災害時のための「手の清潔ケア」と「お口のケア」
大地震や自然災害時は、避難所生活や水不足などにより衛生上のリスクが高まります。健康を守るためには、手を清潔に保つことが大切。そして特に体力のない子どもや高齢者の方は、お口のケアも大切です。災害時のための「手の清潔」と「お口のケア」の方法、日頃から準備しておきたい「非常時持ち出し品」をご紹介します。
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おうちの中こそ要注意⁉食事・おやつの前の手は本当にキレイ？
キレイに掃除しているつもりのお家の中も、実は意外と汚れている可能性が……。食事やおやつの前のちょっとした習慣で、サッと手を清潔にする方法を紹介します。
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知っておきたい「うがい」のコツ！風邪の季節に
皆さんは、毎日きちんと「うがい」をしていますか？ 風邪の季節に、うがいは大切です。ただ何となくうがいをするのではなく、「効果的なうがい」の方法をマスターしましょう。
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洗ったつもりのその手、本当にキレイ？正しい手洗いの方法
「手洗い」が大切とわかっていても、面倒でいい加減になっていませんか？指先までキレイに洗えていないと、風邪や食中毒を予防する効果は半減！「正しい手洗い」方法をマスターしましょう。
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育児中のママに聞いて欲しい！ 手洗いと衛生に関する先輩ママの本音
子どもが産まれると、ママはこれまで以上に衛生面に気を使うようになるもの。今回は、ママの「手洗い」と「除菌」に関するアンケートデータをご紹介します！
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食中毒予防には「タオル」もマメな交換を！
皆さんは、見た目が汚れていないからといって、同じタオルをずっと使い続けているなんてことはありませんか？今回は、「キッチンの手ふき用タオル」の汚染実態をご報告します。
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手の洗い過ぎは逆効果！バイ菌バリアを壊さない「正しい手洗い」
過剰な手洗いは、かえって手の衛生を損なうことをご存じですか？その理由は、からだを守る「バイ菌バリア」を壊してしまうから。今回は、「正しい手洗い」のタイミングについてご紹介します。
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風邪・食中毒予防のための「子どもの手洗い」のポイント
「手洗い」は風邪予防の基本。小さな子どもの場合、きちんと洗えているか心配です。今回は、小さな子どもの手洗いについて、気を付けたいポイントをご紹介します。
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洗面所の「タオル」はマメな交換を！
洗面所やトイレの「手ふき用タオル」、見た目に汚れていないからといって使い続けていませんか？今回は、タオルの「交換頻度」とタオルに付いている「細菌」の関係についてご紹介します。
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実は見落としがち！スキンケアやメイク前の見直すべき手洗い習慣
細菌が増殖しやすい時期、注意したいのがメイクやスキンケアの前の「手洗い」。いつも使っている化粧品が知らない間に細菌に汚されないよう、手洗い習慣を見直しましょう。
