「ハミガキ」に入っている主な成分と効果、目的に合った薬用成分の選び方
「薬用成分」とは、厚生労働省から疾患の予防などに効果があると認められた成分。ハミガキには多くの薬用成分が使用されていますが、「むし歯予防」「歯周病予防」「知覚過敏ケア」「口臭ケア」「美白ケア」など、目的により配合される成分が異なります。ハミガキの「表示」をよく確認し、自分の目的に合わせて選びましょう。
「NONIO」の記事一覧
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ハミガキの「表示」の正しい見方
ハミガキを買う時に、パッケージの裏面に書いてある表示を見ていますか？そこには、その製品の特長を記した大切な情報が記載されています。表示を見る時のポイントは3つ。そのひとつは「薬事分類」です。薬用成分が入っていれば、「医薬部外品」と表示されます。普段使っているハミガキを用意して、確認してみてください。
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電動ハブラシの使い方をチェック！種類や効果的にみがくポイントを解説
電動ハブラシは、ブラシの形や動き方、振動の仕方など、種類によって様々な特徴があります。その特徴を活かして効果的に使うために、この記事では電動ハブラシの持ち方や動かし方のポイントを解説します。さらに、軽く持てて動かしやすく、手みがきの歯垢除去力を高める「電動アシストブラシ」もご紹介します。
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携帯用ハブラシセットを持っていこう！選び方と臭いを防いで清潔に保つ使い方
旅行や出張に「携帯用ハブラシセット」を持っていくことは、サステナビリティの観点でとても大切です。でも「いざ使おうと思ったらハブラシが臭くなっていた」なんてことはありませんか？携帯用ハブラシセットの種類や、清潔に保つための保管法をご紹介します。
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歯医者さんに聞いた、歯みがき・歯間清掃・舌清掃のあるある間違いケア
歯医者さんなどの歯科専門家に、患者さんについてアンケート調査した結果、「せっかく頑張っているのに、実は間違ったセルフケアをしていた」事例が数多くありました。そこには、効果的なケアを身に付けるヒントがいっぱい！歯みがきなど毎日のケアに自信がある人もない人も、この機会に見直してみませんか？
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家族１人ひとりにあったハミガキの選び方～「マイハミガキ」でお口の健康を守ろう～
ライオンの調査では、約半数の人が家族で同じハミガキを使っていました。でも、お口の健康を守るためには１人ひとりが自分にあった「マイハミガキ」を選んで使うことが大切です。むし歯や歯周病、口臭予防など、目的にあったハミガキの選び方を紹介します。
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「おすすめハブラシナビ」がアドバイス。あなたにぴったりのハブラシはこれ！
お店にはいろいろなハブラシが並んでいますが、皆さんは「ハブラシ選び」で迷ったことはありませんか？歯の健康を守るには自分に合ったハブラシを選ぶことが大切です。２～３つの質問に答えるだけの「おすすめハブラシナビ」で、あなたにぴったりの１本を見つけてみませんか。
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「口臭」とは～その正体と原因～
口臭は、発生する原因により「生理的口臭」「病的口臭」「外因的口臭」「心因性口臭」の4つに分類されます。このうち「生理的口臭」は健康な人でも発生し、セルフケアで対処可能です。その主な原因は口の中の細菌。食べかすやはがれた粘膜などに含まれるたんぱく質を、舌苔や歯垢の中の細菌が分解して悪臭成分を作るのです。
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口臭予防のカギは「舌」。口臭リスクのチェックと舌ケアを始めよう
舌の汚れを取り除くことは口臭予防に効果的。スマホで撮影した舌の画像から口臭リスクを判定するアプリを使い、お口のケアもすることで、自分の息や口臭ケアに自信が持てるようになった人もいます。口臭予防のための舌ケアは、舌ブラシなどを舌の汚れ部分にあて、奥から手前にゆっくり軽い力でひくのがコツです。
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口臭を予防したい！その原因とケア方法
口臭には、口腔内の不衛生などによる「生理的口臭」、歯周病などによる「病的口臭」、ニンニクや酒などによる「外因的口臭」などがあります。生理的口臭は健康な人にも発生するので、歯みがきで食べかすや歯垢などの汚れや舌苔を除去しましょう。人と会う前に息が気になる時は、マウススプレーの使用もおすすめです。
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