寝ても寝ても眠い!「眠気」にまつわる意外な事実を専門家に直撃取材!
なぜか眠くなってしまいがちな昼下がり。やらなきゃいけないことはたくさんあるのに、つい居眠りをしてしまうことはありませんか?今回は、ライターの井口エリさんが、睡眠の専門家に取材を決行。日中ついウトウトしてしまう理由や対処法、眠くならないための生活習慣について聞き、アドバイスをもとに自分の眠気を見つめ直してみました。
なぜか眠くなってしまいがちな昼下がり。やらなきゃいけないことはたくさんあるのに、つい居眠りをしてしまうことはありませんか?今回は、ライターの井口エリさんが、睡眠の専門家に取材を決行。日中ついウトウトしてしまう理由や対処法、眠くならないための生活習慣について聞き、アドバイスをもとに自分の眠気を見つめ直してみました。
洗濯洗剤ひとつとってもどれを選んだらいいのかわからない...。そんな26歳の会社員・迷子(マイコ)がある日、ふとした出会いからミクロの世界に導かれ、「NANOX one」の洗剤成分たちのめくるめく活躍ぶりを目の当たりにすることに!「NANOX one」を使った時、洗濯機の中では一体何が起こっているのか...!実は地球にも優しい「NANOX one」について詳しく知るべく、イラストレーターで漫画家のあきばさやかさんファンタジー要素たっぷりに描いてくださいました。
皆さんは、ついうっかり「知ったかぶり」をしてしまったことはありませんか?ちょっと見栄を張ってしまったり、みんなで盛り上がっているところ話の腰を折るのも気が引けて、そのままにしてしまったり...。誰しも一度は経験があるのではないでしょうか。今回Lideaでは、そんな皆さんが過去にやってしまった、「知ったかぶりエピソード」を大募集します!
せっかく買うなら、より良いものを手に入れたい。そんな思いからつい、多機能・高性能でハイスペックなものを選んでしまう「どうせなら良いもの」志向の人は少なくありません。なぜ私たちは「どうせなら良いもの」を選んでしまうのか。そう思ったライターのキンマサタカさんは、どうせなら...と、良いものを選びがちな人を集めて座談会を開催することに!その様子を心理学者の解説とあわせてお送りします。
新生活が始まるこの時期。初めての一人暮らしは、ワクワクする反面、不安のある人も少なくありません。またすでに一人で暮らしていても、日々の生活をもっと良くしたいと思う方もいるでしょう。そこで「一人暮らしをすることで自己肯定感が上がった!」と語る、ソロ生活を楽しむ達人の漫画家・中島悠里さんに、楽しく快適に暮らすコツを伝授していただきました。
兄ひなた(28)と妹しずく(25)の兄妹と、従兄弟のいつき(21)が暮らす一軒家に謎の生き物「かさらん」が現れた!?少し不思議なシェアハウスの物語。冬の晴れ間に、お買い物に出かけたしずくといつき。そこでしずくは、偶然出合った素敵なお洋服に一目惚れ!けれど、あと一歩踏み出せない理由があって...?!今回は、おしゃれ着にまつわるお悩みをすすぎ0回OKの洗剤「アクロンスマートケア」がお手伝い。作者は、何気なくもかけがえのない日常を切り取ったイラストを描く水元さきのさんです。
2月といえば受験シーズン真っ最中。ここ一番の大勝負は、どうしても緊張してしまうものですが、緊張しない方法ってあるのでしょうか。なかにはまったく緊張しない、いわゆる「鋼のメンタル」の人もいるようですが、どうやったらなれるの...?そう疑問に思ったライターの井口エリさんが、昭和大学ストレスマネジメント研究所・所長の中尾睦宏先生に緊張のあれこれについて伺いました。
同棲や結婚をきっかけに、パートナーの生活習慣を知ってびっくりする...。そんな「珍常識」エピソードを紹介する企画の第4弾。今回のテーマは「睡眠」編です。意外なこだわり、就寝前や寝ている間の珍行動について集めました。さらに、眠る環境の整え方や寝具のお手入れ方法など、ライオンのマイスターからのアドバイスもあわせてご紹介。「習慣って、人によってこんなに違うの...⁉︎」という驚きをぜひ楽しんでください。
前回の企画でお風呂掃除をマスターした漫画家の中島悠里さん。年末の大掃除では、1年間酷使したキッチンを今年こそしっかりキレイにしたい!...と思うものの、やっぱりめんどくさい気持ちがわいてきて...。そこでキッチンの大掃除を賢く効率的に行う極意を教わるべく、吉井マイスターの元に突撃!キッチン各所のカンタンな大掃除方法をマイスターに教えてもらい、実践してみました。