絶対に夏バテできない！プロランナー神野大地が実践している、夏バテ攻略習慣
絶対に夏バテできない職業の1つ、アスリート。夏バテしないためにどんな体調管理を行っているのか、プロランナーとして活躍中の神野大地さんにお話を伺いました。暑い時期の食事や入浴の仕方、睡眠へのこだわり…長い陸上人生の中で、神野さんが自分に合うものを厳選してきた体調管理法は、誰もがすぐに取り入れられるものばかりでした。
「入浴方法」の記事一覧
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朝シャワーを浴びるなら「ボディソープ」で乾燥肌を防ぐ！
暑くなると朝シャワーをする機会が増えますが、「ボディソープを使わずにお湯だけですませている」人もいるようです。でも、それが乾燥肌の原因になっているかも⁉肌のうるおいを守る3つのポイントをご紹介します。朝シャワー派は必読です！
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お風呂の浴槽掃除はこすらずラクして、もっと湯ぶねにつかろう！
お風呂の浴槽掃除はつらい作業。掃除が面倒で、浴槽に湯を張らずにシャワーで済ませていませんか？今回は「浴槽をこすらない」ラクな掃除方法をご紹介します。こすり洗いを卒業してゆっくりお湯につかりましょう。
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「シャワー派」必見！浴室のカビを防ぐ方法
入浴は「シャワー派」なのに、浴室全体にカビが生えしまうのは、汚れがカビのエサになっているから。「シャワー派」の人におすすめの浴室掃除をご紹介します。
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「乾燥肌」の原因って？今日からできるおすすめ対策とは？
肌の乾燥は多くの人が悩むトラブル。美容の大敵であるだけでなく、肌のバリア機能も低下させてしまいます。乾燥肌の原因は意外にも日常生活にあるようです。正しい対策方法を知って、しっかりケアしましょう
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シャワー入浴が浴室カビの範囲を広げる原因に!?
トイレだけではなく、浴室でも「立つ」か「座る」かによって、汚れる範囲が異なります。今回は、どんな入浴をしているのか男女約1300人に調査してみました。
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入浴中のなにげない習慣が「乾燥」を招く？
入浴後の肌は、入浴前より「乾燥」することをご存じでしょうか？実際に、1日のうちで入浴後に肌の乾燥を感じる方が多い、という調査結果があります。そこで今回は、入浴に潜む「肌の乾燥を招くリスク」を探ります。
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夏も油断できない!?入浴後のつっぱりは隠れ乾燥肌のサイン
「夏なのに肌がつっぱる…」と感じたことはありませんか？夏に浴びる紫外線は肌の大敵！「隠れ乾燥肌」の原因のひとつです。入浴中にできる簡単ケアで冬の乾燥に備えましょう。
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肌のうるおいを守るおすすめの「入浴プロセス」
入浴中にも、お肌のうるおいは奪われています。そこで今回は、ボディのうるおいを守る入浴方法をご紹介します。
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夏はお風呂で美活！おすすめの「入浴方法」
夏の暑さにバテ気味のからだのケア、どうしていますか？そんな時は、ゆっくり「お風呂」につかって、疲れたからだを癒やしましょう。ここでは、効果的な「入浴方法」をご紹介します。
