ルーティンを変えたら毎日が楽しくなる!?ライター・地主恵亮が実践してみた
多くの人が、毎日当たり前に行っている習慣...例えば「歯みがき」「入浴」「洗濯」など。日々のルーティンとなったこれらを、ルーティンがゆえに無意識に行っている人も少なくないのでは。この、型にはまった習慣を楽しく変えることが、毎日をもっと輝かせることにつながるヒントかも!?そう考えたライターの地主恵亮さんに、日々の習慣を楽しく変えるあらゆるアイデアを試してもらいました！
「ハミガキ」の記事一覧
- 全21件
-
-
「ハミガキ」に入っている主な成分と効果、目的に合った薬用成分の選び方
「薬用成分」とは、厚生労働省から疾患の予防などに効果があると認められた成分。ハミガキには多くの薬用成分が使用されていますが、「むし歯予防」「歯周病予防」「知覚過敏ケア」「口臭ケア」「美白ケア」など、目的により配合される成分が異なります。ハミガキの「表示」をよく確認し、自分の目的に合わせて選びましょう。
-
ハミガキの「表示」の正しい見方
ハミガキを買う時に、パッケージの裏面に書いてある表示を見ていますか？そこには、その製品の特長を記した大切な情報が記載されています。表示を見る時のポイントは3つ。そのひとつは「薬事分類」です。薬用成分が入っていれば、「医薬部外品」と表示されます。普段使っているハミガキを用意して、確認してみてください。
-
歯垢をきちんと除去！酵素入りハミガキで歯みがきしよう
細菌のかたまりである歯垢は、放っておくとむし歯や歯周病などお口のトラブルの原因に。毎日の歯みがきでしっかり除去したいですね。薬用成分である酵素「デキストラナーゼ」配合のハミガキは、歯垢を効果的に取るのに役立つアイテム。毎日の歯みがきに取り入れてみませんか。
-
【マンガ】「花咲く日々」第5話 ―歯も笑顔も明るく―
マンガ「花咲く日々」第5回は、美白ハミガキ「Lightee（ライティー）」編です。主人公・咲山と彼氏・香取が付き合い始めてから、1年が経とうとするある日のこと、ふたりのもとに香取の妹が現れます。キラキラした妹の姿を見て、咲山は自信をなくしてしまい...。果たして咲山は、笑顔を取り戻せるのでしょうか？
-
家族１人ひとりにあったハミガキの選び方～「マイハミガキ」でお口の健康を守ろう～
ライオンの調査では、約半数の人が家族で同じハミガキを使っていました。でも、お口の健康を守るためには１人ひとりが自分にあった「マイハミガキ」を選んで使うことが大切です。むし歯や歯周病、口臭予防など、目的にあったハミガキの選び方を紹介します。
-
ミントにはたくさんの可能性が！リラックス効果を生む天然ミントのすごさ
暑くなる時期によく見かけるのが、ミント。スーっとする爽快感で涼しさを感じさせてくれるミントには、合成ミントと天然ミントがあるんです。そして、合成ミントよりも天然ミントのほうが、長くリラックス効果を感じるようで...。（詳細は記事にて！）ミントに興味津々のライター地主恵亮が、天然ミントのリラックス効果についてライオンの研究員に直撃します！
-
国際宇宙ステーションの暮らしって？お風呂に歯みがき...超節水の宇宙生活！
宇宙空間で人類が活動する「国際宇宙ステーション(International Space Station)」。15ヵ国がチームになって運用するこの巨大な有人実験施設では、人類の未来に貢献するための実験や研究が日々行われています。そのISSにライオンが提案した「すすぎが簡単なハミガキ」が搭載される予定となりました。宇宙生活に適したハミガキとは？水が貴重なISSで、宇宙飛行士たちはどんな暮らしをしているのでしょうか？宇宙開発を技術面で支える宇宙航空研究開発機構（以下、JAXA）と、ライオン研究員・渡辺英明さんにお話を伺いました。
-
歯の着色汚れ（ステイン）の原因と対策～美しく白い歯のために自宅でできること～
歯の着色汚れ（ステイン）を防ぐには、毎日の歯みがきをきちんと行うことが基本です。清掃剤入りのハミガキを使ってみがきましょう。さらに、着色汚れ（ステイン）を浮かせる働きを持つ成分や、歯の表面の光沢を高める成分などが配合されたハミガキを使うのがおすすめです。
-
リモートでも好印象！ 歯が明るいと顔の印象も明るく見える
リモート会議やオンライン授業が普及し、「画面に映る自分の顔」への意識も高まっています。ライオンの調査では、明るく白い歯だと顔の印象まで明るく見えることがわかりました！この機会に明るく白い歯に導く「美白ハミガキ」を毎日のケアに取り入れてみませんか。
RANKING 先週のいいね！ランキング
- ※ランキングに表示されるいいね数は先週の集計値です。
