まさのすけハカセの歯のことハテナ相談室 Vol.3 : おばあちゃんの知恵袋LABO
まさのすけハカセの歯のことハテナ相談室 Vol.3
「ハミガキ」の記事一覧
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まさのすけハカセの歯のことハテナ相談室 Vol.2 : おばあちゃんの知恵袋LABO
まさのすけハカセの歯のことハテナ相談室 Vol.2
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「歯周病予防ハミガキ」の選び方 「薬用成分」「効果効能」どこを見て選ぶ？
「歯周病予防ハミガキ」に配合の薬用成分を大別すると、「殺菌成分」と、ハレや出血などに対応した「歯ぐきに作用する成分」の2つ。「原因からしっかり予防したい」方には「殺菌成分」配合のハミガキがおすすめ。「歯ぐきに作用する成分」にはいろんなタイプがあるので、自分の歯ぐきの状態に合ったものを選びましょう。
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つい誰かに話したくなる！歯の歴史が楽しく学べる「歯の博物館」に潜入 : 暮らしのマイスターが行く
昔の人は、歯磨きってどのように行っていたのでしょうか？今回は歯の博物館（神奈川県横浜市）を訪問し、歯科医師で館長の大野粛英（おおのとしひで）さんから歯磨きの歴史や歯にまつわるお話を伺いました。
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「自由研究ノート」で楽しく調べる！毎日の歯の健康を考える夏休み自由研究 : 暮らしのマイスターが行く
この夏休みに、大人になってもずっとむし歯のないキレイな歯でいるためのヒントをじっくり学んでみませんか。「自由研究ノート」をダウンロードして自由研究を完成させちゃおう！オリジナル歯みがきカレンダーつき！
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「ハミガキ」には何が入っているの？
いつも何気なく使っている「ハミガキ」は、どのような「成分」でつくられているのでしょうか？効果・効能を発揮する薬用成分のほかにも、口の中の汚れを洗浄したり、使用感や香味を良くしたりする、様々な働きを持つ成分が使われています。どのような成分が、どのような働きをするのか、詳しく見ていきましょう。
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「ハミガキ」に入っている主な成分と効果、目的に合った薬用成分の選び方
「薬用成分」とは、厚生労働省から疾患の予防などに効果があると認められた成分。ハミガキには多くの薬用成分が使用されていますが、「むし歯予防」「歯周病予防」「知覚過敏ケア」「口臭ケア」「美白ケア」など、目的により配合される成分が異なります。ハミガキの「表示」をよく確認し、自分の目的に合わせて選びましょう。
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ハミガキの「表示」の正しい見方
ハミガキを買う時に、パッケージの裏面に書いてある表示を見ていますか？そこには、その製品の特長を記した大切な情報が記載されています。表示を見る時のポイントは3つ。そのひとつは「薬事分類」です。薬用成分が入っていれば、「医薬部外品」と表示されます。普段使っているハミガキを用意して、確認してみてください。
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「ハミガキ」を使って上手に歯を磨こう！
毎日使うハミガキには、さっぱりする以外にどんな効果があるでしょう？ハミガキには、歯垢を効率的に除去する、歯垢をつきにくくするなどの4つの基本的な機能があります。薬用成分配合（医薬部外品）と表示があるものは、その成分に応じてむし歯や歯周病（歯肉炎・歯周炎）予防などの効果も。目的に合わせてハミガキを選びましょう。
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むし歯（虫歯）予防に効果的な「ハミガキ」の使い方 ～初期むし歯と再石灰化～
穴の開いたむし歯になる一歩手前の「初期むし歯」であれば、元の健康な状態に戻すことが可能です。フッ素にはその修復を助ける働きがあるので、フッ素入りハミガキの使用がおすすめです。フッ素の効果を十分に発揮させるため、大人の場合、1回の使用量は約１～２cmが目安です。すすぎは少量の水で1回程度が良いでしょう。
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