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「習慣化」の記事一覧

全29件

2025.04.17
デンタルフロスを使うタイミングとは？頻度や習慣化のコツを解説

デンタルフロスはいつ使う？適切な使用タイミングや頻度、効果的な使い方を解説します。また、習慣化するための工夫とフロスの選び方についても詳しく紹介します。
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2025.04.16
デンタルフロスはめんどうくさくて習慣にできない？毎日使うためのコツを紹介

デンタルフロスを習慣にしたくてもめんどうくさくてできない！そんなフロスを毎日の習慣にしている人がやっていることを紹介！ぜひ参考にしてください。
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2025.04.14
清潔を保ってウイルス・細菌対策！手指消毒を行うタイミングや正しい方法は？

家庭やオフィス、外出先で「手の衛生に気を付けたいタイミング」や「人がよく触る場所やモノ」を把握し、手洗いや手指の消毒でウイルス・細菌対策を行いましょう。手指消毒剤の正しい使い方もご紹介や、手指消毒剤に関する疑問にもお答えします。
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2024.03.19
家庭内感染しなかった家族・した家族で大調査！感染対策の実施に差があった？

新型コロナウイルス感染症の家庭内感染が「なかった家庭」と「あった家庭」では、感染対策にどんな差があったのかを大調査。その結果「家庭内感染がなかった家庭」のほうが、様々な対策の実施率が高く、また早い段階から取り組んでいたことがわかりました。基本の感染対策はやはり大事！あらためて見直しましょう。
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2023.07.19
トイレ後の手洗いはなぜ必要？しっかり洗って清潔な手を保とう

外出先でのトイレ後、どのように手洗いしていますか？手洗いしない、なんてことはありませんか。トイレのあとの手は、一見キレイに見えても実は汚れや細菌などが付着している場合があります。感染症予防のためにも、石けんやハンドソープでていねいに手を洗うことが大切。改めて、正しい手洗いについて見直してみませんか？
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2023.03.14
春から始めるオーラルヘルスケア～予防歯科の習慣でキレイな歯とお口をキープ～

春は新生活がスタートするなど環境や気持ちに変化が起きやすいので、新しい習慣を身に着けるのに良い機会です。今回はライオン株式会社が毎年新入社員へ実施している、「オーラルケア研修」の様子と、研修後に現れた変化についてご紹介します。皆さんも、歯とお口をキレイに保つためのオーラルケア習慣を始めませんか。
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2023.03.13
帰宅後「すぐ」に手洗いしないとどうなる？家でのウイルスの広がり方を検証

帰宅後、すぐに手を洗っていますか？手洗いをすぐにしなかった時とすぐにした時、それぞれの家の中でのウイルスの広がり方をシミュレーションした結果、手洗いを後回しにすると、気付かないうちに室内にウイルスを広げている可能性が高いことが判明！帰って「すぐ」の手洗いや手指消毒を習慣化する方法も紹介します。
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2023.02.22
野田せいぞの快便の世界！うんちについて専門家に取材したら奥が深すぎた話

スルっと快便だと、なんだかうれしくなる。「うんち」と聞くと、ついニヤニヤしてしまう。そんな人もいるのではないでしょうか。大人になった今、「うんちって...実は奥深い存在なのでは？」と感じ始めたライター・野田せいぞさんが、長年気になっていたことから、心身の健康に関連することまで、あらゆる疑問を専門家に聞き、健やかになるための「うんち逆算生活」に励んでみました！
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2023.01.11
推しをもっと好きになる！オタクのための予防掃除のヒミツとは？

推し活に全力投球していると、身のまわりのこと...特に家の掃除などは後回しにしがち。でも、「推し活しながら家もキレイにしておきたい！」と思っている方も多いはず。そこで、名古屋を心から愛し、グッズまで集めているオタクライターの米田さんが、年の初めに、推し活を楽しみつつ掃除習慣を身につける方法を模索してみました！名付けて、予防掃除道場！オタクによるオタクのための予防掃除を実践してみた様子もレポートします。
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2022.12.21
だるい冬はどう乗り切る？専門家に聞いた、毎日を元気に過ごすコツ

冬は元気がでない日が多いことに悩む、ライターのヒラヤマヤスコさん。ふとんにくるまったりこたつに入ってダラダラ過ごしてしまい、さらに気分が落ち込む...そんな経験ありませんか？そこでメンタルにまつわる疑問と改善策をストレスマネジメントの専門家に直撃！冬はもちろん、毎日を元気に過ごせるコツを伺いました。
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