「生理」の検索結果

全37件

  • 「生理痛」や「生理(月経)のトラブル」が心配になったら | Lidea(リディア) by LION

    生理中に起こるトラブルは、下腹部に痛みを感じる「生理痛」が代表的ですが、そのほかにも様々な肉体的・精神的トラブルが起こります。このような症状は一時的なことが多いですが、中には注意が必要なものもあります。いつもと違う生理の場合も要注意です。生理に関する心配事や生理の仕組みについてご紹介します。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎...

  • 運動会や修学旅行と生理が重なっても慌てずに!小中学生の「生理痛対策」 | Lidea(リディア) by LION

    生理痛」で悩む小中学生は、意外と多いようです。小中学生の生理痛は、なぜ重くなりがちなのでしょうか?生理を迎えてから数年間は子宮が未成熟なため、10代特有の生理痛を感じるようです。生理痛を和らげるためには、腰とお腹を温め、血行を良くしましょう。バランスの良い食事と軽い運動も大切です。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈し...

  • 生理中の下痢がつらい!生理の時に「お腹がゆるくなる」原因と対処法 | Lidea(リディア) by LION

    生理が始まる前は便秘気味だったのに、始まった途端に今度はお腹がゆるくなることはありませんか。その原因は、生理周期によるホルモン量の変化が関係しています。からだを冷やさない,下痢を引き起こしやすい食品は控える,水なしで飲める下痢止め薬を携帯する等して、少しでも快適に過ごせるようにしましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日...

  • 母娘のギャップ発覚!本当はお母さんに教えてほしい生理痛の対処法 | Lidea(リディア) by LION

    思春期の娘を持つお母さん、親子でしっかりコミュニケーションが取れていますか?娘の生理痛の程度について聞いてみると、母親は実際よりも娘の生理痛を「軽い」と思っていることがわかりました。生理痛で困った時に、娘が一番頼りにしているのは母親です。お母さんが、生理痛になった時の正しい対処法をしっかり覚えておきましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くら...

  • 「生理時の頭痛」をなんとかしたい!予防&対処法 | Lidea(リディア) by LION

    頭痛が繰り返し起き、しかも生理前や生理中に起こることが多ければ、「生理周期」に関係している頭痛かも!?生理周期による頭痛はエストロゲン(卵胞ホルモン)の分泌量が関係しています。頭が痛くなったら、早めに「鎮痛薬」を服用するのも1つの対処法。痛みを我慢する時間を減らして、自分らしい時間を過ごしましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...

  • 生理でも今日は休めない......どうしてもつらい日の対処法って? | Lidea(リディア) by LION

    入社1~3年次女性の約半数が、「社会人になってから生理痛が重くなった」と感じています。そして、「薬」「あたたかい食べ物・飲み物」「睡眠」などで対処している人が多いようです。生理痛を緩和するには、「からだを冷やさない」「生理痛を和らげてくれる栄養素を摂る」「鎮痛剤で早めに対応する」ことがポイントです。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇...

  • 旅行やお出かけと「生理」が重なった時の対処法 | Lidea(リディア) by LION

    旅行やお出かけなどせっかくの機会なら、生理痛を少しでも軽くして楽しく過ごしたいですね。そんな時は、からだを温める、「マグネシウム」や「ビタミンB6」などの生理痛を和らげる栄養素を摂取する、ゆっくり入浴する、市販の鎮痛薬を使う等、生理痛を和らげるセルフケアを行いましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を慈しむ気持ちをプラ...

  • 「生理前」にニキビができやすくなる原因 | Lidea(リディア) by LION

    生理前にニキビができやすい」と悩んでいる人は多いようです。これは、生理前の黄体期に、皮脂の分泌を促す作用のあるプロゲステロン(黄体ホルモン)が増加するため、ニキビができやすくなるのです。この生理前のニキビができやすい時期には、いつも以上に「規則正しい生活」と「スキンケア」でニキビ対策を!Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日...

  • 新社会人女子が感じる「重〜い生理痛」!実はストレスが原因!? | Lidea(リディア) by LION

    生理痛が重くなったのは社会人になってから」と感じている女性が多くいます。これは、生活環境が大きく変わったことの影響があらわれているようです。生理痛の原因のひとつであるストレスへの対策がポイント。自分にあった方法を見つけておきたいですね。また、我慢しすぎず、早めに鎮痛薬を服用しましょう。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を...

  • 小中学生の受験シーズンの「生理対策」 | Lidea(リディア) by LION

    小中学生にとって大切な受験シーズン。試験当日までに、ナプキンや替えの下着、カイロ、いつも飲んでいる生理痛薬などを準備しておくと安心です。試験日と生理が重なってしまったら、長時間用や夜用ナプキンを。トイレは行ける時に必ず行きましょう。万一のために、ボトムスは黒や濃い色のものがおすすめです。Lidea(リディア)は、ライオンの製品やそこに詰まった技術、生活への考え方を通して、くらしへの好奇心や、毎日を...