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「歯とお口の健康」の記事一覧

全139件

2021.06.08
「歯槽膿漏」と「歯周病」は同じ？違う？症状と原因をチェック！

「歯槽膿漏」と「歯周病」。どちらも漠然と「歯ぐきの病気」とは思っても、それが同じなのか違うのか、よくわからないという人も多いのでは。本来は「歯槽膿漏」とは、歯周病の中でも進行して膿が出た症状。予防するには、毎日の歯みがきで原因となる歯垢をしっかり落とすことが基本です。
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2021.05.19
スキンケアのついでに舌を鍛える。口臭予防・小顔効果に効く「舌トレ」

口臭予防や小顔効果などが期待できる「舌トレ」。どうやら口の中で舌を動かすだけで、顔のむくみ解消や口臭対策につながるんだとか...。しかも、お金をかけずにできるお得な美容トレーニング！そこで今回、ライター・門岡明弥がその効果とトレーニング法を教えてもらうため、耳鼻咽喉科の医師である木村聡子先生にお話を伺ってきました。
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2021.04.13
リモートでも好印象！歯が明るいと顔の印象も明るく見える

リモート会議やオンライン授業が普及し、「画面に映る自分の顔」への意識も高まっています。ライオンの調査では、明るく白い歯だと顔の印象まで明るく見えることがわかりました！この機会に明るく白い歯に導く「美白ハミガキ」を毎日のケアに取り入れてみませんか。
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2021.04.12
職場や学校での「歯みがきエチケット」洗面所の衛生を保つ３つのポイント

職場や学校で歯みがきをする時は、飛沫を飛ばさないなどの配慮をしたいもの。共用の洗面所では、空いている時間を狙って１人で口を閉じて歯をみがく、すすぎは低い位置で水を吐き出すなどの工夫をし、衛生を保つよう心がけたいですね。
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2021.03.09
家族１人ひとりにあったハミガキの選び方～「マイハミガキ」でお口の健康を守ろう～

ライオンの調査では、約半数の人が家族で同じハミガキを使っていました。でも、お口の健康を守るためには１人ひとりが自分にあった「マイハミガキ」を選んで使うことが大切です。むし歯や歯周病、口臭予防など、目的にあったハミガキの選び方を紹介します。
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2021.03.03
イヤイヤ期の歯みがき戦争どう乗り切る？→「IoTハブラシ」がお助け

イヤイヤ期に突入した子どもに、歯みがきしてもらうのは一苦労。「歯みがき、いやーー!!」と叫ぶ子どもと格闘する日々を送っている人も多いのでは？そんな時のお助けアイテムとなるのが、楽しくハミガキ習慣を身につける機能が詰まった「アプリ連動型IoTハブラシ」です。ガジェットフル活用で家事・育児をこなす編集者・小沢あやが、3歳の子どもと一緒に「アプリ連動型IoTハブラシ」をお試し。子どものやる気を促すだけでなく、嫌がる子どもに無理やり歯みがきをさせることが減り、心の負担も減らすことが出来ました。
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2021.01.14
60代の先輩たちに聞きました！歯を残す秘訣はやっぱり予防歯科

8020運動の中間目標は「60歳で歯を24本以上残す」。これを達成できた人とできなかった人を比べると、健康状態に差があるだけでなく、達成できた人は毎日の生活が充実しており満足度が高いことがわかりました。歯を残す秘訣は「予防歯科」。先輩たちの声に学び、歯を守りましょう。
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2020.12.11
歯周病の原因・症状と治療の流れを、歯医者さんに聞きました！

歯周病は、歯と歯ぐきの隙間にたまったプラーク（歯垢）が原因で起こる病気。その症状と一般的な治療の流れを歯科医師が解説します。「歯医者さんでどんな治療をされるの？」という不安を解消し、受診しましょう。「歯周病チェックリスト」もご活用ください。
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2020.11.11
歯ぐきのおとろえが気になる人へ。歯ぐきケアを始めよう！

歯ぐきがやせる、ハリがなくなるなど、歯ぐきのおとろえを感じたら、歯ぐきケアを始めましょう。毎日のセルフケアでは、歯ぐきケアに適したハミガキ、ハブラシを使用する。定期的に歯科を受診する。そして、歯ぐきの健康に良い生活を送ることが大切です。
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2020.10.19
歯周病で歯ぐきが下がるのは「歯槽骨」が溶けるから？歯周病予防のためのセルフケア

歯を支える組織はいわば「歯の土台」。歯は歯ぐきとその内側の「歯槽骨（しそうこつ）」という骨で支えられています。歯周病が進行すると、歯槽骨が溶けて「歯ぐき下がり」が生じ、やがては歯を失うことにもなりかねません。健康な「歯の土台」を守るため、歯と歯ぐきの間の歯垢をきちんと落とす、薬用ハミガキを使用する、などでケアしましょう。
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