実はあなたも脇汗切実派？気になる脇汗をおさえる4つのポイントは？
汗っかきな人にとって脇の汗による「汗ジミ」や「ニオイ」の悩みは切実です。そんな「脇汗切実派」の悩みを調査。脇の汗ジミによるエピソードや汗ジミによる精神的なダメージ、真夏の朝に駅まで歩いた時を想定した汗かき実験の結果も公開！制汗デオドラント剤の選び方や使い方のコツなど、夏におすすめの脇汗ケアもご紹介します。
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汗っかきで「汗悩みが切実！」な女性を実態調査
2019年は東日本・西日本で1946年以降最も気温の高い秋※1でした。そして今冬も記録的な暖冬で、１年を通して汗をかきやすい環境になっている日本。夏も熱帯夜（夜間の最低気温が25℃以上）の日数が増加していて、夜になっても気温が下がらず、１日中暑い日が１か月近く続く状態で、ますます汗が気になります。なかでも、汗っかきな人にとって、脇の「汗・汗ジミ・ニオイ」に関する悩みは切実です。
ライオンは、そんな「脇汗切実派」の女性150人にアンケート※２を行い、脇汗にまつわる悩みの実態を調査しました。「汗対策は毎回真剣勝負！」という方にもきっと役立つ脇汗対策をご紹介します。
- １ 出典：気象庁ホームページ
（https://www.data.jma.go.jp/gmd/cpd/longfcst/seasonal/seasonal_201911.html） - ２ ライオン調べ、20～40代女性で脇汗を気にしていて、良い制汗剤であれば多少高くてもお金を出すと答えた「脇汗切実派」n=150、2019年10月
恥ずかしいだけですまないことも!?脇汗切実派の「脇の汗ジミエピソード」
「脇の汗ジミを人に見られたら恥ずかしい」という人は多いのではないでしょうか？
脇汗切実派のなかで、他人に脇汗ジミを指摘されたことがある人は４割近くにのぼりました。ここで「脇汗にまつわる恥ずかしかったエピソード」をいくつかご紹介しましょう。
汗の目立つ服を着ていて、友達に人前で大きな声で指摘されました
プリクラに脇汗まで写っていてショック!!
高い位置にある荷物を取ってほしいと頼まれた時、脇汗ジミを見られるのが恥ずかしくて、「四十肩で肩が上がらない」と断ったことがあります…
会議でプレゼン資料の上部を指し示す場面で、脇汗ジミを見られたら恥ずかしいと思い、ぎこちない動きに。「何をしているんだ。しっかり説明してくれ」とみんなの前で怒られてしまいました。汗ジミが気になり過ぎて、会議に全然集中できませんでした
切羽詰まった状況が伝わってきますね。脇汗切実派は、単純に「汗で恥ずかしかった」では終わらず、人前で怒られたり仕事に集中できなかったりと、困りごとやトラブルに発展することが少なくないようです。
他にも、春夏の汗をかきやすい季節は、「脇汗ジミが気になって着たい服を着ることができない」（79.2％）、「脇汗ジミで電車のつり革が恥ずかしくて持てない」（63.8％）といった悩み※4も目立ちました。
- 4 ライオン調べ、20～40代女性で脇汗を気にしていて、良い制汗剤であれば多少高くてもお金を出すと答えた「脇汗切実派」n=150、2019年10月
「よくある」「たまにある」と回答した人の合計
実験！真夏の朝に駅まで歩くと、どの程度の脇汗ジミができる？
では実際に、脇汗切実派はどの程度の脇汗ジミができるのでしょう？
ライオン社内の「脇汗切実派」３名に加えて、「汗はやや気になる程度で制汗剤を使うのは暑い時期だけ」という３名の計６名で「東京の真夏の朝、駅まで１km（10～15分）歩いた場合」を想定した汗かき実験を行いました。
気になる実験結果はこちら！
＜「東京の真夏の朝、駅まで１km（10～15分）歩いた場合」を想定した汗かき実験※５＞
脇汗切実派
汗はやや気になる程度で制汗剤を使うのは暑い時期だけの人
- ５ ライオン調べ、30℃、70％の室内で、ウォーキングマシンで1kmウォーキング、2019年
「脇汗切実派」は、①～③の３名ともくっきり脇汗ジミができていて、このまま電車のつり革を持つのはためらわれるレベルです。
一方、「汗はやや気になる程度で制汗剤を使うのは暑い時期だけ」の２名（④，⑤）は、脇汗ジミはほとんどなく、「脇汗切実派」とは汗の量にも差があることがわかりました。
ただ、見逃せないのは、残り１名（⑥）の脇汗ジミ。「脇汗切実派」と同じくらい汗をかいており、本人も「私ってこんなに脇汗ジミができていたの⁉」と、動揺を隠せない様子でした。
