「肩こり」の正しい予防法
肩こりは日々のケアを行うことで、症状を予防したり和らげたりすることができます。肩こりを防ぐには、まずからだを動かす意識を持つことから始めましょう。肩や背中の筋力をアップしたり、ストレッチを行なって血行を促進することが効果的。頭の重みが骨格支持組織や筋肉にバランス良くかかる「正しい姿勢」も心がけましょう。
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「天然皮革衣類」の上手なお手入れ方法
天然皮革の衣類は、熱や湿気に弱くカビが生えやすいので、日頃のこまめなお手入れが大切です。「水洗いできない」天然皮革は、着用後はつるして湿気を取り除き、ホコリを取って陰干しましょう。スエード調など「水洗いのできる」天然皮革は、洗濯表示や注意書きをよく確認してそれに従い、ネットなどを使ってやさしくお洗濯を。
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「毛皮」の上手なお手入れ方法
毛皮のお手入れは、風通しのよいところに直射日光は避けてつるし、ホコリや汚れを落としてブラッシングするのが基本です。「雨に濡れた時」は、乾いたタオルで水分をふき取って陰干し、「エリや袖口が汚れた時」は、おしゃれ着用洗剤を溶かした洗剤液でふいてから水ぶきし、陰干しを。「収納・保管」する時も湿気に注意しましょう。
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ドライ・ウェットって何？「クリーニング」の種類と、上手な出し方・使い方
クリーニングを上手に利用できていますか？主な種類は「ドライクリーニング」「ランドリー」「ウェットクリーニング」「特殊クリーニング」の４つ。クリーニング店に衣類を出す前には、汚れやシミ、ほころびている場所、装飾品などをしっかり確認を。その上で、お店に要望をきちんと伝えれば、トラブルを未然に防げます。
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食器洗いのすすぎ時間を短くするコツ～洗い桶、お湯、水切りカゴはこう使う
食器洗いを手早くする「すすぎ」の第１のコツは「洗い桶」の活用。2つ目は水切れが良くなる「お湯」の活用。3つ目は「水切りカゴ」を効率よく使うことです。手早くすすいで、手間取らずに置き、すばやく乾かし、ササッと片付ける。時間も水も無駄にしない「すすぎ」を身に付けてみませんか。
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キッチン掃除は、シンクやコンロなどに使われる「材質」に合わせて行おう
汚れがつきにくく、より掃除がしやすいように、キッチンではさまざまな材質が使われていて、それぞれの特徴にあわせたお手入れが必要です。キッチンでよく使われる「フッ素コート」「ガラスプレート」「人工大理石」「アルミニウム」「亜鉛メッキ鋼板・プレコート鋼板」の材質の特徴と、材質別の掃除の注意点を紹介します。
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「食器洗い」のコツをつかんで時短しよう！効率の良い食器の洗い方と手順
毎日の面倒な食器洗いを手早くすませるには、コツがあります。汚れを広げない、汚れを乾かさないことがポイント。仕分け、前処理、洗う順番など、ちょっとした段取りの違いで、食器洗いの効率や節水にも差が出ます。大切に扱いたい「漆器」や「ガラス食器」の洗い方のポイントもご紹介します。
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簡単にできる静電気対策〜静電気防止スプレーの活用法、適切な湿度とは〜
空気が乾燥する季節に起こりやすい、金属や人の手に触れた時の「パチッ」を防ぐためには、静電気を防ぐことが重要です。対策として、静電気防止スプレーで衣類の摩擦による静電気発生を防いだり、ゴムやプラスチックではなく皮革製の靴底の靴をはく、室内の湿度は50～60％に保つなどの対策があります。
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静電気を防ぐ「柔軟剤」の効果的な2つの使い方！乾燥機に使うときの注意点
柔軟剤には衣類をやわらかくしたり、香りをつけたりする以外に、静電気を防ぐ効果があります。柔軟剤を使うと衣類の表面が滑らかになって摩擦が起こりにくくなったり、繊維の表面に電気を逃がす層を作ったりするので静電気の発生を防ぎます。洗濯できない衣類やお出かけ先でのケアには、静電気防止スプレーを活用して。
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「残り湯洗濯」についてココが知りたい！
お風呂の残り湯は活用できていますか？一般的な家庭用の浴槽に入るお湯の量は約200L。それを毎日再利用せずに捨てていたら、もったいないですね。植木への水やりなどにも使えますが、お洗濯に活用すると、1ケ月に約1800Lの節水になるという試算結果も。水道水より温度が高い場合が多く、汚れ落ちのアップも期待できます。
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