子どものハブラシの選び方！乳児・幼児・小学生の歯みがき習慣化を目指そう
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各年齢別のハブラシの選び方
◇０～２歳の「乳児期」のハブラシの選び方
◇３～５歳の「幼児期」のハブラシの選び方
◇６～12歳の「生え替り期」のハブラシの選び方
０～２歳の「乳児期」のハブラシの選び方
歯が生える前からお口まわりのスキンシップを始めましょう
歯の生える時期には個人差がありますが、一般的に、生後６～８か月頃から下の前歯２本が生えてきます。
歯みがきは突然始めるとイヤがられることが多いので、歯が生える前から、手のひらで頬を触ってあげたり、清潔な指で歯ぐきをなでてあげたりするなどして、口元を触られることに少しずつ慣らしていきましょう。
歯が生えてきたら、まずはハブラシに慣れること。安全第一です！
１歳から、遅くても奥歯の生える1歳半頃までには、ハブラシを自分で持たせて「自分みがき」の練習を始めましょう。最初は上手にできなくても「ハブラシに慣れる」ことが目標なので、焦らずにトライしてみてください。安全に歯みがき習慣を身に付けさせるために、子どもが歯みがきをしている間は、パパ・ママは絶対に目を離さないようにしてください。
０～２歳用のハブラシ。選ぶときはココをチェック！
１．ハンドルは、子どもが握りやすい「まっすぐで太め」のものを
ハブラシに早く慣れるように、ハンドルは子どもが握りやすい「まっすぐで太め」のものを選びましょう。
２．ハンドル部分が「曲がる」ものが、いざというときに安全
歯みがきをしている時に転んでしまうなど万が一の時のために、ハンドルが曲がって口への負担を減らせる、「超ソフトな弾力のもの」がおすすめです。
３．毛のかたさは子どもの口にやさしい「やわらかめ」を
毛のかたさは、子どもの口にやさしい「やわらかめ」を選びましょう。ハブラシの毛は平らに切りそろえた「平切カット」が良いでしょう。
またこの頃から、「水を口に含み、ゴックンしないで吐き出す」練習と、「水を含まずに頬をふくらませる」練習をしてみましょう。どちらも上手にできたら、水を口に入れてプクプクペッとする「ブクブクうがい」にもトライしてみましょう。
仕上げみがきについてはこちらをごらんください。
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３～５歳の「幼児期」のハブラシの選び方
この記事を作成・監修した
マイスター
オーラルケアマイスター
平野 正徳
ひらの まさのり
オーラルケア関連の基礎研究ならびに開発研究に20年以上携わってきました。 これまで得た知識と経験を活かして、歯とお口の健康に関する情報をお伝えします。
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