食中毒から家族を守る！調理中のNG行動 | Lidea(リディア) by LION

食中毒は冬でも流行るので、対策は1年中気を抜かずに行いたいところ。調理中に見落としがちなのは、「食材を袋やパックから取り出したあと」と「下ごしらえした食材をフライパンに移したあと」の手洗い。食材を触ったあとにはハンドソープや石けんで手洗いし、使い終わった調理器具は台所用洗剤できちんと洗浄しましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...

知っておきたい「うがい」のコツ！風邪の季節の前に効果的な方法を覚えよう | Lidea(リディア) by LION

毎日うがいをしていますか？風邪の季節に、うがいは大切です。のどは空気や食べ物の通り道であると同時に、細菌やウイルスの侵入経路でもあります。風邪の季節の前に、効果的なうがいの方法を覚えましょう。専用のうがい液を使うと、のどの殺菌・消毒効果が期待できます。うがい薬を使う時は、用法・用量を守って使ってください。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへ...

「かかとのガサガサ」は乾燥が原因⁉かかとをケアする方法とは | Lidea(リディア) by LION

なぜ、かかとは荒れてガサガサになりやすいのでしょうか？それは、乾燥や加齢によって、皮膚のターンオーバー（代謝）が低下することで角質が厚くなり、うるおいがいきわたらないことが主な原因です。ヒールの高いパンプスやサイズの合わない靴を履き続けて、ひび割れが起きることも。今回は、かかとのケア方法をご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの...

「先輩お母さん」に聞く！高校受験を控えた娘の「体調管理」 | Lidea(リディア) by LION

親子で挑むといっても過言ではない高校受験。お母さんができるフォローはしっかりしてあげたいところ。受験に向けて娘の体調で心配だったことは、「インフルエンザ・風邪」「急な生理や生理痛」「頭痛・発熱」「下痢」とのこと。「受験時に持っていってよかったもの」など先輩お母さんからのアドバイスなどを紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心...

正しい手洗いの方法〜洗ったつもりのその手、本当にキレイ？〜 | Lidea(リディア) by LION

手洗いが大切だとわかっていても、面倒でいい加減になっていませんか？「石けんやハンドソープを泡立てて、泡が細かい部分まで行き渡るように洗い、菌や汚れを落とす」「手のひらだけでなく、指先、指の間、手首もしっかり洗う」「適切なタイミングで洗い、過剰な手洗いはしない」など正しい洗い方をマスターしましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心...

かばんの種類や持ち方でこんなに違う！？つらい肩の痛みの原因・緩和策は？ | Lidea(リディア) by LION

肩こりや肩の痛みの原因は、長時間同じ姿勢を続けることで肩の筋肉が血管を圧迫して血流を悪化させ、疲労物質が蓄積することにあります。肩こりを悪化させないためには、「首～肩の筋力をつける」「正しい姿勢で立ってデスクワーク」「かばんの持ち方を変える」などの工夫を！内服薬で痛みを緩和するのもおすすめです。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や...

社会人になって生理痛がひどくなった!?生理痛を和らげるセルフケア | Lidea(リディア) by LION

「入社前より生理痛が重くなった」と感じている社会人女性が多くいます。生活環境が大きく変わったことの影響が、生理痛の悪化にあらわれていると感じているようです。「鎮痛薬の服用」「からだを温める」などの生理痛を和らげる方法をご紹介します。自分に合った対策を見つけておきたいですね。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちを...

気になる脇汗！汗ジミが目立ちやすい服の色はこれだった！ | Lidea(リディア) by LION

脇の汗ジミ対策の１位は「汗ジミが目立たない服を着る」こと。汗ジミの目立ちにくい色や素材、デザインの服を選ぶと安心です。でも、できれば汗ジミを気にせず、着たい服を着たいですよね。脇汗対策には、肌に密着する「直塗りタイプ」の制汗剤がおすすめ。汗ジミや黄ばみを防ぐ夏物衣類のお洗濯のポイントもご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...

育児中のママに聞いて欲しい！　手洗いと衛生に関する先輩ママの本音 | Lidea(リディア) by LION

「子どもが産まれてから手洗いの回数が増えた」と半数以上のママが答え、また8割以上のママが「手を洗わなくてはと思う場面が増えた」と感じています。赤ちゃんが健康に育つためにママの衛生意識への関心は高まりますが、むやみに不安になって手洗いをしすぎるのは逆効果。適切なタイミングでの手洗いを習慣づけましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...

検証！脚が美しく見える「7cmヒール」は、脚がむくみやすいのか？ | Lidea(リディア) by LION

ヒールが高いと足が疲れたりむくみの原因になるのでは？と心配ですよね。パンプスを履いているとむくみやすい原因として、足の先が圧迫され血液がうまく循環しないことが考えられます。足の血行を改善するためには、定期的に立ち上がって伸びをしたり、歩いたりして、同じ姿勢をとり続けないようにしましょう♪Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を...