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「歯とお口の健康」の記事一覧

全161件

2025.09.30
感染の入り口＝お口を清潔に保つ～ウイルスが気になる季節に～

感染が気になる今、感染経路の１つであるお口を清潔に保つことが注目されています。その理由を、専門家に徹底インタビュー！歯をみがいてきちんと歯垢を落とす、起床後は舌みがきで舌苔を除去するなど、お口のケアのポイントも紹介します。
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2025.06.30
デンタルリンス・マウスウォッシュの効果と選び方・使い方

液体口腔ケア製品には、ブラッシングが必要な「デンタルリンス」と口をすすぐだけでいい「マウスウォッシュ」の2種類があります。製品により効果が異なるので、買う前に製品の裏面をチェックし、目的に合ったもので自分の好みの香味やタイプを選んでください。適量を口に含み、全体に行き渡るように使用するのがポイントです。
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2025.05.28
矯正中の歯みがきの方法は？ハブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシの使い方を紹介

矯正中は、装置周辺に汚れがたまりやすく、ケアもしにくいもの。「食べたらみがく」を習慣にし、みがけているか鏡で見ながらみがきしましょう。装置周り、歯など各部位に毛先をきちんと当てて小刻みにブラッシングし、タフトブラシやデンタルフロス、歯間ブラシ等の活用も必須。ハミガキはフッ素配合のものがおすすめです。
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2025.04.16
歯間ブラシとハブラシを併用するメリットや効果は？

歯間ブラシとハブラシを併用することで、9割以上の歯垢が除去できるという報告があります。いつものオーラルケアに歯間ブラシも追加して、むし歯や歯周病を防ぎましょう！
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2025.04.16
「Y字型デンタルフロス」の使い方とポイント！【動画解説付き】

Y字型デンタルフロスの使い方とは？歯間の汚れを取る時の動かし方と、使い方のポイントを紹介します！奥歯にも使いやすく、初めて使う方にもおすすめです。
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2025.04.16
歯間ブラシの効果的な使い方！保管方法や洗い方もご紹介

歯間ブラシの正しい使い方を動画付きで解説！歯垢をしっかり除去するためのポイントや注意点も紹介します。歯間ブラシを正しく使って、キレイな歯を保ちましょう。
38,879view
2025.04.16
歯間ブラシの適正サイズは？形や太さなどの違いと正しい選び方

歯間ブラシは歯ぐきの状態や部位に合わせたサイズ選びが大切！小さすぎると歯垢を十分に落とせず、大きすぎると歯肉退縮の原因に。選び方のポイントを詳しく解説します！
49,012view
2025.04.16
ロールタイプのデンタルフロスの使い方！指への巻き方や動かし方を動画で解説

ロールタイプのデンタルフロスは、必要な分を切って指に巻いて使います。フロスの巻き方や動かし方、奥歯の歯間に通す時の持ち方を動画でわかりやすく紹介します。
246,365view
2025.04.16
「F字型デンタルフロス」の使い方！動かし方と歯ぐきを傷つけないコツ

F字型デンタルフロスは初めてでも使いやすくておすすめ。歯と歯の間にフロスを当てたら、歯ぐきを傷つけないようゆっくり横に動かしながら隙間に入れましょう。
24,944view
2025.04.16
デンタルフロスの使い方とは？最適な使用頻度と注意点、よくある疑問を解説

デンタルフロスを使う頻度、正しい使い方を知っていますか？ 1日1回は使っていただきたいアイテムです。フロスの効果や種類、正しい使い方について詳しく説明します。
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