洗ったつもりのその手、本当にキレイ？正しい手洗いの方法
「手洗い」が大切とわかっていても、面倒でいい加減になっていませんか？指先までキレイに洗えていないと、風邪や食中毒を予防する効果は半減！「正しい手洗い」方法をマスターしましょう。
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知っておきたい「うがい」のコツ！風邪の季節に
皆さんは、毎日きちんと「うがい」をしていますか？ 風邪の季節に、うがいは大切です。ただ何となくうがいをするのではなく、「効果的なうがい」の方法をマスターしましょう。
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介護をしている人のための「手の衛生」と「手荒れケア」
介護をしている人は衛生意識が高く、１日に何度も手を洗います。手を洗い過ぎるとバイ菌をバリアする機能が低下し、手荒れや感染の原因になることも。衛生を保ちながら手荒れがひどくならないよう、手を洗ったあとには十分にハンドケアをしたり、お手ふきシートなどを上手に活用しましょう。
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災害時のための「手の清潔ケア」と「お口のケア」
大地震や自然災害時は、避難所生活や水不足などにより衛生上のリスクが高まります。健康を守るためには、手を清潔に保つことが大切。そして特に体力のない子どもや高齢者の方は、お口のケアも大切です。災害時のための「手の清潔」と「お口のケア」の方法、日頃から準備しておきたい「非常時持ち出し品」をご紹介します。
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おうちの中こそ要注意⁉食事・おやつの前の手は本当にキレイ？
キレイに掃除しているつもりのお家の中も、実は意外と汚れている可能性が......。食事やおやつの前のちょっとした習慣で、サッと手を清潔にする方法を紹介します。
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育児中のママに聞いて欲しい！ 手洗いと衛生に関する先輩ママの本音
「子どもが産まれてから手洗いの回数が増えた」と半数以上のママが答え、また8割以上のママが「手を洗わなくてはと思う場面が増えた」と感じています。赤ちゃんが健康に育つためにママの衛生意識への関心は高まりますが、むやみに不安になって手洗いをしすぎるのは逆効果。適切なタイミングでの手洗いを習慣づけましょう。
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自動車内での飲食時も「手の衛生」は忘れずに！
自動車内で飲食する際の手の衛生ケアはどうしていますか？実は車内で飲食する人の約半数は、飲食前に何もしていないことが明らかに。しかし、自動車のステアリングやシートなどには、「共用トイレのドア以上の汚れ」がついていることも。車内では、水がなくても使えるアルコール消毒剤やお手ふきシートなどの使用がおすすめです。
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食中毒予防には「タオル」もマメな交換を！
見た目が汚れていないからといって、同じタオルをずっと使い続けているなんてことはありませんか？ 7割以上の家庭で、キッチンで使用している手ふき用タオルを2日以上使い続けていることがわかりました。しかし、2日間使用したタオルからは、多数の細菌が･･･。キッチンで使うタオルは、マメに交換することが必要です。
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手の洗い過ぎは逆効果！バイ菌バリアを壊さない「正しい手洗い」
過剰な手洗いは、かえって手の衛生を損なうことをご存じですか？その理由は、からだを守る「バイ菌バリア」を壊してしまうから。今回は、「正しい手洗い」のタイミングについてご紹介します。
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風邪・食中毒予防のための「子どもの手洗い」のポイント
「手洗い」は風邪予防の基本。小さな子どもの場合、きちんと洗えているか心配です。今回は、小さな子どもの手洗いについて、気を付けたいポイントをご紹介します。
