「疲労」の正体 | Lidea(リディア) by LION

体内に老廃物や有害物質がたまったり、エネルギー不足になると、人は「疲労」を感じます。肝臓は、疲労のメカニズムに密接に関係している臓器。炭水化物やタンパク質、脂肪などを再合成して栄養素を全身の組織に供給するなど、主に3つの働きがあります。今回は、こうした疲労を感じるメカニズムや原因、症状についてご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらし...

「機能性インナー」のお手入れ方法とニオイや色あせをおさえる洗濯方法 | Lidea(リディア) by LION

吸汗・速乾性がうれしい「機能性インナー」。型くずれを防ぐには、洗濯ネットに入れて洗いましょう。汚れが繊維の奥まで入りやすいので、ニオイや黄ばみが気になったらつけおき洗いを。毛玉をおさえるには、柔軟剤の使用も効果的です。色あせ防止のためには、陰干しがおすすめです。化学繊維は熱に弱いため、乾燥機の使用は控えて。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらし...

浴室のカビを予防するための日々のちょっとした工夫 | Lidea(リディア) by LION

カビは適度に暖かく、水分と栄養のあるところが大好き。浴室のカビを防ぐポイントの1つはそれらをとり除くこと。「浴槽にフタをする」「お湯のシャワーで壁や床を洗い流す」「換気する」などが有効です。2つ目のポイントは、カビの原因菌の除菌。カビが見えないうちに浴室用防カビくん煙剤で浴室まるごと除菌しましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...

洗濯の仕方の基本｜初めての洗剤選びのやり方から、干し方まで基本のキ | Lidea(リディア) by LION

初めての一人暮らしさんや結婚したてで家事に慣れていない方は、初めてのお洗濯にとまどうこともあるでしょう。洗濯のやり方はどれも同じ？どんな洗剤で洗えばいい？などなど、お洗濯の基本のキをご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。

花粉症などで目がかゆい、のどがイガイガする...すぐにできる対処法・予防法 | Lidea(リディア) by LION

花粉などによる目のかゆみには、目を洗い、かゆみの原因となるものを取り除くことが基本的な対策です。すぐに洗えない場合や洗ってもかゆみが続く場合には目薬をさすことが効果的。のどの不快感には、やっぱり「うがい」です！日常生活で注意したい花粉症対策も紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情...

唾液の分泌が少ないとどうなるの？健康を守る「唾液」の重要な働きを紹介 | Lidea(リディア) by LION

唾液には、「消化吸収を助ける」サラサラ唾液と、「からだを守る」ネバネバ唾液があり、どちらも健康に深く関わっています。唾液の分泌が減ると、会話がしづらかったり、食べ物が飲み込みにくいなど日常生活にも影響します。普段から食材をよく噛み、唾液腺マッサージや舌の運動を行うことで唾液の分泌を促しましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や...

洗濯洗剤の選び方〜自分にぴったりの１本を見つけるための３つのポイント | Lidea(リディア) by LION

洗濯用の洗剤は種類が多くて、何を選べば良いのか迷いますよね。お洗濯の満足度を上げる洗剤選びのポイントは、「洗濯表示」「気になる汚れ」「ライフスタイル」の３つ。衣類の素材や汚れ具合、お洗濯にかけられる時間などを考慮して、自分好みの洗剤を見つけましょう！Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メ...

デンタルリンス・マウスウォッシュの効果と選び方・使い方 | Lidea(リディア) by LION

液体オーラルケア製品には、ブラッシングが必要な「デンタルリンス」と口をすすぐだけでいい「マウスウォッシュ」の2種類があります。製品により効果が異なるので、買う前に製品の裏面をチェックし、目的に合ったもので自分の好みの香味やタイプを選んで下さい。適量を口に含み、全体に行き渡るように使用するのがポイントです。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへ...

「枕」の上手なお洗濯方法〜ダニアレルギー対策にもなる枕の洗い方とは〜 | Lidea(リディア) by LION

年末には「大掃除」に加えて、枕や毛布など寝具をキレイに洗濯する「大洗濯」もしておきたいもの。ダニアレルギー対策にも役立ちます。ダニのアレルゲンは水で除去しやすい性質のため、「天日干し」や「叩く」だけではなく、「水洗い」することが効果的。洗濯表示をチェックして、素材に合った洗濯方法で新年を快適に迎えましょう！Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらし...

「ポロシャツ」の上手なお洗濯方法 | Lidea(リディア) by LION

ポロシャツは洗濯前に洗濯表示をチェック！家庭で洗える場合はタグの注意書きも確認して、適切な洗剤を選びましょう。目立つ汚れがある場合は前処理をし、洗濯ネットに入れてやさしく洗います。柔軟剤で仕上げをしたら脱水時間は短めに。形を整え、エリを立てて日陰に干すと型くずれを防ぎ、きれいに仕上がります♪Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎...