おうちの中こそ要注意⁉食事・おやつの前の手は本当にキレイ？
キレイに掃除しているつもりのお家の中も、実は意外と汚れている可能性が……。食事やおやつの前のちょっとした習慣で、サッと手を清潔にする方法を紹介します。
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知っておきたい「うがい」のコツ！風邪の季節に
皆さんは、毎日きちんと「うがい」をしていますか？ 風邪の季節に、うがいは大切です。ただ何となくうがいをするのではなく、「効果的なうがい」の方法をマスターしましょう。
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洗ったつもりのその手、本当にキレイ？正しい手洗いの方法
「手洗い」が大切とわかっていても、面倒でいい加減になっていませんか？指先までキレイに洗えていないと、風邪や食中毒を予防する効果は半減！「正しい手洗い」方法をマスターしましょう。
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風邪・食中毒予防のための「子どもの手洗い」のポイント
「手洗い」は風邪予防の基本。小さな子どもの場合、きちんと洗えているか心配です。今回は、小さな子どもの手洗いについて、気を付けたいポイントをご紹介します。
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風邪を効果的に予防する「4つの習慣」
「万病のもと」といわれる風邪も、日頃の健康管理をしっかり行なうことで「予防」することができます。風邪の予防で心がけるポイントをご紹介します。
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手足口病・プール熱・ヘルパンギーナ 子どもの三大夏風邪 症状と予防法
「手足口病」「咽頭結膜熱（プール熱）」「ヘルパンギーナ」など、夏に子どもがかかりやすい「三大夏風邪」。それぞれの症状とかかってしまった時のホームケア、感染の予防策を病気ごとに紹介します。
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「のど」の働きとしくみ
「のど」は、空気に含まれている細菌やウイルスに常にさらされています。こうした細菌やウイルスに対して、のどがどのように対応しているのか、その「しくみ」と「働き」についてご説明します。
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風邪との違いは？知っておきたいインフルエンザの症状と予防対策
冬になると流行が始まるインフルエンザ。その症状は風邪と比べて重く、高熱や悪寒、全身のだるさが急激に現れます。できるだけかかりたくないインフルエンザの症状と予防策について紹介します。
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くしゃみと咳にご用心！飛沫感染しない、させない「咳エチケット
ハクション！この瞬間、ウイルス・細菌がどのくらい飛び散っているか、ご存じですか？飛び散ったウイルスや細菌は、さまざまな経路で体に侵入してきます。その予防法と大切な咳エチケットについて詳しく紹介します。
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「のどの痛み」の原因・症状と対処法
のどの痛みの主な原因は２つです。１つはかぜやインフルエンザなどの細菌やウイルスによる炎症。もう１つは、のどを酷使したことによる炎症。痛みのある時には、のどに負担をかけないようにして、マスクなどで乾燥を防ぎましょう。また、市販薬の服用などが効果的です。
