「めんどくさい」の正体を脳科学者に聞く
「めんどくさい」という感情はなぜ起こるのか？めんどくさがりなライター・斎藤充博さんが「めんどくさい」のそもそもを脳科学者に取材。30秒で「めんどくさい」が消える方法や、「めんどくさい」が起こるメカニズムを解説。人が人として生きていくためにも「めんどくさい」はあったほうがいい、という結論になりました。
「毎日を豊かに」の記事一覧
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「きちんと寝る」だけで-15kg！睡眠コンサルタント友野なおさん流「ぐっすり習慣」とは？
朝はすっきり目が覚めて、夜になれば眠くなる。そんな正しいリズムと質を意識した眠りで「やせ体質」が作れます。食事制限や定期的な運動はなかなか続かないけど、毎日の睡眠時間をダイエットの時間に変えられたら、ストレスを感じず習慣化できる気がしませんか？ 「眠りを改善しただけで15kg痩せた」という経験をもつ睡眠コンサルタントの友野なおさんに、睡眠とダイエット、さらには美容との目からウロコな関係性、そして具体的な睡眠習慣の改善法について伺いました。
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爽快で気楽な私の家事｜ルーツはアヴァンギャルドな母（ヤマザキマリ）
『テルマエ・ロマエ』の作者であり、漫画家、随筆家として忙しく活動するヤマザキマリさん。イタリアと日本の往復生活の上、海外での仕事も多い。一方で原稿執筆活動は長時間部屋にこもるので、仕事は常に家事と隣り合わせ。その忙しさは想像を絶する...はずなのに、ヤマザキさんには"家事は気楽なもの"。その姿勢のルーツはアヴァンギャルドなお母様にあるといいます。
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新発想！超コンパクト洗剤と〇〇で快適洗濯スペースを作ってみた
１本で色柄ものもガンコ汚れもお任せ！の超コンパクト液体洗剤「トップ スーパーNANOX」で、ごちゃついていた洗濯機まわりがスッキリ。ライオンの商品企画担当の廣岡茜は、インテリアコーディネーターの小島真子さんと、「お気に入りのモノに囲まれた洗濯スペース」を一緒に考えてみることに。その模様をLidea編集部がレポート！
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灰が降っても気にしない⁉鹿児島のてげてげ文化を調査してきた
くらしにまつわる商品を作っているからこそ、地域ならではのくらし方にも注目をしてきたライオン。住んでいる人にとっては当たり前でも、気候や文化をふまえたくらしの知恵・考え方を知ると、新しい気づきにつながるはず！ ということで、今回は、旅が趣味のライター・小堺丸子さんに鹿児島の「てげてげ」マインドの中にある、くらしを豊かにするヒントを探しに行ってもらいました。
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「雑事デー」で日々をスムーズに。習慣を身に付けるためのコツ（佐々木典士）
「雑事デー」とは、領収書の整理や日用品のストック補充など、ちょっとしたことをまとめて行う日のこと。くらしの中で「習慣化したい」と思ったことを続けるためには、「雑事デー」を設けてみましょう。今回はミニマリスト佐々木典士（ささき・ふみお）さんに、「トリガー」「ルーチン」「報酬」の３ステップで簡単に続けられる「雑事デー」の方法を紹介していただきました。
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思考整理のプロ「Webディレクター」が指南する究極の部屋の片付け方
部屋を片付けたいと思っているものの、なんとなく放置したまま...。そんな人でも習慣にできる片付けの方法を学び、実践する企画。今回の指南役は、Webディレクターの田口真行（たぐち・まさゆき）さん。Webサイトを設計する際の思考法を応用した「お片付けディレクション」で、理想の生活空間へと導いてもらいました。床が全く見えなかった部屋がスッキリし、体験者の満足度もかなり高かったようです。
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【マンガ】香りで声の印象が変わる？ さわやかさが増す不思議
人間の五感はお互いに影響し合って、相互に作用しているといわれています。今回注目したのは「嗅覚」と「聴覚」について。ライオン独自の研究です。声の高さに合わせて「清潔感のあるスタイリッシュな香り」あるいは「やさしく安らぐ香り」をつけると印象がよくなる、という不思議な実験をマンガでお伝えします。
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