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2020.02.26
乾きにくい冬の部屋干しを救う！５つのポイントで部屋干し上手に

冬に部屋干しをすると、洗濯物がなかなか乾かなかったり、部屋が結露したりするなど、寒い季節ならではの問題が発生するとの声がよく聞かれます。冬の部屋干しは、暖房をかけた部屋や日差しが入る部屋で行うのがポイント。結露を防ぐためには家中の空気の流れを良くし、こまめに換気することも大切です。生乾き臭対策には、抗菌効果のある洗剤を使うこともおすすめですよ。
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2020.02.26
そのみがき方でいい？歯科衛生士に本気で聞く「歯のケア」

毎日歯みがきしているけれど、なんだか心配...。そんな時はみがき方を見直しましょう。ライター斎藤充博が、歯科衛生士から歯のみがき方をレクチャーしてもらい、自身の歯みがきを見直します。そこで歯の健康は、自宅でのケアと歯科医院でのケアを両立することが大事という学びを得ました。
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2020.02.25
ネコちゃんに教えてもらった！猫が一番好きな「猫砂」の種類は？

キレイ好きで、トイレにもこだわりがある猫たち。猫砂の種類でも、トイレの快適さは大きく変わります。猫砂には鉱物系、紙系、木系など様々なタイプがありますが、猫に人気が高いのは鉱物系。砂粒が細かくて砂かきをしやすく、消臭力が高いのが特徴です。猫砂の種類と特徴を知り、理想のトイレ環境を整えてあげましょう。
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2020.02.25
猫だって歯みがきが必要！無理なくできる歯みがき習慣の作り方

猫にとっても、お口のケアはとても大切。でも、「うちの猫は嫌がって歯みがきをさせてくれない」「やり方がわからない」と悩む方も多いようです。歯みがきの習慣を作るには、ネコちゃんが抵抗感を持たないよう、段階を踏んでステップアップしていくことが大事。歯みがきジェルや歯みがきシートなどを使い、ゆっくり慣らしていきましょう。
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2020.02.25
お風呂の石鹸カスの落とし方！ポイントカードを使って簡単にお掃除！

浴室のイスや洗面器がくすんだり、ザラザラした汚れがこびりついたりしていませんか？この汚れの正体は、主に「石けんカス汚れ」です。ガンコな汚れかと思いきや、いらなくなった「ポイントカード」をヘラのように使ってこすり落とすと、おもしろいようにポロポロはがれ落ちますよ！とっても簡単なので、お子さんのお手伝いにもおすすめです。
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2020.02.19
【マンガ】近所のねこさん（にとりささみ）

2月22日は「猫の日」。Lideaにも猫さんがやってきたニャ～！「なんか疲れたな...」「上手くいかないな」...。もやもやを抱える人々に、どこからともなく現れる"近所のねこさん"の４コママンガ。みんなの心に小さな幸せを残しては去っていく気まぐれ猫を、マンガ家・にとりささみさんが描きます。
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2020.02.17
知っておきたい「うがい」のコツ！風邪の季節の前に効果的な方法を覚えよう

毎日うがいをしていますか？風邪の季節に、うがいは大切です。のどは空気や食べ物の通り道であると同時に、細菌やウイルスの侵入経路でもあります。風邪の季節の前に、効果的なうがいの方法を覚えましょう。専用のうがい液を使うと、のどの殺菌・消毒効果が期待できます。うがい薬を使う時は、用法・用量を守って使ってください。
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2020.02.17
「洗剤」の成分を詳しく解説！お洗濯で汚れが落ちるメカニズム

汗などの「水に溶けやすい汚れ」と、皮脂などの「水に溶けにくい汚れ」を両方キレイに落とすため、洗剤には様々な成分が配合されています。水と油を仲介する「界面活性剤」、しつこい汚れを分解する「酵素」、衣類に白さを出す「蛍光増白剤」、シミを落とす「漂白剤」など、それぞれが働くことで汚れがキレイになるのです。
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2020.02.14
歯ぐき下がりは黄信号!?着色汚れ（ステイン）を除去するコツ

キレイな白い歯をキープしたい人にとって、意外に注意が必要なのが、「歯ぐき下がり」。歯ぐきが下がって歯の根元の象牙質が露出すると、そこに「着色汚れ」がつきやすくなってしまいます。象牙質はエナメル質よりやわらかいため、やさしい力でブラッシングすることが大切。着色汚れに対応した成分を配合したハミガキの使用も効果的です。
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2020.02.12
「頭寒足熱」で集中力が上がる？効果について検証してみた

頭を冷やし、足元を温める「頭寒足熱」。風邪を引いた時の対処法として聞くことが多い言葉ですが、実は血の巡りを良くして全身を温めるだけでなく、集中力アップの効果が期待できるとか。冷えに悩むライター・倉重あゆみが、漢方薬処方をメインに診療を行うイシハラクリニックの石原新菜先生にその真意を伺い、からだを張った集中力テストに挑戦します。
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