「お肌のゴールデンタイム」は都市伝説だった！ | Lidea(リディア) by LION

美肌を保つ睡眠は午後10時から午前2時のゴールデンタイム限定！？実はこれ、都市伝説でした。成長ホルモンが集中的に分泌されるのは、眠りについてから最初にあらわれる「ノンレム睡眠」の時で、眠りにつく時刻は関係なかったのです。美肌のためには、その最初のノンレム睡眠時に「質の良い睡眠」がとれているかが重要です。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの...

むし歯（虫歯）予防に効果的な「ハミガキ」の使い方　～初期むし歯と再石灰化～ | Lidea(リディア) by LION

穴の開いたむし歯になる一歩手前の「初期むし歯」であれば、元の健康な状態に戻すことが可能です。フッ素にはその修復を助ける働きがあるので、フッ素入りハミガキの使用がおすすめです。フッ素の効果を十分に発揮させるため、大人の場合、1回の使用量は約１～２cmが目安です。すすぎは少量の水で1回程度が良いでしょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好...

「フーハ東京」に見学に行ってきました！ | Lidea(リディア) by LION

ダイキン工業のショールーム「フーハ東京」を訪問し、エアコンや空気清浄機など、快適な空間づくりのために空気をコントロールする技術と、それをお手入れする方法を学んできました。たった１台のエアコンで20畳以上の広い部屋に快適な風がそよぐ技術に驚きながら、キレイな空気の中で快適に暮らすことの大切さを実感しました。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへ...

簡単に出来るエアコン掃除のやり方！臭いを対策するお手入れについて | Lidea(リディア) by LION

イヤなニオイが出てきたり電気代のムダにもつながったり。エアコンはきれいに掃除しておきたいものですね。フィルターのホコリは掃除機で吸い、前面パネルなど外側はやわらかい布で乾拭きします。本記事では、ダイキン工業の「フーハ東京」で教えていただいたお手入れ方法を、自動掃除機能の有無別に紹介します！Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日...

「コーラ」に漬け込むだけで安くてかたい肉が高級ブランド肉並みのやわらかさに!? : おばあちゃんの知恵袋LABO | Lidea(リディア) by LION

ただでさえ増税で家計が圧迫されているのに、食材の物価もじわじわとあがってきて頭を悩まされていませんか？「安くて美味しいご飯が食べたい」...そんな切実な声が聞こえてきそうですが、もしかしたらその願いが叶うかもしれません。「安くてかたい肉」をまるで「高級ブランド肉」並みのやわらかさに変えることができるかもしれない魔法のような知恵があるようです。果たして本当に肉はやわらかくなるのでしょうか？Lidea...

ドライ・ウェットって何？「クリーニング」の種類と、上手な出し方・使い方 | Lidea(リディア) by LION

クリーニングを上手に利用できていますか？主な種類は「ドライクリーニング」「ランドリー」「ウェットクリーニング」「特殊クリーニング」の４つ。クリーニング店に衣類を出す前には、汚れやシミ、ほころびている場所、装飾品などをしっかり確認を。その上で、お店に要望をきちんと伝えれば、トラブルを未然に防げます。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心...

デスクワークでの肩こりを解消！マッサージ効果を持続させる正しい姿勢 | Lidea(リディア) by LION

デスクワークでの肩こりに悩んでいませんか？自分でマッサージしても、またすぐに肩がこってしまうことがありますよね。今回、快適にデスクワークを行う方法を検証！その結果、「立ったままデスクワーク」はマッサージ効果を長時間維持することがわかりました。ただし、正しい姿勢をキープしながら立ち仕事をすることが重要です。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへ...

食器洗いのすすぎ時間を短くするコツ～洗い桶、お湯、水切りカゴはこう使う | Lidea(リディア) by LION

食器洗いを手早くする「すすぎ」の第１のコツは「洗い桶」の活用。2つ目は水切れが良くなる「お湯」の活用。3つ目は「水切りカゴ」を効率よく使うことです。手早くすすいで、手間取らずに置き、すばやく乾かし、ササッと片付ける。時間も水も無駄にしない「すすぎ」を身に付けてみませんか。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプ...

皆さんの声を集めました！面倒な「食器洗い」をラクに時短する日頃の工夫6選 | Lidea(リディア) by LION

なかなか気の進まない家事の1つが「食器洗い」。少しでもラクにするには、汚れを移さない、水につけて汚れを落ちやすくする、食器と鍋類は分けて洗う、食器を重ねてすすぎの水を効率的に使う、同じ種類の食器を続けて洗うなどの工夫が有効です。汚れをこそぎ落とせる「スクレイパー」や洗いおけの使用なども効果的ですよ。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...

「食器洗い」のコツをつかんで時短しよう！効率の良い食器の洗い方と手順 | Lidea(リディア) by LION

毎日の面倒な食器洗いを手早くすませるには、コツがあります。汚れを広げない、汚れを乾かさないことがポイント。仕分け、前処理、洗う順番など、ちょっとした段取りの違いで、食器洗いの効率や節水にも差が出ます。大切に扱いたい「漆器」や「ガラス食器」の洗い方のポイントもご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプ...