「口臭」とは～その正体と原因～
口臭は、発生する原因により「生理的口臭」「病的口臭」「外因的口臭」「心因性口臭」の4つに分類されます。このうち「生理的口臭」は健康な人でも発生し、セルフケアで対処可能です。その主な原因は口の中の細菌。食べかすやはがれた粘膜などに含まれるたんぱく質を、舌苔や歯垢の中の細菌が分解して悪臭成分を作るのです。
「NONIO」の記事一覧
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口臭予防のカギは「舌」。口臭リスクのチェックと舌ケアを始めよう
舌の汚れを取り除くことは口臭予防に効果的。スマホで撮影した舌の画像から口臭リスクを判定するアプリを使い、お口のケアもすることで、自分の息や口臭ケアに自信が持てるようになった人もいます。口臭予防のための舌ケアは、舌ブラシなどを舌の汚れ部分にあて、奥から手前にゆっくり軽い力でひくのがコツです。
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口臭を予防したい！その原因とケア方法
多くの人が気にしている「口臭」ですが、実は原因の大半は、「口の中の細菌」にあります。知っているようで知らない口臭の実態と、口臭をしっかり予防するための毎日のセルフケア方法をご紹介します。
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自分の口が臭い？臭くない？口臭セルフチェック５つの方法
口臭は自分ではわかりにくいですが、気になるもの。次の５つの方法でセルフチェックできます。「コップのニオイをかぐ」「舌を見る」「舌のニオイをかぐ」「デンタルフロスのニオイをかぐ」「唾液のニオイをかぐ」。気になる場合、歯みがきにマウスウォッシュをプラスしたり、舌をみがいて舌苔を取り除くのがおすすめです。
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原因は口の中の細菌だった！今日からできる「口臭」ケア
自分のニオイの中でも、特に気になる「口臭」の悩み。その原因の大半は、実は「口の中の細菌」にあります。口臭をしっかり予防するための、「毎日のセルフケア方法」をご紹介します。
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舌みがきで口臭予防！正しい舌苔の取り方7つのポイント
口臭（生理的口臭）は、舌についた汚れである舌苔（ぜったい）が主な原因といわれています。予防には、「舌みがき」で舌苔を除去するのが効果的。歯みがきの後、専用の舌ブラシやハブラシを、鏡を見ながら舌の「奥から手前」に軽い力で動かして掃除します。舌は思いっきり前に出すのがコツ。１日１回、朝がおすすめです。
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どんなシーンで使うのがおすすめ？マウスウォッシュの活用法
すすぐだけで口の中がさわやかになる「マウスウォッシュ」。家ではもちろん、会社や外出先でも手軽にお口のケアをしたいときに大活躍です。もっと使いこなしたい！という方へ、おすすめ活用シーンをご紹介します。
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デンタルリンス・マウスウォッシュの効果と選び方・使い方
「デンタルリンス」と「マウスウォッシュ」の違いやそれぞれの効果的な使い方、子どもが使う際の注意点など、知っているようで知らなかったデンタルリンス・マウスウォッシュの基礎知識をご紹介します。
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「ハミガキ」には何が入っているの？
いつも何気なく使っている「ハミガキ」には意外にたくさんの「成分」が含まれています。それぞれの成分にはどのような働きがあるのでしょうか？
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ハミガキの「薬用成分」の作用とは？
ハミガキには、むし歯ケアや口臭ケアなど目的にあった「薬用成分」が配合されたものがあります。薬用成分にはどのような作用があるのでしょうか？
