【自由研究ノート付き】おうちでできるSDGs！親子で実験にトライしよう
「SDGs」は、小学生にとっても関心の高いテーマの１つ。お子さんの「みんなが安心して、地球で暮らし続けられるために、何かできることをしたい」という気持ちを後押しするためにも、SDGsをテーマにした自由研究に取り組んでみませんか。プリントして書き込めばそのまま提出できる「自由研究ノート」付き。家族で話し合い、毎日の暮らしの中でできることを探していきましょう。
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SDGs（エスディージーズ）ってなに?
SDGsとは「持続可能な開発目標」のことで、英語のSustainable Development Goalsの略です。「持続可能」とは、「これから先もずっと続いていくことができる」という意味。人間やほかの生き物たちがずっと地球上で暮らしていけるような世界をつくるために、2030年までに達成を目指す17の目標が掲げられています。
学校の授業でも「SDGs」や「サステナブルな社会」について考えたり、テレビや新聞、インターネットのニュースでも耳にしたりすることが増えているかもしれませんね。
世界で達成すべき目標と聞くと、なんだか自分たちとは関わりが薄い大きな問題のように思えるかもしれませんが、SDGsはこれからの地球を生きる私たちみんなの共通の問題です。
まずはどんな目標があるのかを知って、友達や家族と話し合うことがとても大切！そして一人ひとり毎日の中でできることを見つけ、生活していくことが、SDGsを達成するための大きな力になります。
夏休みの機会に、おうちでできるSDGsを探し、生活の中の小さな心がけでどれだけ効果があげられるかを実験してみませんか？
ダウンロードできる「夏休み自由研究テキスト＆ノート」は、お子さんにもわかりやすいテキスト編とノート編に分かれてます。テキスト編は、自由研究の内容や記載例が書かれています。ノート編は、目標や実験の結果、考察などを書き込み、そのまま学校に提出できます。
夏休み自由研究テキスト＆ノート PDFダウンロードはこちら
SDGsの目標達成のためにできることは何だろう？
17の目標をもう一度じっくり確認して、自分の身の回りで取り組めることは何かを考えてみます。そして、その目標に近づくためにどんな行動をしたらいいか、イメージをふくらませてみましょう。
たとえば、食べ残しや食材のムダである「フードロス」を減らすことは、SDGsに貢献することにもつながります。
世界には、食べ物が足りない生活をしている人がたくさんいます。その一方で、日本をはじめとした先進国では、まだ食べられる食べ物がたくさん捨てられていますね。
食べ物を大切にするために、捨てることなく食べ切ることはすぐにでもできることですよね。また、ゴミが減ることで、ゴミの処理に必要なエネルギーを節約し、二酸化炭素（CO2）の排出量も削減できるかもしれません。
そう考えると、食べ残しを減らすことは、SDGｓの目標の２番「飢餓をゼロに」、13番「気候変動に具体的な対策を」につながるとも考えられます。さらに、必要な分量の食材を買ってムダなく使い切ることは、12番の「つくる責任、つかう責任」にも関わるともいえるでしょう。
ほかにも、「節水」「プラスチックごみの削減」など、身の回りで今すぐにできることはたくさんありますね。
「節水」を心がければ、上水道の浄水や供給、下水処理などに使われるエネルギーを減らすことができ、二酸化炭素（CO2）排出量の削減にもつながります。また、雨不足でダムの貯水量が減った時にも、みんなが節水を意識すれば、生活に必要な水を安定して使い続けやすくなるでしょう。
私たちの具体的な行動がSDGsのどの目標につながるかには、決まった正解はありません。お子さんが考えて、自分なりの「仮説」を導き出すことが、この自由研究の第一歩となります。
SDGsをテーマにした自由研究のステップ
SDGsを自由研究のテーマとして取り上げる時には、「自分たちの行動による数値の変化」が実験できるものを選ぶと、効果が「見える化」できるのでおすすめです。たとえばフードロスの削減、節水などは、「どのくらい廃棄量が減ったか」「水道使用量がどう変わったか」などを調べて比較することで、SDGsにどう貢献できるかを検証できます。
研究のテーマを決めたら、いよいよ自由研究のスタートです。おすすめの自由研究のステップをご紹介します。
STEP１ SDGsの目標を決める
自分の暮らしの中で、貢献できそうなSDGsの目標をピックアップ！その目標のために、どんな行動をするのかを考えましょう。
STEP２ どんな実験をするかを決める
「普段の生活で出る食べ残しや、賞味期限切れで捨ててしまった食材の量をはかる」「普段の生活で、どのくらいの水を使っているのかを調べる」など、実験の内容、方法を考えます。
STEP３ 実験①スタート！
家族で協力しながら、STEP2で考えた実験に取り組みましょう。
STEP４ 会議をしよう！
実験①の結果を見ながら、家族会議を開きましょう。実験をしてみて気がついたこと、目標のためにできる行動を話し合い、家族みんなで取り組む行動リストを作成します。
STEP５ 実験②スタート！
家族会議で決めた行動リストを意識しながら、STEP２の実験をもう一度行いましょう。
STEP６ 実験結果のまとめと考察
実験①と実験②を比べ、どのくらい効果があったかをまとめましょう。また、もう一度家族会議を開き、わかったことや感じたこと、これからさらに取り組めそうなことなどを書き出しましょう。
STEP７ わたしにできること宣言！
SDGsの目標のために、自分ができることを宣言しましょう！
実験例１.フードロスを減らそう！
STEP１ SDGsの目標を決める
（例）
・2番「飢餓をゼロに」
・12番「つくる責任 つかう責任」
