みんなどうしてる？ハブラシの「使い分け」 | Lidea(リディア) by LION

ハブラシの使い分けは、健康な歯と歯ぐきを保つためにもおすすめ。「朝はワイドヘッドで手早く、夜はコンパクトヘッドで隅々まで」「細かい部分をみがく時は、タフトブラシを」「職場用はキレイな色で携帯しやすいもの」など、シーンや目的に合わせてハブラシを選んでいる人も。マネしたくなる使い分けアイデアが大集合！Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心...

「春の衣替え」のタイミングはいつ？冬物の洗濯と収納のコツ | Lidea(リディア) by LION

冬物の「しまい洗い」は、衣類の害虫が卵を産み始める「GWまでに行う」のが鉄則。一回しか着ていなくても汗や皮脂汚れが少なからずついているため、しまう前にはお洗濯を。食べこぼしのシミには「液体酸素系漂白剤」を直接塗ってから洗うと効果的です。収納する時は、ぎゅうぎゅう詰めにせず「防虫剤」を必ず添えて！Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や...

１日あればOK！夏休み自由研究「服のガンコ汚れの落とし方」 | Lidea(リディア) by LION

夏休みの自由研究に、「ガンコな汚れを落とすための上手な洗剤の使い方」というテーマはいかがですか？超コンパクト液体洗剤を使って、ガンコな汚れを「普通に洗濯」と「汚れに洗剤を塗布して、一晩放置してから洗濯」の２パターンで洗い、汚れの落ち具合を観察するもの。１日で完成できて、科学も家事も学べますよ！Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、...

生理前の腹痛やイライラ感などのつらいPMS（月経前症候群）。対処法は？ | Lidea(リディア) by LION

PMSは生理が始まる3～10日前頃から起こるからだや心の不快な症状。症状は様々ですが、最も重い症状は、腹痛、イライラ感、頭痛。基礎体温をつけて生理周期を把握するとPMSの時期を予測できます。痛みがある場合は早いタイミングで鎮痛薬を服用すると効果的。また、時間や手間を上手に省く時短家事もご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...

ワイドパンツの裾がトイレの床に!?キレイキープとお洗濯のコツ | Lidea(リディア) by LION

ワイドパンツを履いた日は、トイレの時に裾が床について困りますよね。裾をまくる、専用のペチコートを履く対策のほか、裾の汚れが気になったら除菌・抗菌効果のある液体の酸素系漂白剤で前処理を。そして洗濯ネットに入れ、おしゃれ着用洗剤で洗濯します。形を整えて筒干しするとシルエットがキープでき、早く乾きます。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心...

涼しい＆快適！夏服の着こなしのコツ | Lidea(リディア) by LION

こんにちは。お洗濯マイスターの大貫です。今年の夏も暑くなりそうですね。暑さに負けず、涼しく快適に過ごしたいものですが、服選びや着こなしで工夫できることはあるでしょうか？「寒い冬に衣類を暖かく着こなすコツ」という記事でもお世話になった、快適環境生理学研究の第一人者で「快適な衣服環境作り」に詳しい神戸女子大学家政学部教授の平田耕造先生を再びお訪ねし、「暑い夏に衣類を涼しく着こなすコツ」を伺ってきました...

換気扇・レンジフードについた油汚れの簡単お掃除方法！動画＆写真で解説 | Lidea(リディア) by LION

換気扇やレンジフードにこびりついた「油汚れ」、なんとかキレイにしたいものですよね。フィルターやファンなど、換気扇の部品を「どう外すの？」「どう洗うの？」と、わからない人も大丈夫！洗剤と道具を上手に使い、効率的に落とすお掃除方法を紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラスしていく生活情報メディアです...

「花粉症」とは？～様々なアレルギー症状と、発症メカニズム～ | Lidea(リディア) by LION

花粉が鼻や目やのどに入ると、からだは異物として認識し、花粉を排除しようとします。そのため、くしゃみで吹き飛ばしたり、鼻水や涙で外に出そうとしたり、のどがかゆくなったりといった症状が出るのです。花粉症の症状が出始める頃に治療を始めると粘膜の炎症をくい止め、重症化を防ぐことができるので、早めに受診しましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへ...

暑さで寝苦しい夜対策！安眠・快眠のコツ | Lidea(リディア) by LION

寝付けない寝苦しい暑い夜には、布団に入る1～2時間前に、40℃以下のぬるめのお湯に10～15分つかってみてください。からだの芯の体温が下がる時に眠りに入りやすくなるので、入浴後の体温の差を利用しましょう。また、暑さがおさまらない時は「脇の下」「首すじ」「足のつけ根」を冷やすことをおすすめします。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や...

生理前にニキビができやすくなる原因と対策 ニキビができたときの対処法 | Lidea(リディア) by LION

「生理前にニキビができやすい」と悩んでいる人は多いようです。これは、生理前の黄体期に、皮脂の分泌を促す作用のあるプロゲステロン（黄体ホルモン）が増加するため、ニキビができやすくなるのです。この生理前のニキビができやすい時期には、いつも以上に「規則正しい生活」と「スキンケア」でニキビ対策を！Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日...