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2019.09.06
大人のむし歯・根面う蝕の原因とケア方法～歯ぐきが下がってきたら要注意！

「根面う蝕（こんめんうしょく）」とは、歯の根元にできるむし歯のこと。不適切なブラッシングや加齢、歯周病などが原因で歯ぐきが下がり、歯の根元が露出すると、そこに新たなむし歯のリスクが生じます。根面う蝕は進行が早く、歯を失うリスクも高いので、適切なブラッシングやフッ素配合ハミガキなどで予防しましょう。
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2019.09.04
子どものやる気を伸ばす「お手伝い」｜親子で楽しむ簡単お洗濯＆魔法の声かけ

家事に育児、何かと時間がない中で悩ましい子どものお手伝い。子どもも積極的になり、ママも助かるお手伝いのコツを、お洗濯マイスター大貫和泉と、父親支援のNPO法人ファザーリング・ジャパン杉山錠士さんに教えていただきました。小さな子どもたちでも簡単に出来る「お洗濯」のお手伝い、子どものやる気をアップさせる「声かけ」方法について、それぞれ伺いました。　
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2019.08.30
１日の摂取量の目安は350ｇ！野菜不足を解消するためのポイント

野菜はビタミンとミネラル、食物繊維などの貴重な供給源。これらが不足すると、生活習慣病の要因になる可能性があります。摂取量の目安は「1日350ｇ」以上ですが、目標量に届かない人が多いもの。加熱調理でかさ（体積）を減らして食べやすくする、野菜ジュースや青汁を飲むなどの工夫で野菜不足を解消しましょう。
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2019.08.30
江戸時代の洗濯を知る｜徳川家康がプッシュした「洗濯のススメ」

江戸時代は、灰汁や木の実を使った洗濯が一般的でした。洗濯自体も、今とは比べ物にならないぐらいの大仕事。そんな史実を知ると、なぜ現代ではこんなに簡単に洗濯ができるようになったのだろうと、不思議に思えてきます。洗濯についてもっと知り、現代のテクノロジーのありがたさを再認識すべく、ライター・さくらいみかが専門家に話を聞き、江戸時代の洗濯を体験します。
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2019.08.29
「しわ」を防いで好印象に！ワイシャツ・ブラウスの洗濯方法

お洗濯の工夫で、ワイシャツやブラウスの「洗濯じわ」は驚くほど軽減されます。洗濯ネットに入れる、柔軟剤を使う、脱水時間を短くするなど、すぐに実践できるテクニックで、しわが気にならない洗い上がりを目指しましょう。両肩を持って振りさばく、軽く引っ張るなど、干す時のひと手間も仕上がりに差がつくポイントです。
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2019.08.21
SF考証作家✕データサイエンティスト｜未来の家事を想像する

AIやIoTなどの科学技術が進化する昨今。この先の未来、家事はどう進化し、私たちの暮らしにどんな豊かさを与えてくれるのでしょうか。未来の暮らし、未来の家事の在り方、そしてこの先変わらないこととは？SF考証作家・小説家の高島雄哉さんと、ライオン株式会社　研究開発本部　戦略統括部　データサイエンス室長の黒川博史が「未来の家事」について想像します。
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2019.08.09
【座談会】NANOX担当者もタジタジ｜コスプレイヤー＆アイドルファンの激アツ！ニオイ事情

自分のニオイがまわりにどう思われているのか気になることはありませんか？特に大好きな人の前ではより気になってしまうのではないでしょうか。Lidea編集部は、愛するキャラになりきるコスプレイヤーたちや憧れの"推し（大好きな人）"に会い続ける人が、普段どんなケアをし、どれぐらいニオイを気にしているのかを知るため座談会を実施しました。汗をたっぷりかいた衣類のケア方法についても紹介します。
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2019.08.09
キッチンの排水口掃除は、この方法でヌメリ・詰まりを撃退！

キッチン排水口のヌメリ汚れは、触りたくないし、掃除するのがストレスですね。そんなときは、ヌメリ汚れに「さわらず」お掃除できる発泡タイプの排水口用クリーナーを使う方法があります。ストレーナー（ゴミ受けカゴ）に洗剤の粉を入れ、水を注ぐと泡がモコモコと排水口を覆います。放置した後、水で流せばお掃除完了！
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2019.08.07
絶対に夏バテできない！プロランナー神野大地が実践している、夏バテ攻略習慣

絶対に夏バテできない職業の1つ、アスリート。夏バテしないためにどんな体調管理を行っているのか、プロランナーとして活躍中の神野大地さんにお話を伺いました。暑い時期の食事や入浴の仕方、睡眠へのこだわり...長い陸上人生の中で、神野さんが自分に合うものを厳選してきた体調管理法は、誰もがすぐに取り入れられるものばかりでした。
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2019.08.07
クッキングペーパーで簡単！電子レンジで鶏チャーシュー作り

厚手のクッキングペーパーなら、調味料をたっぷり含んでも破れにくく、電子レンジで加熱ＯＫ。だから食材を包んで、たれをかけて、レンジでチン！するだけで、"味しみ"の1品ができるんです。わずか10分ほどの加熱時間で、おいしい「鶏むね肉のチャーシュー」や「豚こま肉の煮豚」が簡単に作れますよ。
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