毎日の清潔・衛生対策を生活シーン別にご紹介【26の対策をチェック！】
新しい生活様式になっている今、健康を守るために、こんな時どうすればいいの？と悩むことも多いですよね。そこで、手洗い・手指の消毒などの基本的な衛生対策に加え、洗濯や掃除、外出時、帰宅時など一日の生活のシーン別に、様々な対策を紹介します。これを機に、暮らしの清潔・衛生対策全般を見直しませんか。
「予防」の記事一覧
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新型コロナウイルスから身を守る！症状や対策、家庭内で注意することは？
「新型コロナウイルス」による感染症が世界的に流行しています。感染拡大防止のためには、三密を避け、手洗い、咳エチケットなどの基本的な感染症対策を行うことが大切です。もちろん気をつけるのは家庭でも同じ。外でも家庭内でも、「うつらない」「うつさない」ように１人１人ができることをしっかりやっていきましょう。
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口臭とドブの臭いに意外な共通点!?ニオイの成分とおうちでできる口臭対策
「口臭」と一緒によく検索されるワードに「ドブ臭い」があります。似た臭いと感じる人もいるのでしょう。実は口臭には、ドブや下水に含まれる悪臭と共通の成分も含まれています。嫌な口臭を発生させないよう、お口の中の舌苔や歯垢をきちんと落としましょう！口臭の原因と予防のためのケア法をチェック！
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現代人はドライアイ（目の乾き）が起こりやすい？目が乾くメカニズムと対処法
テレワークの推進などでパソコンやスマホの画面を集中して見る時間が増え、ドライアイ（目の乾き）に悩む人も増えています。目を酷使する機会の多い現代生活では、意識的に「目の乾き」対策をすることが大切！目が乾くメカニズム、日常生活でできるセルフケアをご紹介します。
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【手洗い動画付き】感染予防のための「正しい手洗い方法」Q&A
感染症予防として手洗いの重要性を認識している人が多くなりましたが、それに伴い、「正しい手洗いができているのか不安」「水だけの手洗いは意味がある？」「ずっと家にいても、食事前の手洗いは必要？」など、手洗いの疑問や悩みも多く聞かれます。そこで、Q＆A形式で手洗いのポイントやコツをお答えし、動画で正しい手の洗い方もご紹介します。
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長引く胃痛や胃もたれ、もしかしたら機能性ディスペプシア（FD）かも？
機能性ディスペプシア（FD）とは、胃の痛みやもたれなどの慢性的な不快症状があるのに、検査をしても胃がんや胃潰瘍などのはっきりした病気が見つからない疾患です。生活習慣を見直したり、市販の薬を服用したりしても胃の不快症状が改善されない場合は、早めに医師の診察を受けましょう。
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あなたのパートナーの血液型は？働き盛り要注意！専門医に『健康』を学ぶ
働き盛りの自分とパートナーの健康が気になっている、ライターの大西マリコ。30代を迎え、そろそろ生活習慣も整えなければ...と思っていたところ、血液型によってかかりやすい病気や疾患があるという書籍タイトルを発見！血液型による性格診断は聞いたことがあるけど、それって本当？血液専門医の久住英二先生に話を聞くと、血液型と疾患には相関関係があることがわかりました。
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入居前、引っ越し後の新居のお掃除！汚れを防止してキレイに保つ
新居へ引っ越しが決まったら、入居前に水ぶきや掃除機がけ、害虫対策をしておくのがおすすめ！入居後は、浴室・キッチン・トイレの「水まわり」を中心に、頑固な汚れにならないようにするのがポイントです。汚れ＆カビ防止のお掃除をして、キレイを保ちましょう。
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すぐ生えるお風呂のピンク汚れを落とす＆防ぐ方法
浴室にピンク色の汚れが！「また掃除しなきゃ...」と思う瞬間ですよね。除去するには、スポンジでこするか塩素系カビ取り剤をスプレーしましょう。予防には、増殖の原因になる水分と汚れを取り除く日頃のひと工夫に加え、「ピンク汚れ」を予防できる浴室用洗剤の活用がおすすめです。「ピンク汚れ」の正体も解説します。
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「むし歯菌が親から子にうつる」って本当なの？〜子どものむし歯の予防策〜
「むし歯菌は親から子にうつる」という話を聞いたことがありますか？実はこれ、科学的根拠がある話なのです。むし歯菌がうつりやすいのは幼児期なので、特にご注意を。大人の口腔内環境を整えることも、子どものむし歯予防につながります。お口のケアをきちんとして、むし歯菌をうつすリスクを減らし、家族で歯の健康を守りましょう。
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