注目の キーワード

新着記事一覧

全840件

2014.11.23
トレーナーのお洗濯、どうしてる？上手な洗い方・干し方をプロが解説

お気に入りのトレーナーを洗濯する前には洗濯表示を確認し、適切な洗剤を選びましょう。目立つ汚れは部分洗い剤などで前処理をしてから洗濯を。干すときは、形を整えてから、衣類の中に風が通るようにすると早く乾きます。収納は、引き出しのサイズにたたんだ後、本棚のように立てて入れましょう。しわがつきにくくなります。
132,068view
2014.11.21
「ジャケット」のお洗濯方法〜上手な洗い方と干し方、アイロンのかけ方〜

工夫次第で、家庭でのジャケット洗いはもっと上手に！まずは汚れやすいエリや袖口に「エリそで用の部分洗い剤」をつけ、容器で軽くたたいて。次に裏返し、横に2つ折りして「洗濯ネット」に入れ、お洗濯を。脱水後は「厚みのあるハンガー」や「膨らませたビニール袋」などを使って立体的に干すと、型くずれが防げますよ。
54,971view
2014.11.21
ワンピースの上手なお洗濯方法〜洗濯機・手洗いそれぞれの洗い方、干し方〜

化学繊維のワンピースは、洗濯表示を確認して「洗濯機」や「手洗い」マークがあれば家庭で洗えます。気になる汚れは前処理し、洗濯機で洗う場合は「洗濯ネット」に入れて洗いましょう。デリケートな装飾がある場合は、裏返して手で振り洗いを。干す時は形を整えて、ハンガーにかけて陰干ししましょう
31,130view
2014.11.10
「予防歯科」、はじめませんか？

「予防歯科」とは、むし歯などにかかってからの「治療」ではなく、「かかる前」の「予防」を大切にする考え方です。歯科医院などでの定期的な健診などを通じて「プロケア（プロフェッショナルケア）」を受けることと、歯科専門家の指導に基づいて自分自身で行う「セルフケア」の両方で積極的に健康な歯を守ることが大切です。
6,071view
2014.10.30
旅行中の「下痢」対策

旅行中の体調不良で最も多いのは「下痢」。食あたり・水あたりや食べ過ぎ・飲み過ぎのほか、環境変化や精神的な緊張感などが原因です。もし下痢になってしまったら、水分補給をしっかりと。また、食事は刺激の強いものは避け、消化の良いものを食べましょう。水なしで飲める下痢止め薬などを携帯するのもよいでしょう。
- ストッパ
- 下痢
- 予防
- 健康・美容
- 症状
- 薬
34,706view
2014.10.30
「ベビーシート」の洗い方

ベビーカーやベビーチェアで使っている「ベビーシート」、汚れが目立っていませんか？取り外しのできる部分は、洗濯表示を見て水洗いができるようであれば、衣料用洗剤で洗ってＯＫです。食べこぼしのシミは、前処理をするとよく落ちますよ。洗濯ネットに入れ、洗濯機の「手洗いコース」や「ドライコース」で洗いましょう。
8,381view
2014.10.30
「計画表」をつくって家族みんなで「大掃除」！

年に一度の「大掃除」。年末になってから慌てるより、早めに計画を立てて、家族で分担して大掃除に取り組みましょう。効率良く分担するには、事前に大掃除の必要な場所を点検し、誰がいつ行うのか「計画表」をつくってから取り組むのがおすすめです。計画には予備日もつくっておきましょう。点検表や計画表のダウンロードもできます。
28,381view
2014.10.24
暑さで寝苦しい夜対策！安眠・快眠のコツ

寝付けない寝苦しい暑い夜には、布団に入る1～2時間前に、40℃以下のぬるめのお湯に10～15分つかってみてください。からだの芯の体温が下がる時に眠りに入りやすくなるので、入浴後の体温の差を利用しましょう。また、暑さがおさまらない時は「脇の下」「首すじ」「足のつけ根」を冷やすことをおすすめします。
26,598view
2014.10.24
「お肌のゴールデンタイム」は都市伝説だった！

美肌を保つ睡眠は午後10時から午前2時のゴールデンタイム限定！？実はこれ、都市伝説でした。成長ホルモンが集中的に分泌されるのは、眠りについてから最初にあらわれる「ノンレム睡眠」の時で、眠りにつく時刻は関係なかったのです。美肌のためには、その最初のノンレム睡眠時に「質の良い睡眠」がとれているかが重要です。
30,049view
2014.10.23
冷蔵庫を整理整頓！冷蔵庫の上手な入れ方や収納アイディアをご紹介

食品を「冷やして保存」する目的は、「食品の衛生性」を保つことと、野菜や果物の「老化を遅らせる」こと。冷蔵庫の各エリアの温度は、保存する食材に適した温度に設定されているので、有効に使って。より良く保存するには、食材を詰め込み過ぎないなどの「すっきり収納」と「庫内の温度を上げない」ことが大事です。
107,166view

MAIL MAGAZINE Lideaの記事更新情報や、お得なキャンペーン情報を
いち早くメールマガジンでお届けします！

規約に同意する

※入力したメールアドレス宛に「【Lidea(リディア)】メールマガジン登録のご案内」メールをお送りしますので、入力間違いにはご注意ください。

※メールが届いてから24時間以内にお手続きをお願いいたします。

※携帯電話会社（docomo・au・SoftBankなど）の携帯メールアドレスを利用されている場合、セキュリティ設定により携帯メール以外の受信が拒否されている場合がございます。指定したドメインのメールのみ受信する設定でご利用の場合は、「lidea.today」のドメインからのメールを受信できるよう、設定してください。