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「休足時間」の記事一覧

全3件

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2025.06.25
実は誤解かも？意外と知らない夏のエアコン・冷感グッズ活用術をプロに聞いた

猛暑の夏、できるだけ涼しく過ごしたいですよね。実は、ちょっとしたコツを知っておくだけで、夏の快適度はぐんと変わるのだそう。今回は漫画家・ごえたむさんが、ダイキンの担当者を直撃取材。意外と知らないエアコン活用術を伺いました。またライオンのヘルスケアマイスターにも、冷感グッズの使い方の工夫を始め酷暑を快適に過ごすための方法を聞きました。
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2022.05.25
【考えるOLさん×休足時間】がんばり過ぎないための、心がほっとラクになる言葉

皆さんは、仕事、恋愛、人間関係などで、がんばり過ぎてしまったという経験はありますか?体がクタクタなのにさらに無理して働いてしまったり、心に余裕がなくなるまで友達や上司に気をつかったり...。今回、Lideaではついついがんばり過ぎてしまう方々へ向けて、小休止をテーマにした記事を制作！皆さんから「ついついがんばり過ぎちゃった」というエピソードを募集しました。そして、その中のいくつかのエピソードに対して、がんばらない日々の過ごし方や考え方をSNSで発信している「考えるOL」さんからメッセージをもらいました。今回の記事を読んで「今日もよくがんばった」と自分をねぎらったり、リラックスタイムを作ってみてはいかがでしょうか?ありのままの自分を肯定してくれる「考えるOL」さんのショートエッセイ付きです。
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2015.12.16
「かかとのガサガサ」は乾燥が原因⁉かかとをケアする方法とは

なぜ、かかとは荒れてガサガサになりやすいのでしょうか？それは、乾燥や加齢によって、皮膚のターンオーバー（代謝）が低下することで角質が厚くなり、うるおいがいきわたらないことが主な原因です。ヒールの高いパンプスやサイズの合わない靴を履き続けて、ひび割れが起きることも。今回は、かかとのケア方法をご紹介します。
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