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「歯とお口の健康」の記事一覧

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2014.10.23
むし歯（虫歯）予防に効果的な「ハミガキ」の使い方　～初期むし歯と再石灰化～

穴の開いたむし歯になる一歩手前の「初期むし歯」であれば、元の健康な状態に戻すことが可能です。フッ素にはその修復を助ける働きがあるので、フッ素入りハミガキの使用がおすすめです。フッ素の効果を十分に発揮させるため、大人の場合、1回の使用量は約１～２cmが目安です。すすぎは少量の水で1回程度が良いでしょう。
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