「肩こり」の検索結果

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  • 女性は肩がこりやすい!?女性の「肩こり」原因とは? | Lidea(リディア) by LION

    肩こり」は特に女性に多く見られますが、これはなぜでしょう?肩こりのおもな原因は、筋肉の血行不良。今回は、女性に肩こりが多い理由を解説します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。...

  • 「肩こり」の正しい予防法 | Lidea(リディア) by LION

    肩こり」は、日々のケアを行うことで、症状を予防したり和らげたりすることができます。今回は、自宅でもできる効果的な肩こりの予防法をご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。...

  • デスクワークでの肩こり解消!マッサージ効果を持続させる秘訣 | Lidea(リディア) by LION

    「デスクワークですぐに肩がこってしまう」という悩みを持っている方も多いのではないでしょうか?自分でマッサージをしても、またすぐに肩こりになってしまうことがありますね。果たして、どのようにすればマッサージ効果は持続できるのでしょうか?Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。...

  • 「血流促進」で肩こりと痛みを改善 | Lidea(リディア) by LION

    つらい肩こりとサヨナラしたいのなら、血行不良を改善することが大切です。今回は、普段からできる「血流促進」の方法をご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。...

  • かばんの持ち方でこんなに違う!「肩の痛み」を緩和するアイデア | Lidea(リディア) by LION

    揉んでみたり温めてみたりいろいろ試してはいるけれど、気がついたらまた肩が痛い……。慢性的な肩の痛みがあると、仕事や家事にも身が入らず悩ましいものですよね。ここでは、多くの女性が抱えている肩こり肩こり痛に関する実態と原因、そして肩の痛みの改善法と今すぐ試したい対策について、データを交えながらお伝えしていきましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して...

  • 首や肩がこる!その原因、実はスマホかも?カンタン予防法と対策 | Lidea(リディア) by LION

    メールに検索、地図を見たり、ゲームをしたりと、今や片時も手離せないスマホ。それと共に、首や肩のこりに悩まされる人も増えているようです。首こりや肩こりになりにくいスマホの持ち方や、緩和法を紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。...

  • 筋肉痛の原因と早く治す方法 | Lidea(リディア) by LION

    筋肉痛とは、激しい運動で傷ついた「筋繊維」が回復過程で炎症を起こしている状態。筋疲労と筋損傷の2つのタイプがあります。早く痛みを緩和させるには、蒸しタオルで患部を温めて血行を促進させたり、市販の解熱鎮痛剤や貼り薬を使用しましょう。運動前後のウォーミングアップやクールダウンは筋肉痛の予防に効果的です。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...

  • 「疲労」の正体 | Lidea(リディア) by LION

    体内に老廃物や有害物質がたまったり、エネルギー不足になったりすると、人は「疲労」を感じます。今回は、こうした疲労を感じるメカニズムや原因、症状についてご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。...

  • 深刻化する「疲れ目」の原因 | Lidea(リディア) by LION

    近年「目の疲れ」を訴える人が急増しています。深刻化する疲れ目の原因とは何でしょうか?生活スタイルの変化が目の健康に与える影響を探ります。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです。...