野球少年のユニフォームのお洗濯方法!「泥汚れ」のお悩みを解消
野球少年にとってユニフォームの「泥汚れ」は、がんばってプレイした“勲章”。それをキレイにお洗濯するのは、お子さんへのエールといっていいでしょう。今回はユニフォームやインナー、帽子などを洗濯する方法を紹介します。
野球少年にとってユニフォームの「泥汚れ」は、がんばってプレイした“勲章”。それをキレイにお洗濯するのは、お子さんへのエールといっていいでしょう。今回はユニフォームやインナー、帽子などを洗濯する方法を紹介します。
筋肉痛とは、激しい運動で傷ついた「筋繊維」が回復過程で炎症を起こしている状態。筋疲労と筋損傷の2つのタイプがあります。早く痛みを緩和させるには、蒸しタオルで患部を温めて血行を促進させたり、市販の解熱鎮痛剤や貼り薬を使用しましょう。運動前後のウォーミングアップやクールダウンは筋肉痛の予防に効果的です。
「つけおき洗い」と「通常のお洗濯」を比較した場合、ニオイを解消する効果はどちらが高いのでしょうか?比較した結果をご紹介します。
スポーツウェアや夏の肌着など、たっぷりの汗で汚れた衣類は、ニオイが 気になります。そんな「ニオイ汚れ」を解消する「つけおき洗い」の手順をご紹介します。
「つけおき洗い」の効果を実感していただくため、バドミントン日本代表選手の皆さんに、ウェアのつけおき洗いを実践していただきました。お洗濯後の感想は?
プロ野球選手のユニフォームのお洗濯を手がけている方は、ガンコな「泥汚れ」をどうやってキレイに落としているのか、お洗濯方法をお聞きしました。
運動会やスポーツでひどく汚れてしまう「靴下」。特に落ちにくい「靴下」の泥汚れをキレイにお洗濯する方法を覚えて、白くキレイな靴下を保ちましょう。
「疲労」を予防するには、日頃の健康管理が大切です。正しい「睡眠」「食事」「運動」などを覚えて、からだの機能を強化しておきましょう。今回は、こうした疲労の予防法と対処法をご紹介します。
皆さんは、スポーツをする時に「歯の健康」がどのように影響するかご存じですか?スポーツドリンクと歯の関係、歯が抜けてしまった時の対処法などをご紹介します。
「捻挫(ねんざ)」は、スポーツ中や日常生活の中でも、特に多い外傷の1つといわれています。今回は、この「捻挫」に焦点をあて、捻挫を引き起こす原因や代表的な症状、対処法について詳しくご紹介します。