「自分はそれほど汗をかかない」と思っていても、意外と汗をたくさんかいている可能性がありますから、油断は禁物です！
脇汗ジミは、「見た目」「ニオイ」の両面で精神的ダメージが大きい！
脇汗ジミが気になる理由は、人に見られると恥ずかしいことや見た目の印象が悪いこともあります。では、脇汗ジミの「恥ずかしさのレベル」はいったいどの程度のものなのでしょうか？
「脇汗切実派」を含む制汗剤高関与回遊層（ワキ汗が気になっていて、より機能の高い制汗剤を求めて買いまわる層）300人の女性に、「自分の脇汗ジミに気づいた時の精神的ダメージ」について聞いてみました。
＜自分の脇汗ジミに気づいた時の精神的ダメージに匹敵するシーン トップ５※６＞
１位 ストッキングに穴が開いていた・伝線していた 31.7％
２位 服にシミがついていた 31.2％
３位 人前でクシャミをしたらオナラが出てしまった 27.9％
４位 スカートやスラックスのチャックが開いていた 26.2％
５位 たくさん人がいるところで転んだ 22.1％
- ６ ライオン調べ、20～40代女性 制汗剤高関与回遊層（ワキ汗が気になっていて、より機能の高い制汗剤を求めて買いまわる層） n=300 (複数回答)、2019年10月
『「自分の脇汗ジミに気づいた時の心のダメージ」は、どんな時の「ダメージ」と同じくらいですか？』の質問に対する複数回答
脇汗切実派に限らず、女性にとって脇汗ジミはかなり恥ずかしく、意外に大きな精神的ダメージであることがうかがえます。
また、今回の調査では、脇汗ジミとニオイの関係性も見えてきました。
「脇汗ジミができると、自分がにおっているように思う」という人は８割、「他人の脇汗ジミを見てしまった時、その人が臭そうに思う」という人は７割近くにのぼりました。
脇汗ジミは見た目が悪いだけでなく、実際ににおっていなくてもニオイの面でも良くない印象を与えてしまうのですね。
脇汗切実派もそうでない人も安心感がアップ！夏の脇汗ケア
暑くて汗をかきやすい夏も、脇汗ジミやニオイを気にせず、人前でも安心してふるまえるよう、脇汗を上手にケアしましょう！
夏の脇汗ケア ４つの対策
１．制汗デオドラント剤で汗をブロックする
制汗デオドラント剤には様々な商品がありますが、脇汗をしっかり防ぎたいなら、直塗りで肌にしっかり密着するロールオンやスティックがおすすめです。汗の出口にフタをしてブロックし、しかも、最近は、そのフタが脇のムレや服のこすれなどでも落ちにくい密着力の高い製品もありますので、試してみてはいかがでしょうか。
ロールオンやスティックタイプの制汗剤は、気になる部位に広くまんべんなく塗るのがコツです。
２．汗はふき取ってから制汗デオドラント剤を使用する
すでに汗をかいている時は、まず汗ふきシートで汗をふき取り、肌を清潔な状態にしましょう。そのあとロールオンなどの制汗デオドラント剤を使用すると、しっかり塗ることができてニオイもカバーできます。ベタつきもなく気持ちよく脇汗ケアができますよ。
最近の汗ふきシートには、ノンパウダータイプやクール感の強いタイプもあります。ノンパウダータイプはふいた時にシートが洋服に触れても白くならず、濃い色の洋服を着ている時でも安心して使えます。クール感の強いタイプは特に暑い夏におすすめです。
３．通気性の良い服や機能性インナー、汗取りパッドを使う
通気性の良い服や吸湿性や速乾性の高い機能性インナーを着用したり、汗取りパッドを使ったりするのもおすすめです。
ただし、汗取りパッドを長時間つけていると、吸い取った汗から細菌が繁殖してニオイが発生するので注意しましょう。
４．脇汗を気にし過ぎない
脇汗は誰もがかくもの。気にし過ぎると逆に緊張が高まって余計に汗をかいてしまうこともあります。できるだけ気にし過ぎないことも重要です。
手足を水につけると、その後もしばらくの間ひんやり感が続きます。夏にぜひ試してみてください。
いかがでしたか。しっかり脇汗対策をすると、他人の視線や人との距離が気にならなくなり、自分に自信が持てるのではないでしょうか。着たい服も着ることができ、気分が明るくなるメリットも！脇汗ケアをして、少しでも快適に過ごしましょう！
この記事を作成・監修した
マイスター
ヘルスケアマイスター
芳賀 理佳
はが りか
くらしを彩る製品の香りの研究・開発、および身体洗浄剤・制汗剤の開発に約25年携わってきました。
快適な毎日が過ごせるよう、からだの健康・美容に役立つ情報をご紹介していきます。
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