最短1日で完成！夏の自由研究ノート「お皿がピカピカになる仕組み」
ごく身近な「食器洗い」が立派な自由研究に！洗剤に含まれる「界面活性剤」という成分が汚れを落とすので、水ですすぐと汚れも洗剤も流されて、お皿がピカピカになる仕組みが学べます。家事も学べて一石二鳥の実験ですが、特別な道具は不要。印刷して書き込めばそのまま提出できる自由研究ノート付き、1日で完成しますよ。
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最短半日で完成！自由研究のおすすめ実験「洗剤で服の汚れが落ちる仕組み」
家にある洗濯用洗剤や布を使って、実験時間はわずか10分！ダウンロードできる自由研究ノートに書き込めば、そのまま学校に提出できちゃいます。洗濯で服の汚れがどのように落ちるのかを洗浄実験で学びます。洗剤の働きを観察し、界面活性剤の仕組みを理解できる内容。「理科」と「生活スキル」の両方が身につきますよ。
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Tシャツ・カットソーを部屋着にしない！お洗濯のしかたと干し方
洋服のくたびれ具合は、意外と見られているもの。特にTシャツやカットソーは伸びたりよれたりしやすいので要注意です。劣化を防ぐコツは、他の衣類と分けて「手洗いコース」や「ドライコース」でやさしくお洗濯すること。干すときは裏返し、「厚みのあるハンガー」を使うと、色褪せや型くずれせず、服が長持ちしますよ。
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災害時も歯みがきは必要！口腔ケアのための「避難袋の中身」チェックリスト
災害時におろそかになりがちなのが、お口のケア。不衛生な状態が続くと、むし歯や歯周病、高齢の方は誤嚥性肺炎などのリスクが高まります。ハブラシや洗口剤、ハミガキ、入れ歯ケース、歯間清掃用具などを用意しておきましょう。いざ災害が起きた時のために「避難袋に備えておきたいもの」のチェックリストも参考にしてください。
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毎日使うお風呂をキレイに！場所別・お風呂掃除のポイント
浴槽・壁・床・排水口・鏡・蛇口・洗面器・イスなど、浴室内の場所別に、「汚れの正体」と「お掃除のポイント」を徹底解説します。毎日からだを洗う浴室は、垢や皮脂などの汚れが、あちこちに付着しているんです。お掃除をしないでいると、カビの温床にも！効率よくキレイにして、もっと快適なお風呂タイムにしましょう！
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汗もニオイもさっぱり！使い込んだ「剣道着」を自宅でキレイに洗濯する方法
汗がしみこんだ剣道着のイヤ～なニオイ、気になりますよね。ご家庭で剣道着をスッキリ洗う方法をご紹介します。洗濯表示を見て家庭で洗えることを確認したら、目立つ汚れに前処理をして、汚れが落ちやすい30℃のぬるま湯で押し洗いします。しっかり脱水して陰干しをしたら完了です！面や小手のお手入れ方法も要チェック。
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大人の歯は何本あれば大丈夫？永久歯の本数とおいしい食事の関係
食事をおいしく食べるためには「歯」が大切な役割を担っています。大人の歯は、親知らずを除いて28本。20本以上の歯があれば、ほとんどの食べ物がおいしく食べられることから、「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という8020運動が展開されています。おいしく楽しく食事をするために、歯はしっかりケアしましょう。
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にんじんはレンジでチンして冷蔵・冷凍保存！簡単下ごしらえと時短おかず
β-カロテンなど栄養たっぷり、彩りも鮮やかなにんじんは、ピーラーで「ひらひら」にしたり、スライサーで「せん切り」にしてから、レンジでチン！して冷蔵庫や冷凍庫へ。ちょこっと手を加えれば、サラダや卵とじ、炒めもの、汁物に早変わりで、とっても便利です♪
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実は汚れている！「ぬいぐるみ」の上手な洗濯方法〜洗い方から干し方まで〜
ぬいぐるみを洗いたくなったら、洗濯表示を確認。家庭で洗える場合は、おしゃれ着用洗剤の洗剤液で押し洗いします。バスタオルで包んで脱水し、すすぎ2回の後、洗濯機で脱水し陰干しに。洗えない場合は、ブラッシングしてホコリを払って、洗剤液を含ませたタオルで全体をふいてから、水ぶき、乾ぶきして陰干ししましょう。
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汗もニオイもさっぱり！「柔道着」を着心地良く洗濯する方法
汗やニオイが落ちにくい柔道着。汚れが目立つ襟や袖は、液体洗剤か液体酸素系漂白剤を塗布して前処理しましょう。柔道着は水を吸うと重くなり洗濯機に負担をかけるため、洗濯機を洗濯おけ代わりにして30℃くらいのぬるま湯で押し洗いを。消臭効果のある柔軟剤を使うとニオイケアに効果的です。干すときは陰干しで変色、変形を防いで！
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