緊張しない方法って?からだに出る反応が違うのはなぜ?専門家に聞いてみた
2月といえば受験シーズン真っ最中。ここ一番の大勝負は、どうしても緊張してしまうものですが、緊張しない方法ってあるのでしょうか。なかにはまったく緊張しない、いわゆる「鋼のメンタル」の人もいるようですが、どうやったらなれるの...?そう疑問に思ったライターの井口エリさんが、昭和大学ストレスマネジメント研究所・所長の中尾睦宏先生に緊張のあれこれについて伺いました。
2月といえば受験シーズン真っ最中。ここ一番の大勝負は、どうしても緊張してしまうものですが、緊張しない方法ってあるのでしょうか。なかにはまったく緊張しない、いわゆる「鋼のメンタル」の人もいるようですが、どうやったらなれるの...?そう疑問に思ったライターの井口エリさんが、昭和大学ストレスマネジメント研究所・所長の中尾睦宏先生に緊張のあれこれについて伺いました。
同棲や結婚をきっかけに、パートナーの生活習慣を知ってびっくりする...。そんな「珍常識」エピソードを紹介する企画の第4弾。今回のテーマは「睡眠」編です。意外なこだわり、就寝前や寝ている間の珍行動について集めました。さらに、眠る環境の整え方や寝具のお手入れ方法など、ライオンのマイスターからのアドバイスもあわせてご紹介。「習慣って、人によってこんなに違うの...⁉︎」という驚きをぜひ楽しんでください。
前回の企画でお風呂掃除をマスターした漫画家の中島悠里さん。年末の大掃除では、1年間酷使したキッチンを今年こそしっかりキレイにしたい!...と思うものの、やっぱりめんどくさい気持ちがわいてきて...。そこでキッチンの大掃除を賢く効率的に行う極意を教わるべく、吉井マイスターの元に突撃!キッチン各所のカンタンな大掃除方法をマイスターに教えてもらい、実践してみました。
普段何気なくやっている家事だけど、自分はどのぐらいちゃんとできているんだろう...?ある日、お洗濯やお料理、掃除などの暮らしの専門知識を持つライオンのマイスターたちから、「家事スキル検定」の挑戦状をもらったイラストレーター兼フードコーディネーターの小鳥遊しほさん。不安を抱きつつも挑戦してみたところ、家事に対する思いにポジティブな変化が生まれました。ぜひみなさんも一緒にチャレンジ!
兄ひなた(28)と妹しずく(25)の兄妹と、従兄弟のいつき(21)が暮らす一軒家に謎の生き物「かさらん」が現れた!?少し不思議なシェアハウスの物語。 秋が深まり、冬が近づく今日この頃。シェアハウスで暮らす3人と1匹(!?)のもとに、おいしい季節の贈り物が届きます。さっそく「リード クッキングペーパー」を活用した、かんたんおいしい「お鍋」に挑戦。お鍋づくりにも三者三様のスタイルが出てしまって...?!作者は、何気なくもかけがえのない日常を切り取ったイラストを描く水元さきのさんです。
多くの人が、毎日当たり前に行っている習慣...例えば「歯みがき」「入浴」「洗濯」など。日々のルーティンとなったこれらを、ルーティンがゆえに無意識に行っている人も少なくないのでは。この、型にはまった習慣を楽しく変えることが、毎日をもっと輝かせることにつながるヒントかも!?そう考えたライターの地主恵亮さんに、日々の習慣を楽しく変えるあらゆるアイデアを試してもらいました!
ライオンは自然と共生する社会の実現のため、全国各地の工場や事業所で「ビオトープ」を作るなど様々な形で生物多様性保全のための活動を行っています。今回は、人気マンガ『映像研には手を出すな!』の作者で、自宅の庭のビオトープ作りを熱心に行っていることでも有名な漫画家・大童澄瞳さんがライオンの千葉工場のビオトープを訪問!その様子をレポート漫画で描き下ろしていただきました。
2023年9月...ライオンの洗濯用洗剤「NANOX」がリニューアルし、「NANOX one」として大幅にパワーアップ!Lideaでもおなじみのライター野田せいぞさんが「どうにかしてNANOX oneの発売を祝いたい...」と頭を悩ませていると、祝いの神が現れ「二人羽織」でのお祝いを提案されて...!?はたして、お祝いはうまくいくのでしょうか?また、NANOX oneの特徴やパワーアップしたポイントをお洗濯マイスターに聞きました。
秋雨前線や台風の影響で、実はなにかと雨の多い秋。ライターのたかやさんもまた、雨に濡れたくないと嘆くひとりです。そんな時、ライオンから「レインガード」なるアイテムが届きます。「レインガードはお手軽なのかもしれないが、自分なら、もっと『雨に濡れない方法』を考えられる!」となぜか意気込んだたかやさんが、後輩ライターの鬼谷さんとともに最強の改造傘づくりに挑み、その効果を検証します。