STEP２ どんな実験をするかを決める
お子さんが選んだSDGsの目標によって、実験内容もさまざまなものが考えられます。
（例）
・フードロスの削減についての実験
STEP３ 実験①３日間のフードロスの量を測定
いつも通りの生活で、どのくらいのフードロスが出ているのかを調べます。食べ残し、消費期限切れや傷みなどで捨ててしまった食材の記録をとりましょう。食品名、重さ、捨ててしまった理由を書き出します。
STEP４ 家族会議で改善点を話し合う
実験①の結果を見ながら、家族でフードロスを減らす方法を考えましょう。フードロスを減らすためのアイデアには、次のようなものがあります。
| フードロスを減らすアイデア | |
|---|---|
| 買い物 |
・食べきれないほどの無駄な食品は買わない |
| 食品の保存 |
・定期的に冷蔵庫の中を整理して、賞味期限切れのないように注意する |
| 食事 |
・好き嫌いをなくし、残さず食べる |
| 外食 |
・食べきれないほどの料理を頼まない |
| その他 |
・使いきれない食品をフードバンクなどに寄付する |
STEP５ 実験②もう一度３日間のフードロスの量を測定
フードロス削減を家族みんなが心がけたら、どんな変化が起きるのかを検証する実験です。実験①と同じように、食べ残しや食材のゴミが出たら、食品名、重さ、捨ててしまった理由を記録します。
STEP６ 実験結果のまとめと考察
実験結果をもとに、最初の３日間、次の３日間で、どのくらいのフードロス削減ができたかを計算しましょう。「20％削減できた」「フードロスが500g減った！」など、効果を数値であらわすと、ほかの人にも研究の成果が伝わりやすくなります。また、２回の実験で気づいたこと、これからさらに取り組みたいことなどもまとめます。
実験例２．水の使用量を減らそう！
STEP１ SDGsの目標を決める
（例）
・13番「気候変動に具体的な対策を」
STEP２ どんな実験をするかを決める
（例）
「節水」についての実験
STEP３ 実験①１日の水の使用量を測定
朝、水道メーターを確認して数値をメモし、１日いつも通りに水を使います。翌朝の同じ時間にもう一度水道メーターをチェックし、前日の数値を引き算すると、１日の水の使用量がわかります。
- 他のタイプの水道メーターもあります。詳しくは取扱説明書をご覧ください。
STEP４ 家族会議で改善点を話し合う
実験①の結果を見ながら、家族で水資源をムダにしない方法を考えましょう。節水のアイデアには、次のようなものがあります 。
| 節水のアイデア | |
|---|---|
| 洗濯 |
・すすぎ１回で使用できる洗剤を使い、すすぎ１回にする |
| トイレ |
・大と小のレバーを使い分ける |
| お風呂 |
・シャワー使用時は、こまめに止めて、だしっぱなしにしない |
| キッチン |
・食材を洗う時は水を出しっぱなしにしない |
| 歯みがき、手洗い |
・歯みがきや手洗い中、水を出しっぱなしにしない |
| 洗車 |
・バケツなどを使いホースの水を出しっぱなしにしない |
STEP５ 実験②もう一度、１日の水の使用量を測定
家族みんなが節水を心がけたら、どのくらい効果があるのかを検証する実験です。会議で決めた内容を実践し、実験①と同様に水道メーターをチェックして１日の水の使用量を割り出しましょう。
STEP６ 実験結果のまとめと考察
実験結果をもとに、水の使用量がどれくらい減ったかを比較します。「70ℓ削減できた」など、数値であらわすと、実験の効果を伝えやすくなります。「１年続けると」「５年続けると」といった具合に、長期間にわたって実践した場合の効果を計算してみるのもおすすめです。
また、２度の実験で気がついたこと、さらにできることもまとめるとよいでしょう。
17の目標はどれもシンプルでわかりやすい言葉である分、具体的に何をしたら目標達成に貢献できるのかイメージしづらい目標もあるかもしれません。
そこで、ひとつの例として暮らしの中でできるSDGsを、17の目標それぞれにリストアップしてみました。今後、各目標に対して自分たちがどんなことができそうかを、親子で話し合うときのヒントとして活用してみてください。
| 17の目標 | ||
|---|---|---|
 □フェアトレード商品を選んで購入する |
 □食事を残さず食べる |
 □移動の時はなるべく徒歩や自転車を利用する |
 □リユース文庫に本を寄付する |
 □料理や掃除などを、家族みんなで分担する |
 □節水に取り組む |
 □節電をする |
 □地元の商店街で買い物をする |
 □災害復興に募金する |
 □いじめや差別をしない、させない |
 □地域の清掃や防災活動などに参加する |
 □マイバッグを使う |
□節水、節電、節ガスなど、省エネを意識 |
 □プラスチック製品の利用を減らす |
 □自然に触れる |
 □国内外の情勢を知る |
 □SDGsについて知る |
|
身近なSDGsをテーマにした自由研究は、未来を生きる子どもたちの生活にも直結する内容。実際に実験をして、一人ひとりできることの効果を実感することで、子どもはもちろん保護者にとってもSDGsへの意識がより高まるきっかけとなるでしょう。
実験にはある程度の期間が必要になるので、夏休みのスタート時に親子で計画を立てられるといいですね。
このほかにも、お洗濯やお皿洗いなどに関する夏休みの自由研究ノートもあります。
詳しくは「夏休み自由研究コーナー」をご覧ください。
この記事を作成・監修した
マイスター
お洗濯マイスター
大貫 和泉
おおぬき いずみ
洗濯用洗剤などの製品開発・調査に約20年携わってきました。
母親としての経験と研究活動を融合し、日々のお洗濯に役立つ情報をわかりやすくお伝えしていきます。
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