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「予防」の記事一覧

全54件

2024.02.21
これだけは守る！「食中毒」を予防する3原則～原因・感染源・症状も解説～

食中毒を防ぐには、原因となる細菌やウイルスを体内へ侵入させないことが大切。そのための3原則は「つけない」「増やさない」「やっつける」。水洗いでは落ちない細菌もあるので、生肉・生魚・野菜をさわった手は、石けんやハンドソープで洗いましょう。
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2023.07.04
毎日の清潔・衛生対策を生活シーン別にご紹介【26の対策をチェック！】

生活の様々なシーンにおいて、感染症を予防して健康でいるためには、どんなことに気をつければいいの？と悩むことも多いですよね。そこで、手洗い・手指の消毒などの基本的な衛生対策に加え、洗濯や掃除、外出時、帰宅時など一日の生活のシーン別に、様々な対策を紹介します。
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2023.06.19
引っ越しで退去する時、「賃貸物件の掃除はどこまでするの？」を解説

賃貸物件の退去時には、元の状態に戻す「原状回復」が原則！引っ越し後にクリーニング業者が清掃するとはいえ、汚れがひどいと追加の費用がかかり、敷金が返金されない場合も。そこで今回は、管理会社がチェックする重点ポイントや、お掃除方法などを、プロへのインタビューを交えてご紹介します。
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2022.12.15
お酒などの飲み過ぎや食べ過ぎによる「下痢」の対処法

お酒を飲み過ぎた翌日に、突然「下痢」に襲われたことはありませんか？これは、主にアルコールなどの水分の摂り過ぎや、食べ過ぎによる消化不良などで起こります。二日酔いの症状とは違うので、胃腸を休める、水分をしっかり補給する、下痢止め薬を飲むなど、早めの対処がおすすめです。
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2022.04.12
口臭とドブの臭いに意外な共通点!?ニオイの成分とおうちでできる口臭対策

「口臭」と一緒によく検索されるワードに「ドブ臭い」があります。似た臭いと感じる人もいるのでしょう。実は口臭には、ドブや下水に含まれる悪臭と共通の成分も含まれています。嫌な口臭を発生させないよう、お口の中の舌苔や歯垢をきちんと落としましょう！口臭の原因と予防のためのケア法をチェック！
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2021.12.02
【手洗い動画付き】感染予防のための「正しい手洗い方法」Q&A

感染症予防として手洗いの重要性を認識している人が多くなりましたが、それに伴い、「正しい手洗いができているのか不安」「水だけの手洗いは意味がある？」「ずっと家にいても、食事前の手洗いは必要？」など、手洗いの疑問や悩みも多く聞かれます。そこで、Q＆A形式で手洗いのポイントやコツをお答えし、動画で正しい手の洗い方もご紹介します。
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2021.08.03
長引く胃痛や胃もたれ、もしかしたら機能性ディスペプシア（FD）かも？

機能性ディスペプシア（FD）とは、胃の痛みやもたれなどの慢性的な不快症状があるのに、検査をしても胃がんや胃潰瘍などのはっきりした病気が見つからない疾患です。生活習慣を見直したり、市販の薬を服用したりしても胃の不快症状が改善されない場合は、早めに医師の診察を受けましょう。
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2021.02.17
あなたのパートナーの血液型は？働き盛り要注意！専門医に『健康』を学ぶ

働き盛りの自分とパートナーの健康が気になっている、ライターの大西マリコ。30代を迎え、そろそろ生活習慣も整えなければ...と思っていたところ、血液型によってかかりやすい病気や疾患があるという書籍タイトルを発見！血液型による性格診断は聞いたことがあるけど、それって本当？血液専門医の久住英二先生に話を聞くと、血液型と疾患には相関関係があることがわかりました。
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2021.02.04
入居前、引っ越し後の新居のお掃除！汚れを防止してキレイに保つ

新居へ引っ越しが決まったら、入居前に水ぶきや掃除機がけ、害虫対策をしておくのがおすすめ！入居後は、頑固な汚れになりやすい浴室・キッチン・トイレの水まわりを中心に、カビや汚れの予防対策になるお手入れ方法を紹介します。
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2020.02.03
筋肉痛の原因と予防法、早く痛みを和らげるには？

がんばって運動した翌日、筋肉痛になった経験はありませんか？筋肉痛とは、不慣れな運動や激しい運動で傷ついた筋繊維が回復過程で炎症を起こしている状態です。痛みを早く緩和させるには、患部を温めたり、軽い運動を行って血行を良くすることが大切。予防には、運動前後のウォーミングアップやクールダウンが効果的です。
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