皆さんは、仕事、恋愛、人間関係などで、がんばり過ぎてしまったという経験はありますか?体がクタクタなのにさらに無理して働いてしまったり、心に余裕がなくなるまで友達や上司に気をつかったり...。今回、Lideaではついついがんばり過ぎてしまう方々へ向けて、小休止をテーマにした記事を制作！皆さんから「ついついがんばり過ぎちゃった」というエピソードを募集しました。そして、その中のいくつかのエピソードに対して、がんばらない日々の過ごし方や考え方をSNSで発信している「考えるOL」さんからメッセージをもらいました。今回の記事を読んで「今日もよくがんばった」と自分をねぎらったり、リラックスタイムを作ってみてはいかがでしょうか?ありのままの自分を肯定してくれる「考えるOL」さんのショートエッセイ付きです。
息子（6歳）に「うちにはいつワンちゃんがくるの？」と言われ続けているイラストレーター・ユキミ。動物と触れ合うことで、子どもに「優しさ」や「責任感」が芽生えるなんて聞いたこともあるけれど、それって本当なのでしょうか？またペットを迎える前に親子で考えておきたいことについても動物介在教育に詳しい発達心理学者・藤崎亜由子先生に伺いました。記事後半では、子どもとペットと暮らすご家族のリアルな声をお届け！仲良く過ごす実際の暮らしの様子を切り取ったかわいい写真も必見です。
子育ては笑いあり、涙あり、ハプニングの連続。日々大変なこともあるけれど、ふとしたやりとりの中で子どもの成長を感じる瞬間は、親によって何よりの喜びになりますよね。今回は漫画家・モチコさんが、我が子の日常のワンシーンや子育てあるあるをお届け！現役保育士・てぃ先生によるワンポイントアドバイスも必見です。
唐揚げ、ハンバーグ、ナポリタン...みんなが大好きな定番料理は、油汚れがベットリで食器洗いがめんどうだったりしませんか？「一度では落ちない...」とあきらめていた汚れも、「CHARMY Magica一発洗浄スプレー」を使えば、簡単に落とすことができるんです。家事は適当が命（⁉）な、イラストレーターのツボウチさんに、Magica一発洗浄スプレーを使って、油汚れがたっぷりなアレコレを洗ってもらいました。
暑くなる時期によく見かけるのが、ミント。スーっとする爽快感で涼しさを感じさせてくれるミントには、合成ミントと天然ミントがあるんです。そして、合成ミントよりも天然ミントのほうが、長くリラックス効果を感じるようで...。（詳細は記事にて！）ミントに興味津々のライター地主恵亮が、天然ミントのリラックス効果についてライオンの研究員に直撃します！
掃除が好き！家の中はいつでも清潔で快適に整えたい！日々の掃除がちょっとしたストレス解消になっているというライター・青柳美帆子の水回り掃除をライオンのリビングケアマイスターがチェック。お風呂、トイレ、洗面所を徹底的にキレイにするために、見落としがちなポイントやちょっとしたテクニックを伝授してもらいました。
「育児の悩み（前編）」に引き続き、今回の後編でもワーママが抱える悩みを、イラストレーターとして活動しているワーママの原あいみが、動物学者の今泉忠明さんに相談!前編では「悩みの沼にハマるから、そんなに深く悩まない方がいい!私たちより過酷な環境の中で、動物たちは悩むことなく力強く生きているのだから...」という、早々に企画終了か?というアドバイスから始まり、子育てのポイントについて教えてもらいました。そして今回の後編では夫婦関係・キャリアについての悩みをピックアップ!動物たちの生態から、夫婦の役割分担問題や子育てと仕事の両立問題などの悩みを見つめることで、解決のヒントが見つかりました。（この記事は前・後編の全2回となります）
毎日やることが多すぎて大変!そんなワーママたちも多いのでは？育児・家事・仕事・夫婦関係など、きっと悩みの種類も様々なはず。そこで今回、自身もワーママであるイラストレーターの原あいみが、最近特に悩んでいることを相談してみました。ただ、相談の相手はというと...、動物学者!動物たちの視点で捉えてみると、今までとは違う価値観で悩みと向き合うことができました。今回お送りする前編では、育児についての悩みをピックアップ。また後編では、円満家庭を築く方法についての悩みを相談しています。
入園・入学準備のシーズンがやってきました。袋類を手作りしたり、持ち物に名前をつけたり...面倒な作業が多くて、ぐったりしている方もいるのではないでしょうか。「私がもっと器用だったら、こんなタスクは朝飯前だったのかも...」なんて考えているのは、今年から小学生になる子どもを育てるライター・菅原さくら。手先の器用さ＝持ってうまれた才能というイメージがあるけれど、実は後天的に伸ばせるそうです。畿央大学で健康科学を研究する信迫悟志先生に、どうすれば器用さを磨けるのか聞いてみました。
宇宙空間で人類が活動する「国際宇宙ステーション(International Space Station)」。15ヵ国がチームになって運用するこの巨大な有人実験施設では、人類の未来に貢献するための実験や研究が日々行われています。そのISSにライオンが提案した「すすぎが簡単なハミガキ」が搭載される予定となりました。宇宙生活に適したハミガキとは？水が貴重なISSで、宇宙飛行士たちはどんな暮らしをしているのでしょうか？宇宙開発を技術面で支える宇宙航空研究開発機構（以下、JAXA）と、ライオン研究員・渡辺英明さんにお話を伺いました。
