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デスクワークでの肩こりに悩んでいませんか？自分でマッサージしても、またすぐに肩がこってしまうことがありますよね。今回、快適にデスクワークを行う方法を検証！その結果、「立ったままデスクワーク」はマッサージ効果を長時間維持することがわかりました。ただし、正しい姿勢をキープしながら立ち仕事をすることが重要です。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへ...
雨の日は、せっかくセットしたヘアスタイルも、うねって広がってボサボサに！うねりを防ぐには髪に水分を入り込ませないことが大切。こんな時は、ヘアケア剤で髪の毛をコーティングするのがおすすめです。髪が傷んでいる人は特に水分が入りやすいため、ダメージを減らすケアが必要です。今回は、ダメージケアの方法をご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらし...
発熱とは体温が平常より1℃以上高くなった状態。発熱の原因のほとんどはウイルスや細菌の感染によるものですが、熱中症のように体温の制御が不能になって熱が高くなることもあります。体温コントロールのしくみ，発熱の「症状」，感染による発熱の特徴などをご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情...
炎天下の真夏には、日傘がマストアイテム。ゲリラ豪雨対策に晴雨兼用傘を持つ人も多いですね。汚れが目立ってきたら、お手入れしましょう。日傘は、ポリウレタンコーティングされているものとされていないものがあり、コーティングの有無によってお手入れの方法が異なります。まずは、購入時のタグや傘の生地をチェックして。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好...
冬から春にかけては、髪も乾燥する季節です。そして、髪が乾燥すると、髪パサつきだけでなく、静電気も気になりますよね。静電気が起きると、髪が広がりやすくなり、花粉も吸い寄せてしまうことがわかりました。「パサつき」や「枝毛・切れ毛」などのダメージを与える乾燥や静電気から、髪を守るための3つのポイントをご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くら...
掃除や洗濯、毎日の運動など、面倒でやる気の起きないことばかり。では、自分自身で思うがままに「やる気」をコントロールすることができたら、自堕落な生活を変えることはできるのでしょうか。そこで今回は、認知心理学からのアプローチで催眠術を研究する漆原正貴さんに「自己催眠」や「自己暗示」について教わることに。「やる気」を自分でコントロールし、毎日の行動へのモチベーションを催眠術で高めたら、日常生活はもっとポ...
食事制限しているつもりなのに、体重が減らない...。そんな時は、無意識のうちに糖質過多になっていたり、早食いや夜型の食事になっていたりなど、何らかの原因があるかもしれません。糖質制限のし過ぎも、実は問題なんです。専門家のアドバイスをもとに客観的に自分の食生活を振り返ると、見直しポイントがきっと見つかります！Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらし...
自分の髪の毛の本数をご存じですか？人の髪の毛は約10万本生えているといわれます。生えてから3～6年成長すると細胞分裂がストップしてやがて抜け落ちますが、また新たなうぶ毛が生え始めます。個人差はありますが、1日に50～100本程度の抜け毛は普通のことです。髪の毛の成長とヘアサイクルについてご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好...
「急な下痢」の原因は色々ありますが、受験などの時の原因の多くは「精神的ストレス」による下痢です。勉強の合間には、ストレッチや好きな音楽などを聴いて気分転換を。嗜好品や刺激物を控えたり、からだを冷やさないことも大切です。受験当日は「水なしで飲める下痢止め薬」を準備しておきましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気...
花粉が鼻や目やのどに入ると、からだは異物として認識し、花粉を排除しようとします。そのため、くしゃみで吹き飛ばしたり、鼻水や涙で外に出そうとしたり、のどがかゆくなったりといった症状が出るのです。花粉症の症状が出始める頃に治療を始めると粘膜の炎症をくい止め、重症化を防ぐことができるので、早めに受診しましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへ...
