長引く胃痛や胃もたれ、もしかしたら機能性ディスペプシア(FD)かも?
機能性ディスペプシア(FD)とは、胃の痛みやもたれなどの慢性的な不快症状があるのに、検査をしても胃がんや胃潰瘍などのはっきりした病気が見つからない疾患です。生活習慣を見直したり、市販の薬を服用したりしても胃の不快症状が改善されない場合は、早めに医師の診察を受けましょう。
機能性ディスペプシア(FD)とは、胃の痛みやもたれなどの慢性的な不快症状があるのに、検査をしても胃がんや胃潰瘍などのはっきりした病気が見つからない疾患です。生活習慣を見直したり、市販の薬を服用したりしても胃の不快症状が改善されない場合は、早めに医師の診察を受けましょう。
働き盛りの自分とパートナーの健康が気になっている、ライターの大西マリコ。30代を迎え、そろそろ生活習慣も整えなければ...と思っていたところ、血液型によってかかりやすい病気や疾患があるという書籍タイトルを発見!血液型による性格診断は聞いたことがあるけど、それって本当?血液専門医の久住英二先生に話を聞くと、血液型と疾患には相関関係があることがわかりました。
新居へ引っ越しが決まったら、入居前に水ぶきや掃除機がけ、害虫対策をしておくのがおすすめ!入居後は、浴室・キッチン・トイレの「水まわり」を中心に、頑固な汚れにならないようにするのがポイントです。汚れ&カビ防止のお掃除をして、キレイを保ちましょう。
浴室にピンク色の汚れが!「また掃除しなきゃ...」と思う瞬間ですよね。除去するには、スポンジでこするか塩素系カビ取り剤をスプレーしましょう。予防には、増殖の原因になる水分と汚れを取り除く日頃のひと工夫に加え、「ピンク汚れ」を予防できる浴室用洗剤の活用がおすすめです。「ピンク汚れ」の正体も解説します。
がんばって運動した翌日、筋肉痛になった経験はありませんか?筋肉痛とは、不慣れな運動や激しい運動で傷ついた筋繊維が回復過程で炎症を起こしている状態です。痛みを早く緩和させるには、患部を温めたり、軽い運動を行って血行を良くすることが大切。予防には、運動前後のウォーミングアップやクールダウンが効果的です。
むし歯とは、歯垢の中の細菌が作る酸により、歯が溶けて穴があく病気です。むし歯菌など酸を作る「細菌」、「歯や唾液」、「細菌のエサとなる糖質」の3つの条件が重なると、歯が溶ける「脱灰」と、修復する「再石灰化」のバランスが崩れ、時間の経過と合わせ、むし歯が進行します。予防するにはフッ素が有効です。
スポーツの世界で成功するには歯の健康が大事だといわれています。今回は土俵で歯を食いしばる力士たちに着目。歯の健康を保つためにどんなことをしているのでしょうか?東京都中央区、荒汐部屋の力士たちに話を聞くと、「半年に1度は歯石をとりに歯科医院へ行っている」などの答えが返ってきました。
多くのハミガキに配合されている「フッ素」。どのような効果があるか、知っていますか?フッ素には、再石灰化の促進や歯質強化など「むし歯予防」に役立つ3つの働きがあります。チューブや外箱の裏面の成分欄に、「フッ化ナトリウム」や「モノフルオロリン酸ナトリウム」と書かれていれば、その製品はフッ素配合ハミガキです。
生理が始まる前は便秘気味だったのに、始まった途端に今度はお腹がゆるくなることはありませんか。その原因は、生理周期によるホルモン量の変化が関係しています。からだを冷やさない,下痢を引き起こしやすい食品は控える,水なしで飲める下痢止め薬を携帯する等して、少しでも快適に過ごせるようにしましょう。
お風呂のカビは、生えてから「取る」より「防ぐ」ほうが実はカンタンでラク!実際、カビを取るよりも予防に力を入れる人が増えています。そんな人にぜひ知っておいて欲しい「カビ予防のコツ」を紹介します!