- トップページ
- 歯とお口の健康
- デンタルフロス・歯間ブラシ
- 「ロールタイプのデンタルフロス」の使い方とポイント
「ロールタイプのデンタルフロス」の使い方とポイント
ロールタイプのデンタルフロスを使ったことはありますか？初めは少し扱いにくくても、慣れてしまえば簡単です！ハブラシが届きにくい歯と歯の間に挿入し、歯に巻き付けるように沿わせて使用するのが効果的。力まかせに挿入しないこと、別の歯と歯の間を掃除する時は、その都度ずらしてキレイな部分を使うのがポイントです。
この記事をシェアする
慣れてしまえば簡単で経済的な「ロールタイプのデンタルフロス」
「ロールタイプのデンタルフロス」は、くるくる巻かれたフロスを引き出し、必要な分を切って使います。初めは少し扱いにくいのですが、慣れてしまえば簡単です。ロールタイプは清掃している歯の面の感覚が直接指に伝わるので、操作性も良く、しかも経済的です。動画を見ながら上手なデンタルフロスの使い方を身につけましょう。今回は、「ロールタイプ」のデンタルフロスの使い方をご紹介します。
ロールタイプのデンタルフロスの「使い方」を動画で確認！
デンタルフロスの上手な「使い方」をマスターして、歯と歯の間の歯垢をキレイに清掃しましょう。
＜ロールタイプのデンタルフロスの使い方＞
１.1回で使用分の長さ（約40cm）をケースから取り出して切る
肘までの長さが目安です。
２.指に巻きつける
左右の中指に2〜3回巻きつけ、指と指の間を1～2cmの長さにします。
3.歯と歯の間に入れる
歯と歯の間にデンタルフロスを当て、横に動かしながら、ゆっくり歯と歯の間に入れます。鏡を見て場所を確認しながら使用しましょう。
4.上下に動かし歯垢を落とす
歯の根元まで入ったら、歯に巻きつけるようにして、上下に動かし歯垢を落とします。隣り合った歯の両方の面を清掃します。
5.横に動かしながら取り出す
取り出す時も、横に動かしながらゆっくり取り出します。
・上の前歯にとおす時
・上の奥歯にとおす時
・下の奥歯にとおす時
ロールタイプのデンタルフロスを使用する際の「ポイント」
以下の「ポイント」に気を付けて、「ロールタイプ」のデンタルフロスを使いましょう。
1. 力まかせに挿入しない
歯と歯の接している部分（コンタクトポイント）をとおす時は、少しきつい感じがします。しかし、力まかせに挿入すると歯ぐきを傷つけるので注意しましょう。
２.デンタルフロスはその都度キレイに
使用後のデンタルフロスを拡大してみるとこんなに歯垢が取れています。
デンタルフロスを取り出し、別の歯と歯の間を掃除する時は、デンタルフロスを新しい部分にずらして使いましょう。
TEACH ME, MEISTER!
教えてマイスター！
〜「デンタルフロス（ロールタイプ）」が歯と歯の間からうまく外せない時はどうすればいいの？〜
一方の指のデンタルフロスを外して、外側に引き抜く
詰め物に引っかかるなどうまく外せない時は、無理に外そうとせず、一方の指のデンタルフロスを外して、外側に引き抜くようにしましょう。糸が引っかかったり、ほつれたりする場合は、歯と歯の間にむし歯や歯石があったり、詰め物が合っていない場合があります。歯科医院で相談しましょう。
引っかかって、ほつれたデンタルフロス
効果的にデンタルフロスを使うためのコツ
歯と歯の間のハブラシが届きにくい場所
歯と歯ぐきの境目に沿わせて使用しましょう。
デンタルフロスを歯に巻きつけるように歯に沿わせて使用すると、より効果的に歯垢を除去することができます。
歯と歯ぐきの境目の溝の中にも歯垢が入りこんでいます。力を入れすぎずにデンタルフロスがスッと入る所まで、注意しながら清掃しましょう。
この記事を作成・監修した
マイスター
オーラルケアマイスター
平野 正徳
ひらの まさのり
オーラルケア関連の基礎研究ならびに開発研究に20年以上携わってきました。 これまで得た知識と経験を活かして、歯とお口の健康に関する情報をお伝えします。
LION おすすめの商品
※ ここから先は外部サイトへ移動します。価格やサービス内容については、各サイトに記載されている内容をよくお読みになり、ご自身の責任でご利用ください。
この記事をシェアする
この記事をシェアする
Lidea会員限定キャンペーン
アンケートボタンを押すだけで
LION商品が抽選で当たる!
この記事は
面白かったですか？
今月のプレゼント
【うるおうのにサラすべ肌に】
しっとりとサラサラを両立した、新発売の『hadakaraボディソープ
泡で出てくるサラサラfeelタイプ』を100名様にプレゼント！
- hadakaraボディソープ 泡で出てくるサラサラfeelタイプ 本体・つめかえ用
※画像はイメージです。
プレゼント詳細
- 回答は期間中、1記事につき1回のみ可能です。
- 最大10記事への回答ができます。
- 期間中の回答数はマイページにてご確認いただけます。
- ご当選された方には翌月中旬頃メールにてご連絡いたします。
こちらの記事はご回答済みです。
各記事につき1回のみになります。
他の記事のご回答をお願いします！
閉じる
「毎月プレゼントキャンペーン」はLidea会員のみがご応募いただけるように規約を変更させていただきました。
お客様は、現在メールアドレスのみをご登録いただいている「メールマガジン会員」なので、ぜひこの機会に下記ボタンより、Lidea会員登録に必要な追加情報のご登録をお願いします。
閉じる
