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2017.01.11
ブラジャーの洗い方！洗濯機でも型くずれせず洗える簡単お洗濯のコツ

ブラジャーは手洗いがベストですが、時間がない時は洗濯機で！おしゃれ着用洗剤を使い、ホックをとめてからブラジャー専用の洗濯ネットに入れましょう。「手洗い」または「ドライ」コースで選んで洗濯をスタートし、約１分脱水を。形を整え、アンダー部分を洗濯ばさみではさんで陰干しすると、型くずれが防げて長持ちしますよ。
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2017.01.05
「塩素系カビ取り剤」を使ってお風呂のカビを除去！安全な使い方をご紹介

浴室の頑固なカビには「塩素系カビ取り剤」が効果的。カビ取り剤は使い方や注意事項を守って安全に使用することが大切です。換気をして掃除用手袋・メガネ・マスクを着用するなど、カビ取り剤を安全に使うためのポイントや注意点を紹介します。
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2016.12.22
干し野菜（乾燥野菜）を使った時短レシピ４選！干し大根や干しにんじんなど

「干し野菜」は、作り置きしておくととっても便利。例えば、大根は皮をむかずに厚く切って1～2日天日干しをしておけば、煮物にするときに下茹でや面取りは不要、しかも短時間でやわらかくなり、煮崩れしにくいという利点も。他にもかぼちゃや白菜、にんじんを使った、味も食感も楽しめる干し野菜レシピをご紹介します。
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2016.12.20
着物に欠かせない足袋から肌襦袢まで！和装小物を自宅で簡単お洗濯

着物や和装小物は、着た後にきちんとお手入れしないとカビやシミが発生してしまいます！着物や帯は洋服用ブラシでブラッシングし、固く絞った濡れ手拭いでたたいてホコリや汗を取り除き、陰干し。足袋や肌襦袢などは、洗濯表示に従ってお洗濯します。しっかり汚れを落として乾燥させれば、長く使い続けることができますよ。
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2016.12.09
知っておきたい「むし歯」の基礎知識〜原因から予防方法まで〜

むし歯の原因は「ミュータンス菌」「歯の質」「糖質」の3つ。初期むし歯であれば健康な状態に戻る可能性がありますが、むし歯になると、その進行に従って歯の崩壊が進んでしまいます。予防するには、「歯垢を残さず落とす」「フッ素を口の中に残す」「菌の増殖をおさえる」の3つがポイントです。
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2016.12.07
飲み会の翌日に疲れを感じるのはなぜ？疲れにくいからだを作る疲労の予防法

飲み会の翌日に感じる「疲れ」は、「肝臓」の働きと密接な関係があります。疲れにくいからだを作るには、肝臓の機能を低下させないように整えておくことが大切です。「熟睡」すること。「栄養バランスのとれた食事」をとること。「適度な運動」を継続すること。これで飲み会も心置きなく楽しみましょう！
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2016.11.22
男性に聞いてわかった！「目」が女性のイメージを決めるって本当？

男性から見た女性の第一印象で最も気になるところは「顔」。そして、顔の中でも、「目」に着目していました。メイクはしっかりしていても、「目の充血」があると印象が悪くなってしまうもの。「澄んだ白目」は魅力的に見えるようです。紫外線対策や乾燥対策などをして、充血のない澄んだ白目のためのケアをしましょう！
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2016.11.16
登山用テントのお手入れ方法｜日々のメンテナンスから、洗い方・干し方まで

大自然の中でテントを張って過ごすのは、格別なひとときですね。でも、夜露に濡れたテントを丸めて、そのまま自宅で保管すると、汚れや菌の増殖で悪臭やカビが発生することも。使用後は、必ずしっかり乾燥させることが基本です。保管場所も高温多湿を避け、時々広げて湿気を飛ばして。気になる汚れは水拭きで落としましょう。
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2016.11.15
「落し蓋」の意味や効果は？落し蓋がない時はクッキングペーパーで代用！

「落とし蓋」は、鍋より一回り小さい蓋のことで、材料の上に直接置いて使うもの。落とし蓋をすると、材料にしっかり味がしみこむ、具材が煮崩れしにくい、時短になるなどのメリットがあります。落し蓋には木製やステンレス製、シリコン製などがありますが、クッキングペーパーやアルミホイルでも代用できて便利です。
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2016.11.10
「寝袋（シュラフ）」の洗濯機（洗濯槽）を使った洗い方と干し方、保管方法

寝袋を洗うときは、皮脂汚れをしっかり落とすために裏返して洗濯ネットに入れます。「毛布コース」や「大物洗いコース」など水量が多いコースを選び、水が溜まったら洗濯機の電源を切って、洗濯槽を「おけ」代わりに使って手洗い。おしゃれ着用洗剤を使い、生地を傷めないよう両手でやさしく押し洗いするのがポイントです。
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