の準備として掃除＆片付けは必須！せっかくなので、家をキレイにするきっかけにしませんか？清潔感のあるお部屋なら、好感度もアップするはず！アンケート結果を交えながら、相手目線でのお掃除ポイントをご紹介します。
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スキンケアのついでに舌を鍛える。口臭予防・小顔効果に効く「舌トレ」
口臭予防や小顔効果などが期待できる「舌トレ」。どうやら口の中で舌を動かすだけで、顔のむくみ解消や口臭対策につながるんだとか...。しかも、お金をかけずにできるお得な美容トレーニング！そこで今回、ライター・門岡明弥がその効果とトレーニング法を教えてもらうため、耳鼻咽喉科の医師である木村聡子先生にお話を伺ってきました。
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木を守る「樹木医」に話を聞くと、子どもの未来を守るエコの形が見えてきた
「SDGs」「サステナブル」といった言葉が広く認知されるようになった昨今、自然に負荷がかからないエコな行動を心がける人や企業が増えています。ライオン株式会社でも、社内の環境保全意識を更に深めたいという思いから、「ライオン山梨の森」などの活動を展開中です。今回は樹木医(じゅもくい)の後藤瑞穂さんに、木を通して見る自然環境や普段の生活の中でもできるエコアクション、子育てと樹木医の意外な共通点などについてお話を伺いました。
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その「柔軟剤」の使い方、正しい？間違い？みんなの疑問Ｑ＆Ａ
柔軟剤に関して、皆さんから寄せられた15の疑問にお答えします。柔軟剤を入れるタイミングはいつ？もっとふんわり仕上げるには？香りをだんだん感じなくなってきたのはなぜ？自分に合った柔軟剤を選んで、効果的に使えるように、適切な使い方をマスターしましょう。
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【エッセイ】母と、母になる妹と、『母になること』を話した日
会いたい時に、いつでも会える――。多くの人がきっとそう思っていた "家族"という存在。その家族と自由に過ごすことができないもどかしい時間も、それぞれが懸命に日々の生活を続けていました。そばにいても、離れていても、大切な人たち。Lideaはいつでも日本中の家族の暮らしや絆を応援したい。コロナ禍になって迎える2度目の「母の日」に、コラムニスト・りょかちさんによるエッセイをお届けします。
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チャンスは10回！簡単に参加できる毎月プレゼントキャンペーン
毎月実施しているLideaの会員様限定プレゼントキャンペーンです。 Lideaにご登録後ログインいただき、各記事の感想を2択から選択し回答するだけで応募は完了です。感想は期間中、1記事につき1回のみ回答可能で、最大10記事への回答が可能です。 当選者様にはメールで翌月の中旬頃にご連絡します。賞品発送先情報フォームへの登録をお願いするメールとなりますので、必ずメールの確認をお願いいたします。 ※10記事にアンケート回答いただいた場合、応募口数は10口となります。
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お〜いお茶くんに聞く！テレワークのオン・オフを切り替える「お茶の時間」
４〜５月は茶摘みシーズン！ おいしい新茶を楽しめる季節になりましたが、お茶には覚醒作用やリラックス作用などが期待できる成分が含まれていることを、皆さんはご存知でしょうか？ しかも、お茶の淹れ方をちょっと変えるだけで、その成分の量を調整できるんだそう。今回、やる気が低迷気味のLidea編集部の人を救済すべく、ライオンちゃんが快適なテレワークライフを送るための「お茶の時間」について、伊藤園さんのお〜いお茶くんに聞いてきました。お茶を急須で淹れるひと時が、時間との向き合い方を変えるきっかけにつながる!?
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汗ばむ夏のマスク着用や自転車通勤...おさえておきたい４つの汗対策
マスクの着用や通勤の方法など新しい生活様式に変わったことで「新たな汗かきシーン」が出てきています。 一方、外出する機会が減ったために、うっかり汗対策を忘れて恥ずかしい思いをすることも...。人に会う機会が少ない時でも、汗対策をしっかりしておくと安心です！
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キッチンはモヤモヤの宝庫？パートナー驚きの「キッチン家事習慣」集めてみた
同棲や結婚をきっかけに、相手の生活習慣を知ってびっくりする...そんな「珍常識」エピソードを紹介する企画の第2弾。今回のテーマは「キッチンまわりの家事」編です。ライオンのマイスターに、料理のコツや意外と知らない冷蔵庫の使い方など、キッチン家事の基本についても聞きました！これを機会に、パートナーと自分の習慣、見直してみるのはいかがでしょうか？
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からだの不自由な方向けの服のお洗濯のポイント＆気になる汚れを落とすコツ
からだの不自由な方向けの衣類の洗濯に特別なケアは必要ありません。付着した汚れごとに適切にお洗濯しましょう。「面ファスナー（マジックテープ®）」が多く使われている服は、面ファスナーを留め、細かい目の洗濯ネットに入れてお洗濯すると、キレイに仕上がります。
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猫にもブラッシングが必要！猫が喜ぶボディケアで毛玉＆抜け毛対策
猫は自分で毛づくろいをするから、ブラッシングなどのボディケアは必要ない...というのは実は間違い！余分な毛をそのままにすると、肌の負担になったり、毛玉を吐きやすくなることも。ブラッシングで体に触る習慣をつけておくことは、猫の健康維持のためにも重要です。
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