知っておきたい「髪の毛の成長とヘアサイクル」

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LION ヘルスケアマイスター

芳賀 理佳はが りか

知っておきたい「髪の毛の成長とヘアサイクル」

髪の毛の「成長」メカニズム

髪の毛は、皮膚の表面に出ている「毛幹」と、皮膚内部にある「毛根」からなります。

毛根の根元は球状に膨らみ、「毛球」と呼ばれています。毛球の下のくぼんだ部分は「毛乳頭」と呼ばれ、毛細血管から栄養を取り込みます。

毛乳頭が栄養を取り込むと、毛球内部にある「毛母細胞」が分裂を繰り返し、次々に細胞を押し上げて、髪の毛は「成長」するのです。

髪の毛の「成長」メカニズム

頭に生えている髪は「約10万本」も!しかも1日50〜100本は抜ける!

皆さんは、自分の髪の毛の本数をご存じですか?人の髪の毛は、「約10万本」生えているといわれています。髪の毛は、生えてから3~6年成長すると細胞分裂がストップして、やがて抜け落ちますが、また新たなうぶ毛が生え始めます。この一連の流れを「ヘアサイクル(毛周期)」といいます。

人の髪の毛は、平均で約10万本生えているといわれています。ヘアサイクルを4年とすると、10万本÷(365日×4年)という計算になり、毎日70本は抜けていることになります。個人差はありますが、「1日に50~100本程度」の抜け毛は普通のことで、特に心配する必要はありません。年間を通じて、もっとも抜け毛が多い季節は秋(9~10月)です。

ヘアサイクル(毛周期)

ヘアサイクル(毛周期)

すべての毛球のうち、活動中の毛球は全体の約90%で、残りの10%は休止期か脱毛している状態です

健康・美容

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