知っておきたい「髪の毛の成長とヘアサイクル」

知っておきたい「髪の毛の成長とヘアサイクル」

自分の髪の毛の本数をご存じですか?人の髪の毛は約10万本生えているといわれます。生えてから3~6年成長すると細胞分裂がストップしてやがて抜け落ちますが、また新たなうぶ毛が生え始めます。個人差はありますが、1日に50~100本程度の抜け毛は普通のことです。髪の毛の成長とヘアサイクルについてご紹介します。

Share

  • facebook
  • Twitter
  • LINE

髪の毛の「成長」メカニズム

髪の毛は、皮膚の表面に出ている「毛幹」と、皮膚内部にある「毛根」からなります。

毛根の根元は球状に膨らみ、「毛球」と呼ばれています。毛球の下のくぼんだ部分は「毛乳頭」と呼ばれ、毛細血管から栄養を取り込みます。

毛乳頭が栄養を取り込むと、毛球内部にある「毛母細胞」が分裂を繰り返し、次々に細胞を押し上げて、髪の毛は「成長」するのです。

髪の毛の「成長」メカニズム

頭に生えている髪は「約10万本」も!しかも1日50〜100本は抜ける!

皆さんは、自分の髪の毛の本数をご存じですか?人の髪の毛は、「約10万本」生えているといわれています。髪の毛は、生えてから3~6年成長すると細胞分裂がストップして、やがて抜け落ちますが、また新たなうぶ毛が生え始めます。この一連の流れを「ヘアサイクル(毛周期)」といいます。

人の髪の毛は、平均で約10万本生えているといわれています。ヘアサイクルを4年とすると、10万本÷(365日×4年)という計算になり、毎日70本は抜けていることになります。個人差はありますが、「1日に50~100本程度」の抜け毛は普通のことで、特に心配する必要はありません。年間を通じて、もっとも抜け毛が多い季節は秋(9~10月)です。

ヘアサイクル(毛周期)

ヘアサイクル(毛周期)

すべての毛球のうち、活動中の毛球は全体の約90%で、残りの10%は休止期か脱毛している状態です

この記事を作成・監修した
マイスター

芳賀 理佳

ヘルスケアマイスター

芳賀 理佳

はが りか

くらしを彩る製品の香りの研究・開発、および身体洗浄剤・制汗剤の開発に約25年携わってきました。
快適な毎日が過ごせるよう、からだの健康・美容に役立つ情報をご紹介していきます。

Share

  • facebook
  • Twitter
  • LINE

健康・美容の新着記事もチェック!

SOCIAL MEDIA Lideaでは各種SNSでも
最新情報をお届けしております

MAIL MAGAZINE Lideaの記事更新情報や、お得なキャンペーン情報を
いち早くメールマガジンでお届けします!

規約に同意する

reCAPTCHA

このサイトはreCAPTCHAとGoogleによって保護されています。
プライバシーポリシー利用規約 が適用されます。

  • facebook
  • Twitter
  • LINE

LINEに保存