「健康・美容」の記事一覧
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腹痛を伴う急な「下痢」の治し方とは？ 原因や対処法について
下痢には、ストレスや緊張、暴飲暴食、食あたりなどさまざまな原因があります。水分をしっかり補給して脱水を防ぐ、消化のよい食べ物で胃腸を休める、市販の下痢止め薬を飲むなどの対処を。なかなか症状が治まらない時や激しい下痢、血便などの場合は、ほかの病気が潜んでいる可能性も。すぐに医師の診察を受けましょう。
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「マスクなし生活」が実は不安...！やっておきたいお口と肌のケア方法
外出時のマスク着用はわずらわしい反面、口臭や肌トラブルを隠すこともできるので、「マスク着用のルールが緩和されてもマスクを外したくない」という人も少なくないようです。この記事では、そんな気になるトラブルのケア方法をご紹介します。
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気になる脇汗！汗ジミが目立ちやすい服の色はこれだった！
脇の汗ジミ対策の１位は「汗ジミが目立たない服を着る」こと。汗ジミの目立ちにくい色や素材、デザインの服を選ぶと安心です。でも、できれば汗ジミを気にせず、着たい服を着たいですよね。脇汗対策には、肌に密着する「直塗りタイプ」の制汗剤がおすすめ。汗ジミや黄ばみを防ぐ夏物衣類のお洗濯のポイントもご紹介します。
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社会人になって生理痛がひどくなった!?生理痛を和らげるセルフケア
「入社前より生理痛が重くなった」と感じている社会人女性が多くいます。生活環境が大きく変わったことの影響が、生理痛の悪化にあらわれていると感じているようです。「鎮痛薬の服用」「からだを温める」などの生理痛を和らげる方法をご紹介します。自分に合った対策を見つけておきたいですね。
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お酒などの飲み過ぎや食べ過ぎによる「下痢」の対処法
お酒を飲み過ぎた翌日に、突然「下痢」に襲われたことはありませんか？これは、主にアルコールなどの水分の摂り過ぎや、食べ過ぎによる消化不良などで起こります。二日酔いの症状とは違うので、胃腸を休める、水分をしっかり補給する、下痢止め薬を飲むなど、早めの対処がおすすめです。
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親子で使えるボディソープで全身簡単肌ケア！洗うだけでうるおったすべすべ肌に
育児中のお風呂タイムは、子どもファースト。ママやパパのスキンケアは二の次になりがちです。一方で、「肌がキレイ・すべすべの親子でいたい」と思っているママが多くいるようです。からだを洗いながらうるおいケアもできるボディソープを活用して、たっぷりの泡でやさしく洗い、親子でうるおいのあるすべすべ肌を目指しましょう！
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災害時のための「手の清潔ケア」と「お口のケア」
災害時には、水不足などによって衛生上のリスクが高まります。健康を守るためには、「手や指の清潔」と「お口の健康」が重要。ウェットティッシュや手指用の消毒ジェル、ハブラシなどを、非常時持ち出し袋に入れておきましょう。少ない水でお口をケアする方法や、唾液の分泌を促すストレッチなども知っておくと役立ちます。
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汗臭い原因とニオイ対策！便利なアイテムや食べ物など、毎日できる体臭ケア
春になると新しい出会いが増え、自分のニオイが気になる場面も多くなりますよね。汗のニオイには原因があり、制汗デオドラント剤の活用や、食べ物・運動などの生活習慣を見直すことで対策ができます。初対面でも恥ずかしくないように、しっかり体臭ケアをしませんか。
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手洗いの回数が増えた人必見！「ハンドケア」と「手荒れを防ぐ手の洗い方」
新型コロナウイルス感染症の流行で手を洗う回数が増え、「手荒れ」が気になっている人も多いようです。適切なタイミングで手を洗う、保湿成分配合のハンドソープを選ぶ、すすぎを十分行うなど、「手荒れ」を防ぐ手洗い方法を実践してみませんか。手指が荒れてしまった時は市販の乾燥肌治療薬を使うのも１つのケア方法です。
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