デンタルフロスはめんどうくさくて習慣にできない？毎日使うためのコツを紹介 | Lidea(リディア) by LION

デンタルフロスを習慣にしたくてもめんどうくさくてできない！そんなフロスを毎日の習慣にしている人がやっていることを紹介！ぜひ参考にしてください。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。

時間を上手に使って簡単にすませる「タイムマネジメント掃除」のコツ | Lidea(リディア) by LION

食器洗いと並んで嫌いな家事のトップを争うお掃除。お掃除は時間がかかると思いがちですが、細かい作業ごとのピースに分けると、ひとつひとつは驚くほど短く簡単な作業です。そのお掃除ピースを、ちょっとした隙間時間にやっていけば、時間を効率よく使えます。たとえば、朝のお出かけ前に便座のふき掃除だけでもやってみませんか。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらし...

「F字型デンタルフロス」の使い方！動かし方と歯ぐきを傷つけないコツ | Lidea(リディア) by LION

F字型デンタルフロスは初めてでも使いやすくておすすめ。歯と歯の間にフロスを当てたら、歯ぐきを傷つけないようゆっくり横に動かしながら隙間に入れましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。

毎月８日は「ハブラシ交換」。新しいハブラシで歯をキレイに清潔に！ | Lidea(リディア) by LION

ハブラシの平均使用期間は約2か月ですが、「まだ使える」と3か月以上取り替えない人もいるようです。しかし、モデル実験によると、1ヶ月相当回数ブラッシングしたハブラシは、新しいハブラシに比べて汚れを落とす力が約2割低下しました。毎日使ったハブラシは、まだ使えると思っても、１か月に一度を目安に交換しましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの...

デンタルリンス・マウスウォッシュの効果と選び方・使い方 | Lidea(リディア) by LION

液体口腔ケア製品には、ブラッシングが必要な「デンタルリンス」と口をすすぐだけでいい「マウスウォッシュ」の2種類があります。製品により効果が異なるので、買う前に製品の裏面をチェックし、目的に合ったもので自分の好みの香味やタイプを選んでください。適量を口に含み、全体に行き渡るように使用するのがポイントです。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの...

歯間ブラシの適正サイズは？形や太さなどの違いと正しい選び方 | Lidea(リディア) by LION

歯間ブラシは歯ぐきの状態や部位に合わせたサイズ選びが大切！小さすぎると歯垢を十分に落とせず、大きすぎると歯肉退縮の原因に。選び方のポイントを詳しく解説します！Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。

お風呂（浴室）・洗面所の排水口お掃除術！排水トラップの分解・お掃除方法も | Lidea(リディア) by LION

洗面所や浴室からイヤ～なニオイがする時！まずは水を流して様子をみましょう。排水トラップのたまり水が減っただけなら、これで解決する場合もありますよ。排水パイプのヌメリ汚れが気になる場合は、塩素系の液体パイプクリーナーでお掃除するのが効果的です。排水トラップを分解して掃除する方法も紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日...

お弁当箱の洗い方！臭いが気になる時のオフィスで簡単にできる対策 | Lidea(リディア) by LION

毎日大活躍するお弁当箱をキレイに保つには、お弁当箱の選び方、洗い方にもちょっとしたポイントがあります。汚れが残りがちな場所の洗い方、食べたあとの「サッと水洗い」、スポンジの使い方などで、汚れやニオイ残りも変わってきます。注意するポイントをチェックしてみましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしてい...

歯ぐきの出血は歯周病のサイン！ストレスなどで20代女性に起こる歯ぐき不調 | Lidea(リディア) by LION

歯ぐきからの出血は「歯周病」のサインです。歯周病は生活習慣病のひとつで、食生活やストレスなども関係しています。歯周病は体の抵抗力が強いときには進行を一時的に停止します。しかし、寝不足などで体の抵抗力が弱まると再び進行していきます。出血が続くようであれば、できるだけ早く歯科医院を受診しましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、...

歯とお口の健康チェック 〜歯周病編〜 | Lidea(リディア) by LION

歯周病は痛みなどの自覚症状が少なく、気づかないことが多い病気。そのため、気づいた時には進行してしまっていることも。普段からお口の中をチェックする習慣をつけましょう。チェックポイントのひとつは、「歯肉の色が赤い」もしくは「どす黒い」。ほかにも12個のチェック項目があるので、ご自分でチェックしてみましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの...