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「口臭」の記事一覧: 全8件

2020.01.07
「口臭」とは～その正体と原因～

口臭は、発生する原因により「生理的口臭」「病的口臭」「外因的口臭」「心因性口臭」の4つに分類されます。このうち「生理的口臭」は健康な人でも発生し、セルフケアで対処可能です。その主な原因は口の中の細菌。食べかすやはがれた粘膜などに含まれるたんぱく質を、舌苔や歯垢の中の細菌が分解して悪臭成分を作るのです。
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2019.10.18
にんにくの口臭はどれくらい時間をおくべき？「にんにく臭」の調査と対処法

ライオンの調査では約８割の人が「にんにく料理」が好き、でも同じく約８割の人が「にんにく臭」が気になるようです。大事な会議やデートの前は、16時間以内にはにんにくを食べないことが一番。ニオイ対策にはガムやミント系錠菓子を食べる人も多いようですが、汗からもニオイは出るので、シャワーや汗ふきシートでのケアもしましょう。
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2019.10.11
口臭予防のカギは「舌」。口臭リスクのチェックと舌ケアを始めよう

舌の汚れを取り除くことは口臭予防に効果的。スマホで撮影した舌の画像から口臭リスクを判定するアプリを使い、お口のケアもすることで、自分の息や口臭ケアに自信が持てるようになった人もいます。口臭予防のための舌ケアは、舌ブラシなどを舌の汚れ部分にあて、奥から手前にゆっくり軽い力でひくのがコツです。
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2019.04.09
口臭を予防したい！その原因とケア方法

口臭には、口腔内の不衛生などによる「生理的口臭」、歯周病などによる「病的口臭」、ニンニクや酒などによる「外因的口臭」などがあります。生理的口臭は健康な人にも発生するので、歯みがきで食べかすや歯垢などの汚れや舌苔を除去しましょう。人と会う前に息が気になる時は、マウススプレーの使用もおすすめです。
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2019.03.27
自分の口が臭い？臭くない？口臭セルフチェック５つの方法

口臭は自分ではわかりにくいですが、気になるもの。次の５つの方法でセルフチェックできます。「コップのニオイをかぐ」「舌を見る」「舌のニオイをかぐ」「デンタルフロスのニオイをかぐ」「唾液のニオイをかぐ」。気になる場合、歯みがきにマウスウォッシュをプラスしたり、舌をみがいて舌苔を取り除くのがおすすめです。
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2019.03.27
原因は口の中の細菌だった！今日からできる「口臭」ケア

自分のニオイの中でも、特に気になる「口臭」。その原因の大半は、実は「口の中の細菌」です。食べかすや口の中のはがれた粘膜などに含まれる「たんぱく質」を、歯垢や舌苔、唾液中の細菌が分解することで口臭が発生します。毎日の歯みがきや舌の掃除で細菌と細菌の塊（歯垢・舌苔）を取り除き、口臭を予防しましょう。
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2019.03.27
舌みがきで口臭予防！正しい舌苔の取り方7つのポイント

口臭（生理的口臭）は、舌についた汚れである舌苔（ぜったい）が主な原因といわれています。予防には、「舌みがき」で舌苔を除去するのが効果的。歯みがきの後、専用の舌ブラシやハブラシを、鏡を見ながら舌の「奥から手前」に軽い力で動かして掃除します。舌は思いっきり前に出すのがコツ。１日１回、朝がおすすめです。
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2019.03.27
気になる口臭、もしかして歯周病が原因かも⁉

口臭が強くなった、ニオイが変わった……それは歯周病が原因かもしれません。大学病院の口臭外来を受診した人の7割に、実際に口臭があり、その約2／3は歯周病など口の中の病気が原因の「病的口臭」と診断されたという報告も。お口の衛生を保つには、原因菌が生息する歯垢や舌苔をきちんと除去することが大切ですよ。
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