C・CO・GOってなに?学校歯科健診結果の見方と家庭でのケア

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LION オーラルケアマイスター

太田 博崇おおた ひろたか

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「定期的な観察が必要」の場合、家庭では何に気をつけたらいいの?

「ご家庭でのケアのポイント」をご紹介します。今後、進行させないため、また健康な状態を取り戻すためにもぜひ続けてみてください。

CO(要観察歯)の場合のケア

適切なケアを続けることで、「再石灰化」の働きにより、健康な状態に戻る可能性があります。
※再石灰化・・・唾液中に含まれるカルシウムやリンが、溶けてしまった歯の内部に取り込まれ、歯を修復する働き

1. 歯垢を除去する

「むし歯になりそうな歯」(CO)がどこにあるか、子ども自身が知っておくことが大切です。そのため、歯科医院での指導を受けるようにしましょう。「CO」の歯は特にていねいにみがき、歯と歯の間はデンタルフロスを使って清掃しましょう。

デンタルフロスは、小学校低学年の子どもには操作が難しいので、保護者が行うことをおすすめします。高学年になって子どもが使う場合、適切に使用できているか見てあげましょう。

2. フッ素配合ハミガキを使う

「フッ素」には再石灰化を促進する働きがあります。「フッ素配合ハミガキ」を使用しましょう。

「フッ素配合ハミガキ」についてはこちらを参考にしてください。

3. 食習慣を見直す

おやつは時間や回数を決めて食べるなど、食習慣も見直してみましょう。

GO(歯周疾患要観察者)の場合のケア

適切な習慣を続けることで元の健康な状態に戻すことができます。

1. 歯ぐきのチェック

歯ぐきの状態は、鏡でチェックする習慣をつけましょう。

2. 歯垢を除去する

歯と歯ぐきの境目にみがき残しの歯垢が残っていると、歯ぐきに炎症がおきてしまいます。歯と歯ぐきの境目を特にていねいにみがき、歯と歯の間はデンタルフロスで清掃しましょう。

デンタルフロスは、小学校低学年の子どもには操作が難しいので、保護者が行うことをおすすめします。高学年になって子どもが使う場合、適切に使用できているか見てあげましょう。

3. 生活習慣を見直す

体の抵抗力が低下すると炎症がおきやすくなるため、早寝早起きの習慣やバランスの良い食事なども意識しましょう。

歯垢

歯科医院でブラッシング指導を受けましょう。お子さんがみがけていないところは仕上げみがきを行い、お子さんがきれいにみがけるよう、歯みがきの仕方やみがき残ししやすいところなどをアドバイスしてあげましょう。

顎関節

両側で均等に噛む習慣をつけましょう。口が開きづらくなったり、痛みがある場合は、歯科医院で相談しましょう。

歯並び・噛み合わせ

歯並びが悪い部分には歯垢が残りやすくなります。歯並びに合わせて、ハブラシの毛先を当てるように工夫してみがきましょう。

学校歯科健診の「判定」は「診断」ではないの?

結果に「歯科医師による診断が必要」と書いてある場合、「歯科医院でまた検査をするの?」と思われるかもしれません。学校歯科健診は、子どもが学校生活を送る上で支障があるかどうかの「スクリーニング」つまり、ふるいわけなので「確定的な診断」ではありません。歯科医院では、レントゲンなどの精密な検査をすることで「診断」ができます。

「歯科医師による診断が必要」とある場合は、すぐに歯科医院で検査を受け、必要な処置を受けましょう。また「異常なし」、「定期的な観察が必要」であっても、歯科医院に行かなくてよいということではないのです。定期的に歯科医院での歯科健診を受け、ブラッシング指導やフッ素塗布なども受けましょう。

  • <参考資料> 一般社団法人 日本学校歯科医会 「学校歯科医の活動指針」平成27年改定版

教えて マイスター

〜子どもに伝えておきたい「歯とお口のケア」のポイントは?〜

学校歯科健診を機会に、お子さんと一緒に歯みがきを確認してみましょう。
下の歯みがきカレンダーには「歯みがき方法」や「アドバイス」も載っています。
「食べたらみがく」習慣を続けるために、洗面台の横などに貼って、1か月続けてみましょう。

「歯みがきカレンダー&シール」はこちら

歯みがきカレンダーの使用例

・歯みがきの目標を書いてみよう
・自分の目標ができた日に好きなシールを貼ろう

・洗面台の横などに貼ろう

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