歯周病で歯ぐきが下がるのは「歯槽骨」が溶けるから？歯周病予防のためのセルフケア
歯を支える組織はいわば「歯の土台」。歯は歯ぐきとその内側の「歯槽骨（しそうこつ）」という骨で支えられています。歯周病が進行すると、歯槽骨が溶けて「歯ぐき下がり」が生じ、やがては歯を失うことにもなりかねません。健康な「歯の土台」を守るため、歯と歯ぐきの間の歯垢をきちんと落とす、薬用ハミガキを使用する、などでケアしましょう。
「歯周病」の記事一覧
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見直そう！毎日のセルフケア。正しい「歯みがき」と5つのポイント
歯科の受診や定期健診に行きづらい状況でも、お口の健康は守りたいですよね。そのためには、歯のみがき方など「毎日のセルフケア」をきちんと行いたいもの。みがき残しが多い場所を知って、ハブラシの毛先を正しく当ててみがく、歯と歯の間は「デンタルフロス」や「歯間ブラシ」を使う、「タフトブラシ」も併用して汚れを落とすことなどがポイントです。
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デンタルフロス・歯間ブラシ（歯間清掃用具）の使用で、お口の中の状態を良好に
口の中を清潔に保つには、ハブラシだけでなく「歯間清掃用具」を使うことも大切です。デンタルフロスは、歯と歯の間の隙間が狭い部分の清掃に適しています。初めての人には、奥歯にも使いやすい「Y字タイプ」がおすすめ。隙間が広い部分には「歯間ブラシ」を使いましょう。使用する部位（歯間の広さ）に合わせた「サイズ選び」が大切です。
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「口臭」とは～その正体と原因～
口臭は、発生する原因により「生理的口臭」「病的口臭」「外因的口臭」「心因性口臭」の4つに分類されます。このうち「生理的口臭」は健康な人でも発生し、セルフケアで対処可能です。その主な原因は口の中の細菌。食べかすやはがれた粘膜などに含まれるたんぱく質を、舌苔や歯垢の中の細菌が分解して悪臭成分を作るのです。
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「歯周病」とは～その原因と症状～
歯周病とは、歯を支える歯周組織に炎症が起こる病気の総称です。進行状態により「歯肉炎」と「歯周炎」に分けられます。直接的な原因は、歯周ポケットにたまった歯垢中の細菌。細菌が作り出す毒素などが炎症の引き金になります。加えて、口の中の環境や生活習慣にも歯周病を悪化させるリスクが潜んでおり、注意が必要です。
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部分入れ歯・総入れ歯・ブリッジの適切なお手入れ方法
入れ歯には「汚れや細菌がつきやすい」「ニオイが吸着しやすい」「すき間に細菌が繁殖しやすい」などの特徴があります。清掃が不十分だと、入れ歯のニオイの原因に。部分入れ歯も総入れ歯も必ず外してから清掃し、「入れ歯洗浄剤」などを併用すると効果的。ブリッジのお手入れには、ハブラシだけでなく歯間ブラシ等を。
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「間食のしすぎ」はむし歯の危険信号！なぜ歯みがきが必要なの？
歯垢の中は、食事をとると酸性になり、しばらくすると中性に戻るというサイクルを繰り返しています。間食をするとむし歯になりやすいのは、歯垢の中が酸性になる時間が長くなってしまうから。ダラダラ喰いは控え、「食べたらみがく」を習慣にしましょう。歯みがきができない時は、ノンシュガーのガムなどで唾液の分泌を促して。
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知っておきたい歯周病の症状と予防方法
気づいたら歯ぐきから血が出ていた。そんな出来事があっても、痛みがないからとそのまま放置してしまう方が多いのではないでしょうか。しかし、その状態は、実は放っておくと病気に進行してしまう可能性大。今回は、あなたの歯を「歯周病」から守るために知っておきたい知識をまとめてみました。
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歯周病の原因となる「歯周病プラーク」、ケアの方法は？
30代になるとむし歯に加え、歯周病もケアしていきたいものですね。原因は歯周ポケット内の「歯周病プラーク」。取り残しがちな歯周病プラークのケアに適したハブラシやハミガキの選び方も紹介します。
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歯を失わないためにも始めたい歯周病対策～歯みがきと歯間ブラシのコツ～
歯周病は進行してから治そうとしても、残念ながら歯を残せないことがあります。今ある歯を一本でも多く守るためにも、効果的な歯周病のケアを始めませんか。
