「自由研究ノート」で楽しく調べる!毎日の歯の健康を考える夏休み自由研究 : 暮らしのマイスターが行く
この夏休みに、大人になってもずっとむし歯のないキレイな歯でいるためのヒントをじっくり学んでみませんか。「自由研究ノート」をダウンロードして自由研究を完成させちゃおう!オリジナル歯みがきカレンダーつき!
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思春期は将来の歯の健康を左右する大切な時期ですが、生活リズムが乱れがち。友人との飲食、夜更かしでの間食などでむし歯や歯周病のリスクが高まることも。またホルモンの不調などで歯ぐきに炎症が起きやすい時期。「歯磨きの基本」を見直し、タフトブラシやデンタルフロスなどのアイテムも活用しながら、オーラルケアを行いましょう!
思春期の娘を持つお母さん、親子でしっかりコミュニケーションが取れていますか?娘の生理痛の程度について聞いてみると、母親は実際よりも娘の生理痛を「軽い」と思っていることがわかりました。生理痛で困った時に、娘が一番頼りにしているのは母親です。お母さんが、生理痛になった時の正しい対処法をしっかり覚えておきましょう。
母の日には、忙しいママに「家事のお手伝い」をプレゼントしましょう。コツは、「ママが毎日必ず使うところをピカピカにする」こと。キッチンのくもったシンク、洗面所やお風呂の鏡、水洗金具などが狙い目です。お掃除の方法を紹介します。子どもとパパで簡単にお掃除できて、ママも「スゴイね、ありがとう」と喜んでくれるはず。