アレルギーの原因にもなるハウスダストとは?対策や掃除方法を紹介!
ハウスダストにはアレルギーの原因になることがある花粉やダニも混じっています。ハウスダストの特徴と効果的な対策方法を紹介します。花粉を家に入れないためには、衣類の静電気を防止すると効果的。既に入り込んでいる花粉はふき掃除で除去しましょう。ダニ対策は、50℃以上の温風を吹き込む布団乾燥機の活用がおすすめです。
ハウスダストにはアレルギーの原因になることがある花粉やダニも混じっています。ハウスダストの特徴と効果的な対策方法を紹介します。花粉を家に入れないためには、衣類の静電気を防止すると効果的。既に入り込んでいる花粉はふき掃除で除去しましょう。ダニ対策は、50℃以上の温風を吹き込む布団乾燥機の活用がおすすめです。
ダニは気温20~30℃、湿度60%以上になると発育が活発に。死骸や糞がアレルゲンとなる厄介な存在ですね。梅雨~秋までは特に気をつけたい季節です。ダニは高温や乾燥に弱いので、寝具のダニ退治には布団乾燥機の活用が便利です。ダニを寄せ付けないために、普段から、こまめな掃除機がけや換気を心がけましょう。
ライオンの調査では、音楽を聴きながら家事を行うと「家事が楽しく感じられる」と答えた人が6割以上も。リズムに乗ってからだを動かしやすいなどのメリットもあるようです。家事がはかどらない時は、たとえば1曲の間だけ家事に集中したり、時間別のプレイリストを作って時間を管理するなど、音楽を活用するのがおすすめ.。
家の中では花粉を気にせず快適に過ごしたいものです。室内での花粉対策は「花粉を入れない」「舞い上がらせない」こと。そのためのお掃除のコツを紹介します。換気は花粉の飛散が少ない時間帯に。玄関やトイレなど花粉のたまりやすい場所は特にこまめに掃除する。掃除機をかける前にふき掃除するなど、ちょっとした心がけが大切です。
花粉は、人の動きが多い時は多くが空気中に舞い上がっています。人の動きが少なくなってから1時間くらいして花粉が床に落ちている時が掃除のタイミング。花粉が舞い上がらないように、掃除機をかける前に、まずふき掃除をするのがおすすめです。フローリング、カーペット、布製ソファ、畳、それぞれの掃除機かけのコツを紹介!