歯の着色汚れ(ステイン)の原因は?効果的な歯みがき法でステインを予防!
歯に蓄積する着色汚れを日々の歯みがきで防ぐためには、清掃剤配合のハミガキでみがきましょう。さらに「着色汚れの除去を助ける成分」「着色汚れの付着を防ぐ成分」なども配合されたハミガキを使うのもおすすめです。ついてしまった強固な着色汚れは歯科医院でクリーニングを受け、同時に歯石除去もしてもらいましょう。
歯に蓄積する着色汚れを日々の歯みがきで防ぐためには、清掃剤配合のハミガキでみがきましょう。さらに「着色汚れの除去を助ける成分」「着色汚れの付着を防ぐ成分」なども配合されたハミガキを使うのもおすすめです。ついてしまった強固な着色汚れは歯科医院でクリーニングを受け、同時に歯石除去もしてもらいましょう。
赤ちゃんがいるママ・パパにとって、我が子の成長する姿を見て幸せを感じる子育て。だけど、夜泣き・授乳・オムツ替えなど、苦労もたくさんありますよね。昨年、赤ちゃんが誕生したライター・ヨッピー夫妻の子育てもさぞかし苦労しているのかと思いきや、想像していたより大変じゃないんだそう。もしかして、育児の大変さって、子どもによっても全然違う?そこで今回、17万人分の赤ちゃんのビッグデータを集めている国立成育医療研究センターに協力してもらい、「平均的な赤ちゃんの実態」を可視化してみました。
「もっと楽に家事を回して、自分の時間や家族の時間を増やしたい」「でも家事の質は落としたくない」と思ったら、「楽チン家事製品」を積極的に取り入れてみませんか?今回ご紹介する洗剤やキッチン用品とその使いこなし術を参考にすれば、お洗濯・お掃除・お料理など複数の家事を同時進行できて時短に。家族の時間も増えてコミュニケーションも深まります!
静電気で衣類にゴミがついてしまったり、ジャケットやコートがしわになったり、雨の日にズボンや布製のスニーカーが濡れてしまったり...。そんな衣類の様々な悩みを解決してくれるのが、ライオンの衣類用スプレー「ガードシリーズ」です。今回は驚きの効果と使い方をライオンのお洗濯マイスターが伝授!ライター・ヒラヤマの体当たり検証とともにお届けします。
新型コロナウイルス感染症の流行で手を洗う回数が増え、「手荒れ」が気になっている人も多いようです。適切なタイミングで手を洗う、保湿成分配合のハンドソープを選ぶ、すすぎを十分行うなど、「手荒れ」を防ぐ手洗い方法を実践してみませんか。手指が荒れてしまった時は市販の乾燥肌治療薬を使うのも1つのケア方法です。
パスタや肉料理、炒め物などに欠かせない「にんにく」。最近では、リモートワークで人と会う機会が減ったり、外出時は必ずマスクをするようになり、ニオイが気になることも減ったかも?それを理由に、以前よりも頻繁ににんにくを楽しむようになったライター・むらやまあきが、にんにく研究の第一人者であり、研究歴40年以上の有賀豊彦先生に、おすすめ調理法や、犬猫をはじめとする動物たちに食べさせてはいけない理由を伺いました。にんにくを食べたあとはもちろん、マスクが習慣化した今だからこそ知っておきたい口臭ケアもあわせてご紹介します。
こんにちは!Lidea編集部です。 2022年も始まりましたね。年末年始はいかがお過ごしでしたか。 12月は、大掃除やおせち料理の記事に多くの反響をいただきました。 「これなら頑張れそう!」「挑戦してみたい!」の前向きなコメントや、中には編集部への心温まるエールも。いつも素敵なコメントを本当にありがとうございます。今回も投稿いただいたコメントの中から、Lidea編集部が特に「いいな!」と感じた、12月の「NICE!コメント賞」を発表します。
1日を振り返って「あの時間ムダだったな...」と反省したり、できるだけ効率的に時間を使いたいと日々躍起になって過ごしたり...、そんな風に「時間のムダ」を毛嫌いしている人も多いのではないでしょうか?でもその反面、ふとした瞬間に「ムダな時間って、本当に不必要なんだろうか...?」と思い返す自分もいたりして...。今回は、普段から「ちゃんと意味のある時間を過ごしたい!」と考えているライター・みくのしんが、あえてムダな1日を過ごす「ムダ活」に挑戦!一見、ムダなように見える時間の中に、日々の暮らしをちょっぴり彩ってくれるような出会いが見つかりました。
お風呂に入るのがめんどくさいのは、その後の「掃除が面倒」なのも理由の1つ。特に、浴槽掃除はつらい作業!そこで「浴槽をこすらない」ラクな掃除方法を紹介します。洗剤をスプレーしたら60秒おいて、シャワーで流すだけ。お掃除負担をぐっと減らして、楽しいお風呂タイムに♪
12月といえば年に一度の「大掃除」シーズン。自宅だけでなく職場の大掃除を行う人もいるでしょう。今回は、「ANAの飛行機」「新江ノ島水族館」「Spa LaQua(スパ ラクーア)」で行われる定期的な大掃除について、現場の皆さんにお話を伺いました。3施設とも数か月スパンで行う特別な掃除によって、いつでも快適な空間を作り上げています。各職場のプロフェッショナルたちの掃除に対する姿勢は、家庭にも応用することができそうです(この記事は各施設にオンライン取材を行った2021年10月時点の内容をもとに作成しています)。