Lidea流「表情美人」の特徴と作り方〜「口元」で笑顔の印象は変わる〜
いつも素敵な表情美人には、どんな特徴があるのでしょうか？それは自然な笑顔です。ライオンの調査によると、「口元の印象で異性の笑顔の印象が変わると思う」と答えた人は84％も。魅力的な笑顔を作るためには、口元のケアが大切。そのポイントのひとつは、キュッとあがった口角です。気づいたときに、あげるように心がけて。
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愛され笑顔は4つの口元ケアでつくろう
どうしてあの人は素敵なの？表情美人に共通することとは
いつも素敵だなと思える表情美人には、どんな特徴があるのでしょう。みなさんの周りにいる好印象な人を思い浮かべたとき、イメージするのはその人の自然な笑顔ではないでしょうか？笑顔の素敵な人には、初対面でもグッと惹きつけられてしまう魅力がありますよね。
実際に、アンケート調査※1で、「笑顔の素敵な異性は魅力的だと思いますか」という質問をしてみたところ、アンケート対象者のうち83％が「そう思う、ややそう思う」と回答しました。さらに、「口元の印象で異性の笑顔の印象が変わると思いますか」という質問に対して、「そう思う、ややそう思う」と答えた人は84％にものぼっています。
口元の印象アップが、多くの人に愛される笑顔づくりに関わっていることが伺えます。そこで今回は、魅力的な笑顔を作るために欠かせない口元ケアのポイントをご紹介します。
- ※1ライオン調べ：20-30代の男女 各100名（2016年）
ポイント① キュッと上がった口角
仕事でもプライベートでも、毎日の生活に欠かせないパソコンやスマートフォン。これらを使っている時にふと気づくと、口が「へ」の字になっていませんか？
口が「へ」の字になっているということは、口角が下がっている状態。口角が下がっていると、不機嫌そうに見えるだけでなく、たるんだ老け顔になってしまうかも……！ 気づいたときに、いつも口角をキュッとあげるよう心がけてみましょう。
ポイント② ツヤっと光る白い歯
白い歯は、顔を明るく見せ、清潔感のある印象を与えてくれます。また、美しい歯は色の白さだけでなく、ツヤツヤとした質感もポイント。日々のブラッシングで汚れを落としてしっかりケアできていれば、ツヤ感のある歯をキープできます。
日々の汚れは毎日の歯みがきでリセットするのが基本。歯のくすみを浮かせて落とす美白効果のあるハミガキを選ぶのも効果的です。笑顔のときにはもっとも目立つパーツだからこそ、歯は毎日こまめにケアしておきたいですね。
ポイント③ ピンク色の健康的な歯ぐき
歯ぐきは健康状態をあらわすバロメーター。健康な歯ぐきはピンク色をしています。鏡でチェックしてみて、もし赤みが強いようなら、歯ぐきが腫れてしまっているのかもしれません。歯と歯ぐきの境目には汚れが溜まりやすいので、歯みがきをするときには意識してブラッシングしてくださいね。
健康な歯ぐきのために、歯みがきの仕上げには歯ぐきマッサージもしてみましょう。
ポイント④ 舌もきれいにすれば完璧！
口角、歯、歯ぐきに加えて、舌のケアもしてみてはどうでしょう。前にあげた3つのポイントに比べて注目されることは少ないパーツですが、舌につく白い汚れ（舌苔）は口臭の原因のひとつです。
とびきりの笑顔でよい印象を得られたら、さわやかな息で会話を楽しみましょう。
スペシャルケアも大切だけど、まずは毎日の口元ケアの見直しから
今回紹介したポイントを意識して毎日の口元ケアに取り入れれば、笑顔に自信が持てそうですよね！口角・歯・歯ぐき・舌の4つのパーツをケアして、みんなに愛される表情美人を目指しましょう。
TEACH ME, MEISTER!
教えてマイスター！
番外編：笑顔は、表情美人を作るだけではない？
今回の笑顔に関するアンケート調査では、魅力的な笑顔のために大切なのは「目元」と「口元の印象」ということが分かりました。特に、口元の印象で大切な箇所として、最も多かった回答が、男性は「白い歯」、女性は「歯並び」という結果に。
美人のたとえとして、かつて楊貴妃（ようきひ）を象徴して作られた“明眸皓歯（めいぼうこうし）”という言葉がありますが、美しいひとみと白い歯の大切さは、現代でも美人の重要なポイントとなっているようですね。
また、笑顔の効果は異性に対する魅力だけにとどまりません。最近の研究で、笑顔には、ストレスの解消や免疫力向上による健康増進の効果があると実証されつつあります。
今回の調査では、笑顔に自信がある人は、自信のない人と比較して歯や体が健康であり、生活満足度も高いという結果が出ています。とても興味深いですね。
※歯の健康感、体の健康感、生活満足感：主体的な健康感、満足感を ５段階評価で回答したときのTOP２割合 ライオン調べ：20-30代の男女 各100名（2016年）
毎日、笑顔で過ごせば、自然と周囲から好感を持たれやすくなり、その結果、物事が上手く運んだり、毎日を楽しく過ごすことができるといった、暮らしに良い循環が生まれると思います。毎日のオーラルケアで素敵な笑顔を手に入れて、みなさんの暮らしをより充実させて下さいね。
この記事を作成・監修した
マイスター
オーラルケアマイスター
平野 正徳
ひらの まさのり
オーラルケア関連の基礎研究ならびに開発研究に20年以上携わってきました。 これまで得た知識と経験を活かして、歯とお口の健康に関する情報をお伝えします。
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