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2017.12.07
タバコ臭や焼肉臭がついた服のニオイを軽減！消臭スプレーの適切な使い方

飲み会から帰って、服に食べ物やタバコのニオイがしみついているとゲンナリしますよね。洗濯表示を見て家庭で洗濯できるなら、できるだけ早く洗濯を。消臭効果のある柔軟剤を使うと効果的。洗濯できない服や翌日も着たい場合は、消臭スプレーでニオイケア。商品の表示をみてスプレー距離を確認し、軽く湿る程度にスプレーしましょう。
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2017.12.06
風邪との違いは？知っておきたいインフルエンザの症状と予防対策

インフルエンザの症状は風邪より重く、38～40度の高熱や全身のだるさが現れ、全身の痛みがあり、肺炎や気管支炎などの合併症が出やすいのが特徴です。かかってしまったら、とにかく安静にして休養をとりましょう。家族で心がけたい予防策、周りの人にうつさないための「咳エチケット」などもご紹介します。
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2017.11.30
「大掃除」の順番・スケジュールは、自分のスタイルでラクにいこう！

大掃除、あなたは早めスタート派？年末一気派？それぞれに成功の秘訣を紹介します。「早め派」は窓やベランダなど外回りから手をつけ、キッチンなどのすぐ汚れるところは後回しに。「年末派」はまずゴミ収集日を確認！始める前に道具や洗剤の準備をして効率的にしましょう。家族を巻き込むコツや場所ごとの掃除方法も紹介します。
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2017.11.24
どんなシーンで使うのがおすすめ？マウスウォッシュの活用法

マウスウォッシュは、「手軽に」「短時間で」気になる口のケアができるのが便利。お出かけや人と会う前の口臭予防に、ランチ後や旅先で歯をみがけない時やみがく場所がない時、オフィスでのリフレッシュなどに大活躍します。選び方のポイントは「効果」「香味」「使用感」の3つ。表示や成分表を参考にして選びましょう。
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2017.11.15
まつり縫い（裾上げ・裾まつり）の方法〜スカートやズボンのほつれ直しに〜

裾上げや、ほつれ直しするときに行う「まつり縫い」をきれいに仕上げるには、以下のやり方を守って。まずは、「糸は1本どり」し、「細い針を使って」縫いましょう。次に縫い目が目立たぬよう「表布はできるだけ小さくすくう」こと。ほつれが広がらないように「ほつれていない部分まで重ねて縫う」のも重要なポイントです。
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2017.11.15
その胸やけ、実は「逆流性食道炎」かも!?症状と原因をチェック！

「逆流性食道炎」の代表的な症状は胸やけ。胃からのどに突き上げるような感じや食道のあたりにチリチリ感があります。口やのどに酸っぱい胃液がこみ上げてくる呑酸（どんさん）という症状も。食後すぐ横にならないことや刺激物・脂っこいものを控えるなどで予防できます。市販の胃腸薬で胸やけ症状が和らぐこともあります。
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2017.11.09
「歯周ポケット」とは？歯と歯ぐきの間もハブラシでしっかりケアしよう

「歯周ポケット」とは、「歯と歯ぐきの境目にできたすき間」のこと。深さが、歯ぐきの状態や歯周病の進行度合いの目安にもなります。歯周ポケットが深くなる主な原因は、その内部や周辺の「歯垢」。ハブラシの当て方や力のかけ方を見直して歯垢を除去しましょう。デンタルフロスや歯間ブラシで歯と歯の間のケアも忘れずに。
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2017.11.07
「赤ちゃんの服」のお洗濯Q&A〜正しい洗い方でベビー服をいつも清潔に〜

「ベビー服」は大人の衣類と一緒に洗ってもOK。液体酸素系漂白剤や柔軟剤も使えます。ただし、吐き戻しやウンチ汚れは分けて洗って。まず汚れを取りのぞき、40℃以下の水の中でやさしくふり洗いします。その後、漂白剤を加えた洗剤液につけおきしてから洗濯機で洗うのが効果的。ミルク汚れは、液体酸素系漂白剤を塗布後に洗濯を。
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2017.11.06
窓の「結露」を軽減させる！結露が起こる原因と、手軽にできる対策

窓ガラスに発生する結露。床が濡れて変質したり、カビが生えたりするので、できるだけ抑えたいですよね。結露を軽減させるには、室内の湿度を上げすぎないようにし、できるだけ厚手のカーテンを閉めて室内の暖かい空気と窓を遮断するといいでしょう。結露してしまったら、こまめに水滴をふき取ること。スクイージを使うと手軽ですよ。
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2017.11.01
電子レンジ掃除はチンしてキレイに！ガンコな汚れの落とし方

電子レンジの汚れは発火の原因にもなるため、面倒がらずにお手入れを。使う度に「サッとひとふき」するのが理想的ですが、汚れたまま加熱を繰り返し庫内にガンコな汚れがこびり付いてしまったら、水を入れたマグカップを入れてチン！蒸気を充満させて20分ほど置くと、汚れがふやけてふき取りやすくなります。ぜひお試しを。
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