歯ブラシの「交換時期」を守ってきちんと汚れ落とし！

毎日使う歯ブラシ。皆さんは、どのタイミングで新しいものと「交換」していますか？案外、特に意識せず長く使ってしまうという人も多いのではないでしょうか？

しかし、長く使い過ぎると歯ブラシの機能は弱まってしまいます。今回は、歯ブラシの適切な「交換時期」についてご紹介します。

ライオンの調査によると、歯ブラシに期待する機能として、多くの人が「汚れを落とす効果」を重視していることがわかりました。

歯ブラシに期待する機能の調査結果

1位　歯と歯の間がよく磨ける（53.3％）

2位　歯の裏側がよく磨ける（52.1％）

3位　奥歯がよく磨ける（49.8％）

きちんと汚れを落とし、歯茎を傷つけないためにも、以下のような歯ブラシ交換の「目安」を知っておきましょう。

最近の歯ブラシの中には、毛先が開きにくい材質のものもあります。たとえ毛先が開いていないように見えても、長く使っていると毛に弾力がなくなって、汚れを落とす力が弱まってしまいます。

たとえ毛先が開いていなくても毎日使った歯ブラシは、1か月に一度交換するのが理想的。「毎月1日」など、歯ブラシの「交換日」を決めておくのもオススメです。