どんなシーンで使うのがおすすめ？マウスウォッシュの活用法
マウスウォッシュは、「手軽に」「短時間で」気になる口のケアができるのが便利。お出かけや人と会う前の口臭予防に、ランチ後や旅先で歯をみがけない時やみがく場所がない時、オフィスでのリフレッシュなどに大活躍します。選び方のポイントは「効果」「香味」「使用感」の3つ。表示や成分表を参考にして選びましょう。
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マウスウォッシュは、「手軽に」「短時間で」お口のケアができて便利！
すすぐだけで口の中がさわやかになる「マウスウォッシュ（洗口液）」は、「手軽に」「短時間で」気になるお口のケアができるのが便利なところ！ 自宅ではもちろん、オフィスや旅行先でも役立ちます。
いろいろなシーンで大活躍！マウスウォッシュおすすめの活用法
お口のエチケットに効果的な、マウスウォッシュの選りすぐりの活用法をご紹介します。
１.お出かけ前の口臭ケアに
マウスウォッシュは、お口の中を洗浄し爽快にするだけでなく、口臭予防効果もあります。あわただしい朝でもすすぐだけで効果がありますから、お出かけ前にぜひマウスウォッシュでお口のエチケットケアをしましょう。
２.昼食後、歯みがきができない時に
ランチ後にすぐ会議があるなど、歯みがきする時間がない時や、外出中で歯をみがく場所がない時には、むし歯予防効果のあるマウスウォッシュがおすすめです。持ち運びに便利な携帯用サイズもあるので、バッグに入れておいたり、オフィスの引き出しに入れておくのもおすすめです。
３.人と会う前の口臭ケアに
お友達との約束や、会議や仕事の打ち合わせなど、人と会う前のお口の臭い対策に、マウスウォッシュを活用しましょう。口の中をキレイにし、息がさわやかになりますから、人と距離が近くても、自信を持って話すことができますね。
４.オフィスでのリフレッシュに
会議の合間のブレイクや、仕事中に少し気分を変えたいときなども、マウスウォッシュがおすすめ。口の中が爽快になり、すっきりとリフレッシュできます。
マウスウォッシュにはいろいろな香味タイプのものがあるので、自分のお気に入りの香味のものを選ぶといいでしょう。おやつタイムのあとでも、口の中がさっぱりします。
５.旅先で
仲間と一緒に旅行するのは楽しいもの。話も弾みます。でも旅先では、飲んだり食べたりが多いのに、歯をみがく場所やタイミングがないのも事実。そんなときには、マウスウォッシュが便利でおすすめ。口をすすぐだけで気になるお口のニオイを防いでくれます。
持ち運びに便利な携帯用サイズをポーチにしのばせておきましょう。
マウスウォッシュ選びのポイントは「効果」「香味」「使用感」の３つ
店頭にはいろんなマウスウォッシュが並び、どれを選べばいいのか、迷ってしまう……。そんな時は、「効果」「香味」「使用感」の３つをポイントに、自分のスタイルや好みに合うものを選ぶのがおすすめです。
マウスウォッシュ選びのポイント
１.目的に合った効果が表示されているものを選ぶ
マウスウォッシュを選ぶ際は、まず使う目的に合った効果が表示されたものを選ぶといいでしょう。
「口中を浄化し、爽快にする」「口臭を防ぐ」効果は、一般のマウスウォッシュに共通する機能です。加えて、「医薬部外品」と表示があるものの中には、配合されている薬用成分の働きに応じて、さまざまな効果が期待できるものがあります。
どのような効果があるかは、パッケージの表示や裏面の成分表を参考にしてください。
２.自分の好みに合った香味のものを選ぶ
マウスウォッシュには、「爽やかな清涼感のある香味」、「さっぱりとした辛味のある香味」、「薬効感のある香味」「家族で使えるマイルドな香味」などなど、いろいろな香味のものがあります。自分のお気に入りの香味のものを選ぶと、使うのが楽しくなります。
３.アルコールタイプかノンアルコールタイプか、使用感で選ぶ
マウスウォッシュには、アルコールが含まれたタイプとノンアルコールタイプがあり、それぞれ使用感が異なります。さっぱり爽快な使用感がお好みならアルコールタイプを、刺激が苦手な方ならノンアルコールタイプがおすすめです。
また、妊娠中の方やお口の乾きが気になる方、アルコール過敏症の方、お子さまはノンアルコールタイプの使用をおすすめします。
マウスウォッシュのおすすめ活用法をご紹介しましたが、いかがでしたか？
自分にあった活用法を見つけて、毎日のエチケットケアにお役立てくださいね。
この記事を作成・監修した
マイスター
オーラルケアマイスター
平野 正徳
ひらの まさのり
オーラルケア関連の基礎研究ならびに開発研究に20年以上携わってきました。 これまで得た知識と経験を活かして、歯とお口の健康に関する情報をお伝えします。
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