毎月8日は「ハブラシ交換」。新しいハブラシできちんと汚れ落とし!

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LION オーラルケアマイスター

平野 正徳ひらの まさのり

歯とお口の健康
毎月8日は「ハブラシ交換」。新しいハブラシできちんと汚れ落とし!

ハブラシは「交換時期」に注意

毎日使うハブラシ。皆さんは、どのタイミングで新しいものと「交換」していますか?案外、特に意識せず長く使ってしまうという人も多いのではないでしょうか?

しかし、長く使い過ぎるとハブラシの機能は弱まってしまいます。今回は、ハブラシの適切な「交換時期」についてご紹介します。

ハブラシに期待するのは「汚れを落とす効果」

ライオンの調査※1によると、ハブラシに期待する機能として、多くの人が「汚れを落とす効果」を重視していることがわかりました。

<ハブラシに期待する機能の調査結果>
1位 歯と歯の間がよく磨ける(53.3%)
2位 歯の裏側がよく磨ける(52.1%)
3位 奥歯がよく磨ける(49.8%)

  • ※1 ライオン調べ、n=1,212名、2011年

ハブラシの使用期間は「平均1か月以上」

では、どのくらいの期間、ハブラシを使っているのでしょう? 別の調査※2によると「主に使用するハブラシ」の平均使用期間は、どの年代も「平均1か月以上」という結果に。特に10代・20代については、「平均2か月以上」使用していることが分かりました。

<主に使用するハブラシの平均使用期間(日)>

  • ※2:ライオン調べ、n=1,030、2014年

毛先が広がった時に「ハブラシ」を交換している人が9割近く

また、ハブラシを交換する理由は、9割近くの方が「毛先が広がった時」と回答※3。多くの方がハブラシの毛先が広がった時を意識して、新しいハブラシに交換しているようです。

<ハブラシを交換する理由>

  • ※3:ライオン調べ、n=1,030、2014年

毛先の開いたハブラシは汚れ落とし効果が低下

毛先の開いた歯ブラシは汚れ落とし効果が「約4割減」

ハブラシは、使っていくうちに汚れを落とす効果が弱まることも判明しています。

毛先の開いたハブラシと新しいハブラシとの汚れ落ちの違いを調べたところ、毛先の開いたハブラシは新しいハブラシと比較し、汚れを落とす力が「約4割」減少してしまうことがわかりました。

その理由は、ハブラシは毛先が開くと、歯にきちんとあたりにくくなるためです。汚れを落とす力が弱くなるばかりでなく、歯ぐきを傷つけてしまうこともあります。

ハブラシ交換の「目安」、2つのサインを見逃さない!

きちんと汚れを落とし、歯ぐきを傷つけないためにも、以下のようなハブラシ交換の「目安」を知っておきましょう。

1. ハブラシの毛先が開いてきた時

ハブラシの毛先が開いてきた時

図のようにしてハブラシの毛の反対側から見てチェックすると、毛先の開き具合がよくわかります。使用期間にかかわらず、ヘッドから毛先がハミ出していたら交換時期です。

2. 毛の弾力がなくなってきた時

ハブラシの中には、毛先が開きにくい材質のものもあります。また、歯みがきが上手で、軽い力でみがいている人は、毛先がなかなか開かない場合もあります。しかし、たとえ毛先が開いていないように見えても、長く使っていると毛に弾力がなくなって、汚れを落とす力が弱まってしまいます。

1か月に一度はハブラシ交換

折角、歯をみがくのだから、汚れはキチンと落としたいですよね。たとえ毛先が開いていなくても毎日使ったハブラシは、1か月に一度交換するのが理想的です。
毎月8日は「歯ブラシ交換デー」。
これからはハブラシの交換を習慣にしませんか。

  • ※「歯ブラシ交換デー」:ライオンが申請し、(一社)日本記念日協会が認定(2017年12月)

教えて マイスター

使用後のハブラシの「保管方法」は?

気持ち良く使うためのハブラシの「保管方法」

ハブラシをいつも気持ち良く使うための、ハブラシの「保管方法」についてご紹介します。

使用後は、下記の「使用後の取り扱い」を参考にして、ハブラシの水気をよく切って、しっかり乾燥させてください。

気持ち良く使うためのハブラシの「保管方法」

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