急な下痢が起こったらどうする!?つらい「下痢」の原因と対処法
下痢には、ストレスや緊張、暴飲暴食、食あたりなどさまざまな原因があります。水分をしっかり補給して脱水を防ぐ、消化のよい食べ物で胃腸を休める、市販の下痢止め薬を飲むなどの対処を。なかなか症状が治まらない時や激しい下痢、血便などの場合は、ほかの病気が潜んでいる可能性も。すぐに医師の診察を受けましょう。
「ストッパ」の記事一覧
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生理中の下痢がつらい！生理の時に「お腹がゆるくなる」原因と対処法
生理が始まる前は便秘気味だったのに、始まった途端に今度はお腹がゆるくなることはありませんか。その原因は、生理周期によるホルモン量の変化が関係しています。からだを冷やさない，下痢を引き起こしやすい食品は控える，水なしで飲める下痢止め薬を携帯する等して、少しでも快適に過ごせるようにしましょう。
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お酒を美味しく楽しむために！アルコールによる「下痢」の対処法
暮らしの中で、お酒を飲むシーンは多いでしょう。新年会・忘年会などのシーズンに限らず、同僚や友人と楽しい飲み会を楽しむこともありますよね。ただ、その後突然「下痢」に襲われたことはありませんか？今回は、お酒を飲んで下痢になってしまった場合の対処法をご紹介します。
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4割の男性が下痢で悩んでる？ 突然訪れる外出時の腹痛あるある
夏は冷たいドリンクや食べ物を口にする機会が増えたり、長時間エアコンの効いた部屋にいて、からだが冷えることで、腹痛や下痢を起こすことも珍しくありません。そこで今回は、よく下痢を経験している男性を対象に、急な下痢のために備えている工夫をヒアリング。下痢しやすい男性の工夫の数々をぜひ参考にしてください！
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受験の「プレッシャーによる体調不良」の対策法は？ : くらしのなるほど調査隊
"現役高3と浪人生"に調査！センター試験は人生最大のプレッシャーに匹敵!? 受験の「プレッシャーによる体調不良」の対策法は？
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旅行中の「下痢」対策
旅行中の体調不良で最も多いのは「下痢」。食あたり・水あたりや食べ過ぎ・飲み過ぎのほか、環境変化や精神的な緊張感などが原因です。もし下痢になってしまったら、水分補給をしっかりと。また、食事は刺激の強いものは避け、消化の良いものを食べましょう。水なしで飲める下痢止め薬などを携帯するのもよいでしょう。
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受験シーズンの心配事！「急な下痢」の予防法
「急な下痢」の原因は色々ありますが、受験などの時の原因の多くは「精神的ストレス」による下痢です。勉強の合間には、ストレッチや好きな音楽などを聴いて気分転換を。嗜好品や刺激物を控えたり、からだを冷やさないことも大切です。受験当日は「水なしで飲める下痢止め薬」を準備しておきましょう。
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