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2017.04.21
アレルギーの原因にもなるハウスダストとは？対策や掃除方法を紹介！

ハウスダストにはアレルギーの原因になることがある花粉やダニも混じっています。ハウスダストの特徴と効果的な対策方法を紹介します。花粉を家に入れないためには、衣類の静電気を防止すると効果的。既に入り込んでいる花粉はふき掃除で除去しましょう。ダニ対策は、50℃以上の温風を吹き込む布団乾燥機の活用がおすすめです。
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2017.04.13
ワイシャツの洗濯方法〜しわを抑える洗い方、干し方、アイロンがけのコツ〜

ラクにできるワイシャツのお洗濯方法を紹介します。エリや袖口の汚れには「部分洗い剤」を塗布、「洗濯ネット」に入れ、洗濯表示に従って洗剤と洗い方を選びます。しわ予防には、柔軟剤が効果的。洗濯後は、洗濯機からすぐに取り出して形を整えて干します。
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2017.04.07
カーペット（絨毯）や布団からダニを退治！ダニ対策の秘訣教えます

ダニは気温20～30℃、湿度60%以上になると発育が活発に。死骸や糞がアレルゲンとなる厄介な存在ですね。梅雨～秋までは特に気をつけたい季節です。ダニは高温や乾燥に弱いので、寝具のダニ退治には布団乾燥機の活用が便利です。ダニを寄せ付けないために、普段から、こまめな掃除機がけや換気を心がけましょう。
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2017.03.29
子どものハブラシの選び方！乳児・幼児・小学生の歯みがき習慣化を目指そう

子どものハブラシ選びは、歯や口の成長や手の大きさなどに合わせ、年齢に応じた製品を選ぶことがポイント。子どもが自分から進んで歯をみがくように習慣づけるためには、赤ちゃんの頃からハブラシを口に入れる練習をすることが大切。歯みがきをしている時に転ぶなど万が一の時のために工夫されたハブラシがおすすめです。
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2017.03.10
洗剤の使用量の目安は何で決まる？縦型洗濯機なら「水量」で決まります

日々のお洗濯に使う洗剤、使う量は「適当に」では残念！洗剤の量は多すぎても少なすぎてもデメリットが生じるので、適量を使うことが重要です。縦型洗濯機の場合、洗剤の使用量は水量で決まるのでしっかり確認を。全自動洗濯機の場合、スタートボタンを押すと水量が表示されるので、それに応じて洗剤の量を調整しましょう。
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2017.03.08
唾液の分泌が少ないとどうなるの？健康を守る「唾液」の重要な働きを紹介

唾液には、「消化吸収を助ける」サラサラ唾液と、「からだを守る」ネバネバ唾液があり、どちらも健康に深く関わっています。唾液の分泌が減ると、会話がしづらかったり、食べ物が飲み込みにくいなど日常生活にも影響します。普段から食材をよく噛み、唾液腺マッサージや舌の運動を行うことで唾液の分泌を促しましょう。
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2017.03.03
バスタオルのイヤなニオイを取るお洗濯方法｜適切な洗い方と干し方で防臭！

バスタオルは、中央付近が汚れがち。洗濯してもニオイがとれないと感じたら、「つけおき洗い」がおすすめ。除菌や抗菌効果の高い洗剤と防臭・消臭タイプの柔軟剤を併用するといやなニオイを防ぐ効果も。黒ずみが気になったら、洗濯機に入れるときは一番下に「広げて」入れて。洗濯後は「蛇腹干し」にすると、早く乾きます。
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2017.03.01
「肌のかゆみ」の原因は乾燥だけではない！普段からできる予防と対処のコツ

急に起こる「肌のかゆみ」に悩んでいませんか。空気の乾燥やストレスなどで皮膚のバリア機能が低下すると、かゆみを引き起こす原因になります。乾燥した空気や紫外線から皮膚を守る、入浴習慣を見直す、質の良い睡眠をとる、バランスのとれた食事をするなど、日常生活でのケアを心がけて。市販薬の使用もひとつの方法です。
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2017.02.08
水が不足している時に！災害時の食器洗い3ステップ

災害時には水を大切に使いたいもの。食器にラップやクッキングシートを敷いて、できるだけ汚さないようにするだけでも節水になります。食器を洗うときは「ため水」を使った洗い方がおすすめ。洗いおけを3つ用意して、それぞれ台所用洗剤を薄めた水、最初のすすぎ、仕上げすすぎに使えば、最小限の水できれいになりますよ。
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2017.02.08
避難所でもできる！災害時に役立つ洗濯の仕方

災害などで水があまり使えない時に、少量の水を効果的に洗濯に使う方法を紹介します。まず水を入れた洗面器を2つ準備し、「洗い」用と「すすぎ」用とします。汚れの少ない衣類から「洗い」用の中でもみ洗いし、洗面器の上で絞ったら、今度は「すすぎ」用に入れてすすぎを。すすぎ用の水が汚れたら、洗い用に再利用するのもお忘れなく！
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